Hevitra ato Anatiny
Efa nanandrana ny zava-drehetra ianao: ny fascinator, ny pacifier, mandehandeha manodidina ny efitrano mandritra ny ora maro, mihira ny repertoire lullaby manontolo, saingy tsy misy manampy, mbola mitomany ny zaza!
Tahaka ny ray aman-dreny maro, dia nanandrana teknika maro aho mba hanandrana sy hampitony ny fitarainan'ny zanako tsy misy fiafarana, ary nahita vahaolana saika mahomby foana aho tamin'ny farany: tongotra reflexology… Ary eny, ity teknika miasa amin'ny olon-dehibe ity dia mahomby kokoa amin'ny zazakely!
Te-hizara amin'ny ray aman-dreny hafa aho amin'ny fiafaran'ny fahasahiranan'izy ireo torohevitra mahomby hampitony ny zanakao… ary hahita fahatoniana!
Inona marina no atao hoe reflexology?
Ny reflexology dia ampiasaina amin'ny olon-dehibe mba hialana sasatra sy hitsaboana aretina sasany ao amin'ny vatana. Miditra an-tsehatra ankoatra ny fitsaboana nentim-paharazana, hampiroborobo ny fanasitranana ny tenany.
Ny reflexology dia mety ho plantar (tongotra) na palmar (tanana) ary azo atao amin'ny haavon'ny sofina mihitsy aza. Ity fanafody ity dia atao amin'ny alàlan'ny fanerena ny faritra sasany amin'ny tongotra, tanana na sofina.
Ireo fanerena ireo dia hanahaka ireo taova samihafa miankina amin'ny faritra ahetsiketsika, ary hanamaivana ny aretinao isan-karazany: fanaintainana lamosina, adin-tsaina, olana amin'ny taovam-pisefoana, aretin'andoha…
Araka ny fitsipiky ny fitsaboana sinoa, ny reflexology dia mikendry ny hampifandanja ny herin'ny vatana. (2) Ary ireo teknika ireo, soa ho antsika ray aman-dreny, dia afaka mampitony sy mampitony ny zanatsika koa.
Ho an'ny zazakely, indrindra fa ny plantar reflexology izay ampiasaina hatrany am-bohoka, satria ny tanana dia mbola marefo sy marefo.
Foot reflexology teknika ho an'ny zazakely
Ny reflexology plantar no mety indrindra ho an'ny ankizy madinika. Ny tongotra dia maneho ny tenan'ny olombelona ary hita eo amin'ny tongotra sy eo ambanin'ny tongotra ny taova sy ny fiasan'ny vatana rehetra: eo ambanin'ny tongotra, io no faritra ahafahantsika mandrisika ny taova rehetra ary eo an-tampon'ny tongotra ny kibo.
Ao amin'ny tongotra ankavia no ahitana ny taova havia ary eo amin'ny tongotra havanana, ny taova havanana.
Ary ny reflexology dia teknika azo ampiasaina hatrany am-bohoka. Zava-dehibe ny fanorana moramora ny tongotry ny zanakao satria efa miforona ny tongotra amin’io fotoana io.
Saingy aza manahy, ny fomba dia azo atao ao an-trano, miaraka amin'ny fiadanan-tsaina tanteraka. Raha tsy afaka miala sasatra ny zanakao, dia azo inoana fa manomboka amin'ny fihodinan'ny tongotra ianao, voalohany miankavanana, avy eo miankavia.
Raha vao tsapanao fa manomboka miala sasatra ny zanakao, dia azonao atao ny manomboka manotra ny tongotra, miaraka amin'ny teboka marefo eo ambanin'ny rantsan-tongotra lehibe.
Ny fanorana amin'ny tongotra dia manana ny hatsaran'ny fampidiran-dra, ary afaka mampitony fanaintainana maro amin'ny zanakao:
- Mba hampitony sy hampitony azy, aleo manotra ny faritra plexus solar, eo afovoan-tongotra. Tena hampitony azy haingana izany ary hampitsahatra ny ranomasony. voalohany fanerena kely eo afovoan`ny tongotra, dia faribolana kely mba hanamaivanana izany.
- Mamporisika ny faritry ny taova anatiny mba hanamaivanana ny fanaintainan'ny kibon'ny zanakao, izay tena fahita amin'ny volana voalohany ... aretina fandevonan-kanina, reflux gastroesophageal, ny zanakao kely dia mijaly amin'ny olana amin'ny vavony eo am-piandohan'ny fiainany ...
Ny fanorana eo afovoan-tongotra, manomboka eo ambanin'ny rantsan-tongotra ka hatrany an-tampon'ny ombelahin-tongony, dia hanamaivana haingana ny tendrony kely.
- Raha heverinao fa manaintaina ny andilany, na marary ao amin'ny vavony ny zanakao, dia tokony tsindrinao moramora amin'ny fanerena kely ny voditongony.
- Otrany moramora ny rantsan-tongony kely amin'ny fanosorana azy eo anelanelan'ny rantsan-tànanao mba hihetsika amin'ny nify, satria any koa ny zaza dia mijaly mafy, na dia mbola tsy manana nify aza izy! Mitombo tsara izy ireo ary tena maharary! Toa lasa adala isika olon-dehibe noho io fanaintainana tsy zaka io!
- Azonao atao ihany koa ny manome ny zanakao fanorana tongotra feno, manomboka amin'ny fanorana moramora ny ankihibenao eo amin'ny faladiany, miainga avy eo amin'ny ombelahin-tongony mankany amin'ny rantsan-tongotra.
Osorana moramora ny rantsan-tongotra rehetra, dia otrao ny ombelahin-tongony sy ny faladiany. Fenoy eo an-tampon'ny tongotra sy ny kitrokely.
Noho izany, ny reflexology ny tongotra ho an'ny zanakao dia fomba tsara hampitony ny zanakao sy hanamaivana azy amin'ny fanaintainany.
Fotoana manokana eo aminao sy ny zanakao koa izany, fotoana mamy hifampizarana, hanamafisana kokoa ny fifamatorana.
Ary hampitony amin'ny fomba mahomby ny fitarainan'ny zanakao, mba hitondra fahatoniana kely kokoa ao an-trano ary hampifaly ny fianakaviana manontolo!