Inona no misy
Ny persimmon dia loharano sarobidy amin'ny vitamina sy singa manan-danja. Misy:
Teny an-dalana, dia avo roa heny ny persimmon noho ny paoma. Ny voankazo iray dia misy 20% eo ho eo amin'ny sakafo ilaina isan'andro. Na dia tsy levonina aza ny fibre, dia ilaina fotsiny ny fampandehanana ara-dalàna ny tsinay, ny fanesorana ny poizina sy ny vokatra fako ao amin'ny vatana.
Tena zava-dehibe izay afaka miady amin'ny radika maimaim-poana izay manimba ny rafitra sela.
Ny iray amin'ireo zava-dehibe indrindra dia ny zeaxanthin. Izy io dia phytonutrient ara-tsakafo izay alaina amim-pitandremana sy voafantina amin'ny macula lutea amin'ny retina. Izy io dia manatanteraka ny asan'ny sivana hazavana ary manivana ny taratra manga manimba.
Noho izy ireo, ny vatantsika dia manana fahafahana sarobidy hiady amin'ny radika maimaim-poana. Ny radika maimaim-poana dia fantatra fa vokatra avy amin'ny metabolisma sela ary, izay tena mampidi-doza, dia mety hiova ho sela homamiadana, ka hanimba ny taova sy rafitra isan-karazany.
Izany hoe - citric sy malic asidra. Izy ireo dia mitana ny anjara asan'ny oxidizer voajanahary manerantany.
Izy ireo dia manome persimmons toy izany tsiro tart, ary matetika astringent.
: Ny varahina dia manampy amin'ny fisondrotana tsara ny vy; potassium dia manampy amin'ny fampandehanana ny rafi-pitatitra, ny fo ary ny voa; phosphore sy manganese - mandray anjara amin'ny fananganana sy fikojakojana ny fahasalaman'ny taolana; ary koa ny kalsioma, iode, ny sodium ary ny vy.
Fananana ilaina
1. Ny persimmon dia antidepresse voajanahary. Mamoaka endorphins izy io ary manandratra ny fanahinao. Inona no ilainao amin'ny vanim-potoana fararano-ririnina!
2. Izy io dia mpanampy tena ilaina ho an'ny olona voan'ny anemia sy anemia, satria mampitombo hemôglôbininy ao amin'ny ra.
3. Manadio ny vatana, manome fiantraikany mahery vaika diuretic ary manala ny sira sodium ao aminy.
4. Mitarika ny normalization ny tosidra.
5. Noho ny polymeric phenolic compounds, izay afaka mamokatra "cholesterol mahasoa", dia manadio ny fantson-dra ary manakana ny fiforonan'ny rà.
6. Misy fiantraikany tsara eo amin'ny fiasan'ny lalan-dra sy ny hozatry ny fo.
7. Noho ny votoatin'ny beta-carotene manan-danja, dia misy fiantraikany mahasoa amin'ny fahitana, manakana ny fisehon'ny ketrona ary mampiadana ny fizotry ny fahanterana amin'ny sela.
8. Misy fiantraikany amin'ny vatana amin'ny ankapobeny izy io, mamorona ny fanoherana ny aretina.
9. Amin'ny fampiasana tsy tapaka, dia manakana ny fisehoan'ny foci ny fivontosana maloto.
10. Mamelona sy mamelona, manala ny hanoanana. Mandritra izany fotoana izany, ny lanjan'ny angovo isaky ny 100 g ny foetus dia 53-60 kcal.
Mbola misy contraindications
Eny, mazava ho azy, ny isan'izy ireo dia tsy mifanipaka amin'ny fananana mahasoa ary tsy mitovy amin'izy ireo akory, FA:
1. Noho ny habetsahan'ny siramamy mora levonina, ny persimmon dia tokony hampiasaina amim-pitandremana amin'ny olona voan'ny diabeta.
2. Ho an'ireo izay manana fikorontanana amin'ny fiasan'ny tsinay, mandritra ny fotoana fohy (mandra-pahavitan'ny olana) dia tsara kokoa ny miala amin'io hanim-py io, satria mety hipoitra ihany koa ny tsinay (noho ny habetsahan'ny fibre).
Tandremo fotsiny ny vatanao, henoy! Ary tsarovy fa ny zava-drehetra dia tsara amin'ny antonony. Ny voankazo iray isan'andro dia tsy hitondra afa-tsy tombony.
Ary ankehitriny misy zava-misy mahaliana momba ny persimmons:
1. Tamin’ny 1855 no nifankahitana voalohany tamin’ny persimmon, rehefa nahita an’i Japana tany Andrefana ny amiraly amerikana Matthew Perry, izay nitokana tanteraka nandritra ny 200 taona mahery. Niverina tany an-tanindrazany tsy maina i Matthew, fa, araka ny fantatrao, niaraka taminy izany - niaraka tamin'ny persimmons.
2. Misy karazany 500 eo ho eo io voankazo io eran-tany! Eny, eny, tsy misy "Mpanjaka", "Chamomile", "Fon'ny omby" ary "sôkôla".
3. Any Moyen-Orient, ny persimmon dia maneho fahendrena ary heverina ho vokatry ny mpaminany mihitsy aza.
4. Ny pulpan'ny voaroy dia ampiasaina mavitrika amin'ny cosmetology ary ampiasaina amin'ny fanomanana kosmetika voajanahary isan-karazany.
5. Efa nieritreritra ve ianao fa ny tsiron'ny persimmon dia mampahatsiahy ny daty? Noho izany, ny anarana Rosiana "persimmon" dia nipoitra noho io fitoviana io, satria amin'ny fitenim-paritra sasany any Iran sy Irak dia antsoina hoe "persimmon" ny voan'ny palmie!
Eny, fantatr'izy ireo izany! Ny hanim-py dia nivadika ho tsy matsiro, fa tena ilaina sy mahaliana. Persimmons rehetra!