Ny fitsaboana dia miovaova arakaraka ny antony sy ny hamafin'ny aretinatsy fihinanan-dra. Raha ilaina, mazava ho azy, ny aretina mahatonga ny incontinence dia tokony hotsaboina, ankoatra ny fitsaboana ny soritr'aretina.

sakafo

Jereo ny fizarana Prevention raha mila fanazavana fanampiny momba ny sakafo ahena na ialana.

Teknika fitondran-tena

Ireo teknika ireo amin'ny ankapobeny dia mitaky fanohanan'ny a physiotherapist or physiotherapist na ny mpitsabo mpanampy. Ny sasany dia manam-pahaizana manokana amin'ny olana amin'ny tsy fahampian-tsakafo.

Kegel Exercises

Ity fomba fanao ekena ity dia manatsara ny ny hozatra gorodona (perineum). Na ny vehivavy na ny lehilahy dia afaka mampiasa azy io amin'ny adin-tsaina na ny tsy firaharahiana.

The fandavahana tokony hatao tsy tapaka mandritra ny herinandro maromaro mba hahazoana vokatra mahasoa. Ny 40% hatramin'ny 75% amin'ny vehivavy mampiasa azy dia manamarika ny fanatsarana ny azy fanaraha-maso urinary¹. Ho an'ny lehilahy, io fomba fanao io dia ampiasaina indrindra aorian'ny fanesorana ny prostate (prostatectomy).

-Tsoratra. Amin'ny fanamafisana ny hozatry ny valahany, ny fanazaran-tena Kegel dia afaka manatsara ihany koa ny fahafinaretana ara-nofo.

biofeedback

Ny biofeedback dia afaka manampy ny vehivavy hahatsapa sy hifehy tsara kokoa ny fihenjanan'ny hozany. Ity teknika ity dia ahafahanao maka sary an-tsaina eo amin'ny efijery solosaina ny fihenan'ny hozatra sy ny fanalefahana ny hozatra mandritra ny fanazaran-tena Kegel. Ity sary ity, izay atao amin'ny fanampian'ny sensor apetraka ao amin'ny fivaviana, dia mitondra ny fahatsiarovan-tena, amin'ny fomba tena marina, ny hamafin'ny contraction sy ny faharetany.

Fanarenana ny tatavia

Izany dia azo atao amin'ny fomba samihafa, arakaraka ny karazanatsy fihinanan-dra.

• Afaka fanemorana ny urine. Amin'ny voalohany, rehefa tsapa ny faniriana hisotro dia miezaka miandry 10 minitra isika vao manamaivana ny tenantsika. Io fe-potoana io dia ampitomboina ho 20 minitra, ny tanjona dia ny hamenoana ny toerana fivoahana mandritra ny adiny 2 farafahakeliny (ora 4 raha be indrindra).
• Raha misy tsy firaharahiana mihoa-pampana, dia azo atao ny mampihatra ny fanazaran-tena tatatra roa. Izany dia ahitana ny fisotrony, avy eo miezaka indray minitra vitsivitsy. Mamela anao hianatra ny fomba hanesorana tsara kokoa ny anao izany tatavia mba hisorohana ny fihoaran'ny urine.
• Afaka manaova fandaharam-potoana raikitra. Ny fandehanana any amin’ny trano fidiovana amin’ny fotoana voatondro, fa tsy miandry ny hisotro. Ny tanjona dia ny hameno ny toerana fivoahana mandritra ny adiny 2 farafahakeliny, ary adiny 4 raha be indrindra. Ity fomba fanao ity dia tena ilaina ary matetika mahomby amin'ny zokiolona manana olana amin'ny fivezivezena.
• Mba hifehezana ny faniriana hanao urine dia azonao atao seMitonia maka rivotra lalina vitsivitsy. Azonao atao ihany koa ny manelingelina ny sainao amin'ny fijanonana ho be atao: amin'ny famakiana, fanaovana crossword na fanasana lovia, ohatra.

electrostimulation

Ny fanentanana elektrika, na ny fanentanana elektrika, dia ny fampidirana electrode ao amin'ny fivaviana na ny anus mba hanentanana sy hanamafisana ny hozatry ny gorodona. Amin'ny fampifangaroana an'io fomba io amin'ny biofeedback, dia azontsika sary an-tsaina ny fihenan'ny hozatra eo amin'ny efijery solosaina. Izany dia mamela anao hahatsapa azy ireo tsara kokoa, ary noho izany dia hifehy azy ireo. Ity fomba fiasa ity dia matetika natokana ho an'ny olona izay tsy mahomby ny teknika fitondran-tena.

fanafody

Ny fanafody sasany dia manampy amin'ny fampihenana ny contractions ny tatavia. Noho izany dia ilaina izy ireo raha misymaika urinary incontinence : oxybutynin (Oxybutynin® sy Ditropan®, ohatra), flavoxate (Urispas®) ary tolterodine (Detrol®). Anisan’ny voka-dratsiny ny vava maina, izay mety hahatonga ny marary hisotro bebe kokoa. Misy fomba isan-karazany hanalefahana azy ireo. Resaho amin’ny dokoterany izany.

Fitsaboana eo an-toerana miaraka amin'ny estrogen Mety hanampy amin'ny fampihenana ny soritr'aretina ho an'ny vehivavy sasany manodidina ny fotoana mitsahatra amin'ny fananahana. Estrogène dia ampiharina amin'ny fivaviana amin'ny endrika atody (oh: Vagifem®), peratra (Estring®), na crème. Ny fatran'ny hormones ampiasaina dia tena kely raha ny atody sy ny peratra. Somary avo kokoa izy ireo ho an'ny crème, izay mitaky progestin (ohatra Provera®) indraindray mba hampihenana ny loza ateraky ny fitsaboana hormonina maharitra. Raha mila fanazavana fanampiny dia jereo ny takelaka Menopause.

Ny fanafody hafa dia azo ampiasaina amin'ny fitsaboana ny aretina mahatonga ny tsy fahampian-tsakafo, ohatra, ny antibiotika ho an'ny otrik'aretina.

Fitaovana sy kojakoja samihafa

Fitaovana ivelany

- Pads mitroka

- Diapers ho an'ny olon-dehibe

- Fitaovana fanangonana urine (lehilahy)

– atin’akanjo miaro

Fitaovana anatiny

Matetika izy ireo no ampiasaina ho fomba farany.

- Katetera. Izy io dia fantsona malefaka sy tena manify mifandray amin'ny kitapo ivelany. Ampidirina ao anaty urethra ny fantsona, izay ahafahan'ny urine miditra ao anaty kitapo. Amin'ny toe-javatra sasany, ny marary dia afaka mianatra mampiditra sy manala ny catheter (in-3 na in-4 isan'andro), izay manafoana ny filana mitondra kitapo foana.

– Pessary. Ny dokotera dia mampiditra peratra henjana ao amin'ny fivaviana mba hitazonana ny tatavia amin'ny toerany sy hisorohana azy tsy hidina. Tena ilaina ho an'ny vehivavy izay manana fidinan'ny tatavia.

fandidiana

Amin'ny tranga maro dia mety ilaina ny fandidiana. Ao amin`ny vehivavy, dia matetika no ampiasaina mba hihazonana ny tatavia amin'ny toerana na hampiakatra azy rehefa misy fidinan'ny tatavia, amin'ny alàlan'ny fitsabahana antsoina cystopexie.

Afaka koa:

- miasa amin'ny fivontosan'ny tatavia, fibroid uterine, fistula urogenital na fivontosan'ny prostate;

- mametraka fitaovana fampiatoana ny vozon'ny tatavia sy ny tatavia amin'ny vehivavy;

- mametraka sphincter urinaire artificielle (indrindra ny lehilahy);

- mametraka fitaovana mamporisika ny nerve sacral (nerve any ambadiky ny sacrum).