Ny fisaintsainana dia voalohany indrindra amin'ny fifandraisana amin'ny tenanao: momba ny fandinihana ny tenanao sy ny fahafantarana ny tenanao bebe kokoa. Ny fijerena ny andronao rehefa misaintsaina dia manampy anao ho tony. Amin'ny hariva, mandry mikimpy ny masonao, mitanisa hetsika 3 tsara amin'ny andronao. Izany no fomba voalohany amin'ny fisaintsainana satria misy ny fanenjehana eritreritra mandreraka na manimba. Ny fifantohana amin'ny lafy tsaran-javatra dia ahafahantsika mametraka any ambadika any izay loharano mahasosotra antsika sy hiatrehana izany tsara kokoa.