Nikela (Ni)

Ny nikela dia kely dia kely amin'ny rà, ny fihary adrenal, ny ati-doha, ny havokavoka, ny voa, ny hoditra, ny taolana ary ny nify.

Ny nikela dia mifantoka amin'ireo taova sy sela izay misy ny fizotran'ny metabolika mahery vaika, ny biosynthesis an'ny hormona, ny vitamina ary ireo fitambaran'ny biolojika hafa.

Ny takiana isan'andro ho an'ny nikela dia manodidina ny 35 mcg.

 

Sakafo manankarena nikela

Azo zahana eo amin'ny 100 g ny vokatra

Ireo toetra ilaina amin'ny nikela sy ny vokany eo amin'ny vatana

Nickel dia misy vokany mahasoa amin'ny fizotran'ny hematopoiesis, manampy ny fonon'ny sela sy ny asidra nokleine hitazonana rafitra ara-dalàna.

Nickel dia mpiorina asidra ribonucleic, izay manamora ny famindrana ny mombamomba ny fototarazo.

Fifandraisana amin'ny singa ilaina hafa

Nickel dia tafiditra amin'ny fifanakalozana vitamina B12.

Famantarana ny nikela be loatra

  • fiovan'ny dystrophic amin'ny atiny sy ny voa;
  • korontana ao amin'ny rafi-pitabatabana sy ny rafi-pitabatabana ary ny digestive;
  • fanovana ny hematopoiesis, ny gliosidrat ary ny metabolisma azota;
  • tsy fahombiazan'ny fihary tiroida sy ny fahavokarana;
  • conjunctivitis sarotra amin'ny fivontosan'ny kornea;
  • keratitis.

Vakio ihany koa ny momba ny mineraly hafa:

Leave a Reply