Ho an’ny ankamaroantsika, dia toa teny fotsiny izany, kanefa ny fikarohana vao haingana dia nanamafy fa misy fiantraikany amin’ny fahasalaman’ny atidoha ny fahazarana misakafo. Dia hita indray hoe: betsaka ny zavamaniry = fahasalamana bebe kokoa.
Hitan’ny manam-pahaizana momba ny neurologista fa ny fihinanana sakafo ara-pahasalamana no fomba tsara indrindra hitazomana ny fitadidiana sy ny fahaiza-misaina, na dia efa antitra aza. Olona efa ho 28 arivo 55 taona no ho miakatra avy any amin'ny firenena 40 no nahitana ilay fanadihadiana. Nandritra ny dimy taona, ny mpahay siansa dia nanombantombana ny sakafon'ireo mpandray anjara, nanome naoty ambony kokoa ho an'ny voankazo, legioma ary voamaina manontolo ao amin'ny sakafo, ary ambany kokoa ho an'ny hena mena sy ny sakafo voahodina.
Nahagaga ny vokatra azo
Ao amin'ireo olona nihinana sakafo ara-pahasalamana, ny fihenan'ny fiasan'ny kognita (fahaverezan'ny fahatsiarovana, ny fahaverezan'ny fahaiza-misaina lojika) dia hita 24% tsy dia matetika. Ny fihenan'ny kognita no tena fahita indrindra tamin'ireo izay nanao sakafo matavy indrindra.
Tsy nisy resaka momba ny akora "majika".
Mpikaroka avy amin'ny McMaster anjerimanontolo tapa-kevitra fa tsy misy ody ingredient, sakafo ara-pahasalamana amin`ny raharaha ankapobeny. Hoy ny Profesora Andrew Smith, mpanoratra fianarana Forbes:
– Mety hahasoa ny fihinanana sakafo “mahasalama”, saingy very/mihena izany vokatra izany noho ny fihinanana sakafo “tsy mahasalama”. Ohatra, ny vokatra mahasoa amin'ny fihinanana voankazo dia tsinontsinona raha masaka amin'ny tavy na siramamy be dia be. Ny fikarohanay dia milaza fa ny fihinanana sakafo ara-pahasalamana amin'ny ankapobeny dia manan-danja kokoa noho ny fihinanana sakafo manokana.
Zava-dehibe ho takatra ity teboka ity ho an'ireo izay manontany ahy matetika hoe inona no tokony hatao amin'ny superpowders / superfoods / superfoods !!!
Inona no fantatsika momba ny fifandraisan'ny sakafo sy ny fitadidiana?
Ity traikefa vaovao ity dia mameno vondron'ny fikarohana mitombo izay mampiseho fa misy fiantraikany amin'ny fiasan'ny atidohantsika ny zavatra hohanintsika.
"Ny fialana amin'ny hena, ronono ary atody amin'ny voankazo sy legioma manontolo na farafaharatsiny amin'ny ampahany dia manampy amin'ny fampihenana ny mety hisian'ny olana lehibe amin'ny fitadidiana," hoy i Neil Barnard, filohan'ny komity mpitsabo momba ny fitsaboana tompon'andraikitra, MD.
Matthew Lederman, MD, mpanolotsaina ara-pitsaboana Forks About antsy (izay ianarako momba ny sakafo ara-tsakafo izay ianarako amin’izao fotoana izao) dia naneho hevitra hoe: “Amin’ny ankapobeny, izay fiovana ara-tsakafo izay mampitombo ny fihinanana sakafon’ny zavamaniry manontolo toy ny voankazo sy legioma ary voamaina manontolo dia hisy fiantraikany tsara eo amin’ny fahasalaman’ny atidoha.”