Sakafo ho an'ny bronchi

Araka ny rafitra anatomika misy azy, ny bronchi dia mibodo ny tapany afovoan'ny rafi-pisefoana, izay maneho ny sampan'ny "hazo mivadika", ny vatan-kazo no ilay lalan-tratra.

Aorian'ny bronchi dia hita ny bronchioles ary ny alveoli dia mameno ny rafitra izay manatanteraka mivantana ny taovam-pisefoana.

Ankoatry ny fiasan'ny rivotra, ny bronchi koa dia mitana andraikitra fiarovana, miaro ny taovam-pisefoana amin'ny voka-dratsin'ny tontolo ivelany.

otrikaina

Ny vitamina A, C, E. izay vitamina indrindra ho an'ny bronchi.

• Ny vitamina C dia mampitombo ny fanoherana ny vatana amin'ny aretina isan-karazany, manamafy ny rindrin'ny lalan-dra.
• Ny otrikaina A dia misy fiantraikany amin'ny trophism an'ny fonosana moka, mampitombo ny fanoherana ny vatana
• Ny vitamina E dia manampy amin'ny fanatsarana ny fizotran'ny metabolika amin'ny taovam-pisefoana.

Soritry ny singa

• Kalsioma - manampy amin'ny fanafoanana ny fizotran'ny inflammatoire.
• Manezioma - misy vokany tonika amin'ny rafi-pisefoana.
• Potasioma - mampihena ny tebiteby ary mampiroborobo ny fiasan'ny taovam-pisefoana tsara kokoa.

Ny asidra matavy polyunsaturated (menaka legioma, trondro matavy, voanjo) dia tena zava-dehibe amin'ny fahasalamana bronchial. Izy ireo dia manampy amin'ny fanatsarana ny feon'ny bronchial sy ny fanamaivanana ny spasms.

Vokatra 10 tsara indrindra ho an'ny fahasalamana Bronchial

1. 1 Tongolo lay tongolo. Ahitana vitamina C sy «pétoncides» mahafaty bakteria.
2. 2 Karaoty. Misy vitamina A, izay tena ilaina amin'ny fanamafisana ny sela.
3. 3 Betiravy Loharano potasioma tsara. Manatsara ny fantson'ny bronchi.
4. 4 Ny vokatra vita amin'ny ronono tsy matavy. Manankarena kalsioma izy ireo ary manafoana ny areti-maso.
5. 5 Voasarimakirana, voasary, grapefruits. Manankarena vitamina C.
6. 6 Raspberry. Izy io dia manana toetra anti-milaza zavatra.
7. 7 Linden, tantely jirofo na mamy. Mampitombo ny hery fiarovan'ny vatana.
8. 8 Rosehip sy hawthorn. Misy vitamina A sy C izy ireo, ary asidra ilaina maro.
9. 9 Ny masomboly, voam-bary, anana, voanjo, legioma dia loharano tsara manezioma.
10. 10 Avocado, pitipoà maintso, salady ary sakafo hafa misy vitamina E. Antioksida izy ireo ary miaro ny vatana amin'ny poizina.

Soso-kevitra amin'ny ankapobeny

Mba hihazonana ny fofonainao ho maivana sy milamina foana, tena zava-dehibe ny fampiasana ny fitsipiky ny sakafo mahasalama natao hanamafisana ny taovam-pisefoana. Ny normalization ny bronchi sy ny taovam-pisefoana iray manontolo manontolo dia miankina amin'ny lafin-javatra maro:

• Sakafo mahasoa
• fanadiovana
• Fanarahana ny tolo-kevitry ny dokotera.

Ny sakafo dia tokony ho zarazaraina, miaraka amin'ny proteinina sy tavy mahasalama ampy. Ho fanampin'izay dia mila mihinana sakafo misy kalsioma ianao.

Mandritra ny fanadiovana dia tsara kokoa ny mandà vatomamy sy sakafo masira.

Fanazavana Folk amin'ny fanadiovana ny bronchi

Ho an'ny fisorohana ny fivoaran'ny aretina bronchial, amin'ny fanafody folk dia misy fomba fahandro tsara hanadiovana ity taova ity.

Mba hanaovana izany dia mila anana 8 avy amin'ny lisitra eto ambany ianao:

Voan-kesika, zana-kazo, primrose (lohataona primrose), plantain, piknik, lungwort, elecampane, tricolor violet, thyme, violet violet, savony mahazatra, fennel, licorice, clover mamy, istod, horsetail, poppy, famafazana.

Fomba fanomanana:

Makà 1 sotro. sotro ny anana voafantina. Mifangaro. Araraka ao anaty thermos ny 1,5 tbsp. sotro fanangonana, aidino rano mangotraka iray vera. Misisika mandritra ny 2 ora. Tsindry. Misotroa mafana, tsara kokoa alohan'ny hatory.

Attention! Aorian'ny fampiharana ny fitambarana dia mety hitombo ny haben'ny moka ary hiharatsy ny kohaka. Izany no manomboka ny fanadiovana ny taovam-pisefoana. Rehefa afaka kelikely, dia hanjavona ireo soritr'aretina.

Mazava ho azy fa manadio - 2 volana.

Amin'ny voalohany, ny fanadiovana dia azo atao in-2 isan-taona, miaraka amin'ny elanelam-potoana 3-4 volana. Avy eo - indray mandeha isan-taona.