Hevitra ato Anatiny
Ny sinus maxillary dia sinus nasal mifangaro, izay tafiditra amin'ny famoronana fofonaina, fofona ary mamoaka ny orona mandritra ny famoronana ny feo.
Avy ao anatiny dia voaravaka fonosana moka manify izy io, ratsy lalan-drà sy hozatra. Izany no antony mahatonga ny aretina amin'ny sinus maxillary dia mety ho asymptomatika mandritra ny fotoana maharitra.
Mahaliana
Ny sinus maxillary dia nahazo ny anarany noho ny anatomista anglisy sy ny dokotera, Hymor Nathaniel, izay voalohany nitantara ny lavarangana maxillary.
Ny vokatra mahasoa ho an'ny sinus maxillary
- Voatavo, karaoty ary dipoavatra. Izy ireo dia misy carotene, izay tompon'andraikitra amin'ny famatsian-dra ara-dalàna amin'ny mucosa sinus.
- Laisoa. Afaka manara-dalàna ny fivoahan'ny mucus avy amin'ny sinus maxillary. Ankoatr'izay dia mamatotra tsara ny poizina.
- Betiravy Tahaka ny laisoa, malaza amin'ny fananana fanadiovana izy. Ankoatr'izay dia manana hematopoietic function izy io.
- Ahidrano. Izy io dia misy iodeine organika, miasa ho toy ny prophylactic agents, miaro ny vatana amin'ny fivontosan'ny sinus maxillary.
- Voankazo maina: voaloboka maina, apricot maina, daty. Loharano potasioma biolojika tsara, izay tompon'andraikitra amin'ny fifandanjan'ny tsiranoka amin'ny sela sy ny fifangaroan'ny moka.
- Chicory. Manamafy ny fizotry ny rà sy ny fizotran'ny metabolika ao amin'ny sinus maxillary.
- Herring, cod. Ahitana asidra mahasoa, noho ny fihatsaran'ny sakafo mahavelona ny mukosa sinus.
- Rosehip. Misy vitamina C be dia be, izay tompon'andraikitra amin'ny normalisation ny hetsika ny sinus maxillary.
- Rowan. Noho ny tsiro mangidy sy ireo akora ao anatiny dia afaka manatsara ny fivoahan'ny moka avy amin'ny sinus maxillary izy io.
- Paoma. Misy pectins mamatotra ny fandotoana amin'ny fahombiazana. Diovin'izy ireo tsara ny lavaka sinus.
Soso-kevitra amin'ny ankapobeny
Ho an'ny fisorohana sy fitsaboana ireo olana mifandraika amin'ny sinus maxillary dia tena ilaina tokoa ny sakafo voafantina tsara. Manolo-kevitra ny hihinana voankazo sy legioma vaovao, nandrahoina, haohana ary endasina. Sakafo proteinina, serealy amin'ny rano dia ilaina ihany koa.
Famerana ny mucus-miforona vokatra (ronono, ovy, lafarinina vokatra) amin`ny sakafo dia fisorohana tsara ny sinusitis. Ankoatra izany, ny andro fifadian-kanina legioma sy voankazo dia ilaina (eo amin'ny 1 isan-kerinandro). Amin'ny toe-javatra sasany dia tsara ny manao fifadian-kanina isan'andro.
Ny hetsika ara-panatanjahantena, ny fanamafisana ny vatana, ny fitafiana mandritra ny vanim-potoana dia misy fiatraikany mahasoa amin'ny fahasalaman'ny vatana iray manontolo sy ny sinus maxillary koa. Zava-dehibe tokoa ny tsy fanaovana overcool, hisorohana ny sery. Ny hery fiarovan'ny vatana mahery vaika dia hanampy anao hiatrika haingana ny aretina rehetra!
Ny gorodon'ny sinus maxillary dia eo akaikin'ny fakan'ny nify ambony indrindra. Indraindray ny fakany dia maniry ao anatin'ny sinus, ary izay fivontosana mifandraika amin'izy ireo dia mety hiparitaka ao amin'ny sinus. Noho izany dia zava-dehibe tokoa ny fanatanterahana fitsaboana ara-nify ara-potoana.
Fanazavana Folk amin'ny fanadiovana sy fanaingoana ny asan'ny sinus maxillary
- Amin'ny vanim-potoana tsy ara-potoana dia tsara ny mampiasa tincture iray amin'ireo zavamaniry fiarovana. Ny lokon'ny Eleutherococcus, Echinacea, Schisandra chinensis ary ireo zavamaniry hafa izay mampitombo ny fiarovan'ny vatana dia mety.
- Amin'ny maha-prophylactic agents azy, ny fomba fikitihana hazavana eo amin'ny tetezan'ny orona dia voaporofo fa tsara. Ny phalanx an'ny rantsantanana dia tokony hokasihina mandritra ny 2 - 3 minitra. Avy eo miala sasatra mandritra ny 5 - 20 minitra ary avereno. Ataovy farafahakeliny 2-3 isan'ora. Vokatr'ity hetsika ity dia mihombo ny fifanakalozana entona amin'ny sinus ary mihatsara ny famatsian-dra.
- Mba hanadiovana ny tsiranoka amin'ny sinose maxillary an'ny yoga dia asaina manasa ny faritra nasopharynx iray manontolo miaraka amin'ny vahaolana masira - 1 sotrokely isaky ny 400 ml. Azonao atao koa ny mampiasa sira an-dranomasina ho an'io fomba io.
- Amin'ny sinusitis mitaiza dia ilaina ny manafana ny faritra misy ny sinus maxillary. Sauna, fandroana etona miaraka amin'ny anana fanafody sy kitapo fasika mafana eo amin'ny faritra sinus dia hanafaingana ny fizotry ny fanasitranana.
Ny vokatra mampidi-doza ho an'ny sinus maxillary
- Hena matavy sy sakamalao holatra - misy proteinina mety hanakorontana ny fikorianan'ny moka ara-dalàna.
- Radish, mustard, horseradish, cilantro - manelingelina ny mucosa sinus
- Zava-pisotro misy alikaola - miteraka fihanaky ny lalan-drà, izay manimba ny fikorianan'ny rà mankany amin'ny sinus.
- Ronono, dibera. Izy io dia vokatra mamorona moka. Tsy asaina mihinana be dia be ianao.
- Vokatra lafarinina, ovy. Miaraka amin'ny ronono sy ny dibera, dia mitarika ho amin'ny fiforonan'ny mucus be loatra amin'ny sinus maxillary.