Resipe-tsakafoOatmeal amin'ny yaourt"
- Hercules 40 g
- yaorta 4.5%
- voankazo 70 g
Sanda mahavelona ny lovia "Oatmeal amin'ny yaourt" (isaky ny 100 grama):
kaloria: 152.2 kcal.
ny écureuil: 5.1 gr.
menaka: 2.4 gr.
gliosida: 27 gr.
Isan'ny servisy: 1Akora sy kaloria avy amin'ny fomba fahandro ”Oatmeal amin'ny yaourt»
| Product | ohatra | Lanja, gr | Fotsy, gr | Tavy, g | zoro, gr | cal, kcal |
| hercules oatmeal | 40 h | 40 | 5 | 2.48 | 24.4 | 140.8 |
| yaorta 4.5% | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| voaroy | 70 gr | 70 | 0.63 | 0.21 | 5.25 | 26.6 |
| Total | 110 | 5.6 | 2.7 | 29.7 | 167.4 | |
| Fanompoana 1 | 110 | 5.6 | 2.7 | 29.7 | 167.4 | |
| 100 grama | 100 | 5.1 | 2.4 | 27 | 152.2 |