Hevitra ato Anatiny
Ingredients mofomamy "Katerina"
| siramamy | 2.0 (vera voa) |
| atody akoho | 2.0 (tapa) |
| fanosotra | 300.0 (grama) |
| vovoka kakao | 2.0 (sotro ambony latabatra) |
| lafarinina varimbazaha, premium | 2.0 (vera voa) |
| soda | 1.0 (sotrokely) |
| vinaingitra | 1.0 (sotro ambony latabatra) |
| dibera | 300.0 (grama) |
| ronono mifangaro miaraka amin'ny siramamy | 400.0 (grama) |
Fomba fiomanana
Koba: kapohina siramamy, atody sy crème marikivy, asio lafarinina sy soda, zarao 2, asio kakao iray. Manendasa 4 sosona. Crème: kapohina ny ronono sy dibera efa masaka. Apetaho amin'ny crème ny mofomamy.
Azonao atao ny mamorona ny fomba fahandro anao manokana amin'ny fiheverana ny fahaverezan'ny vitamina sy mineraly amin'ny fampiasana ny calculator an'ny resipeo ao amin'ilay application.
Sanda mahavelona sy fangaro simika.
Mampiseho ny atin'ny otrikaina (kaloria, proteinina, tavy, gliosida, vitamina ary mineraly) isaky ny 100 grama ampahany azo hanina.
| Otrikaina | Quantity | Norm ** | % ny fenitra ao anatin'ny 100 g | % ny fenitra amin'ny 100 kcal | 100% normal |
| Sarobidy amin'ny kaloria | 381.2 kCal | 1684 kCal | 22.6% | 5.9% | 442 h |
| proteinina | 4.7 h | 76 h | 6.2% | 1.6% | 1617 h |
| menaka | 22.9 h | 56 h | 40.9% | 10.7% | 245 h |
| gliosida | 41.6 h | 219 h | 19% | 5% | 526 h |
| asidra organika | 0.2 h | ~ | |||
| Fibre alimentary | 0.6 h | 20 h | 3% | 0.8% | 3333 h |
| rano | 12.7 h | 2273 h | 0.6% | 0.2% | 17898 h |
| Ash | 0.7 h | ~ | |||
| otrikaina | |||||
| Vitamina A, RE | 300 μg | 900 μg | 33.3% | 8.7% | 300 h |
| Retinol | 0.3 mg | ~ | |||
| Vitamina B1, thiamine | 0.04 mg | 1.5 mg | 2.7% | 0.7% | 3750 h |
| Vitamina B2, riboflavin | 0.2 mg | 1.8 mg | 11.1% | 2.9% | 900 h |
| Vitamina B4, choline | 39.7 mg | 500 mg | 7.9% | 2.1% | 1259 h |
| Vitamina B5, pantothenika | 0.3 mg | 5 mg | 6% | 1.6% | 1667 h |
| Vitamina B6, pyridoxine | 0.07 mg | 2 mg | 3.5% | 0.9% | 2857 h |
| Vitamina B9, folat | 5.5 μg | 400 μg | 1.4% | 0.4% | 7273 h |
| Vitamina B12, cobalamin | 0.2 μg | 3 μg | 6.7% | 1.8% | 1500 h |
| Vitamina C, ascorbic | 0.3 mg | 90 mg | 0.3% | 0.1% | 30000 h |
| Vitamina D, kaliferaola | 0.2 μg | 10 μg | 2% | 0.5% | 5000 h |
| Vitamina E, alpha tocopherol, TE | 1 mg | 15 mg | 6.7% | 1.8% | 1500 h |
| Vitamina H, biotine | 2.4 μg | 50 μg | 4.8% | 1.3% | 2083 h |
| Vitamina PP, TSIA | 1.0802 mg | 20 mg | 5.4% | 1.4% | 1852 h |
| niacin | 0.3 mg | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| Potasioma, K | 200.3 mg | 2500 mg | 8% | 2.1% | 1248 h |
| Kalsioma, Ca | 95.6 mg | 1000 mg | 9.6% | 2.5% | 1046 h |
| Silicon, Ie | 0.4 mg | 30 mg | 1.3% | 0.3% | 7500 h |
| Manezioma, Mg | 14.4 mg | 400 mg | 3.6% | 0.9% | 2778 h |
| Sodium, Na | 45.4 mg | 1300 mg | 3.5% | 0.9% | 2863 h |
| Solifara, S | 34.5 mg | 1000 mg | 3.5% | 0.9% | 2899 h |
| Phosphore, P | 106.6 mg | 800 mg | 13.3% | 3.5% | 750 h |
| Chlore, Cl | 77.3 mg | 2300 mg | 3.4% | 0.9% | 2975 h |
| Soritry ny singa | |||||
| Aluminium, Al | 100.6 μg | ~ | |||
| Bohr, B. | 3.5 μg | ~ | |||
| Vanadium, V | 8.6 μg | ~ | |||
| Vy, Fe | 0.8 mg | 18 mg | 4.4% | 1.2% | 2250 h |
| Iodine, I | 3.7 μg | 150 μg | 2.5% | 0.7% | 4054 h |
| Cobalt, NY | 1.1 μg | 10 μg | 11% | 2.9% | 909 h |
| Manganese, Mn | 0.2027 mg | 2 mg | 10.1% | 2.6% | 987 h |
| Varahina, Cu | 165.8 μg | 1000 μg | 16.6% | 4.4% | 603 h |
| Molybdène, Mo. | 3.9 μg | 70 μg | 5.6% | 1.5% | 1795 h |
| Nickel, ni | 0.2 μg | ~ | |||
| Lead, Sn | 0.5 μg | ~ | |||
| Selenium, Raha | 1.4 μg | 55 μg | 2.5% | 0.7% | 3929 h |
| Titan, ianao | 1.1 μg | ~ | |||
| Fluorine, F | 22.8 μg | 4000 μg | 0.6% | 0.2% | 17544 h |
| Chrome, Cr | 0.4 μg | 50 μg | 0.8% | 0.2% | 12500 h |
| Zinc, Zn | 0.6384 mg | 12 mg | 5.3% | 1.4% | 1880 h |
| Gliosida azo levona | |||||
| Starch sy dextrins | 6.4 h | ~ | |||
| Mono- sy disaccharides (siramamy) | 14.1 h | max 100 g | |||
| Sterol | |||||
| kolesterola | 31.5 mg | ambony indrindra 300 mg |
Ny sandan'ny angovo dia 381,2 kcal.
Katerina Cake manankarena amin'ny vitamina sy mineraly toy ny: vitamin A - 33,3%, vitamin B2 - 11,1%, phosphorus - 13,3%, kobalta - 11%, varahina - 16,6%
- Vitamin A dia tompon'andraikitra amin'ny fampandrosoana ara-dalàna, fiasan'ny fananahana, ny fahasalaman'ny hoditra sy ny maso ary ny fitazonana ny tsimatimanota.
- Vitamin B2 mandray anjara amin'ny fanehoan-kevitra redox, manatsara ny fahatsapana ny lokon'ny mpandinika an-tsary sy ny fampifanarahana maizina. Ny tsy fahampian'ny fihinanana vitamina B2 dia miaraka amin'ny fanitsakitsahana ny toe-pahasalaman'ny hoditra, ny fonosan'ny moka, ny hazavana manjavozavo ary ny fahitana amin'ny takariva.
- phosphore mandray anjara amin'ny fizotran'ny fisiolojika marobe, ao anatin'izany ny metabolisma angovo, mifehy ny fifandanjana asidra-base, dia ampahany amin'ny fosfolipidia, nukleotide ary asidra niokleary, ilaina amin'ny fitrandrahana taolana sy nify. Ny tsy fahampiana dia mitarika amin'ny tsy fahampian-dra, tsy fahampian-dra, rikety.
- Cobalt dia ampahany amin'ny vitamina B12. Mampavitrika ny anzima an'ny metabolisma asidra matavy sy ny metabolisma asidra folika.
- Copper dia ampahany amin'ny anzima miaraka amin'ny hetsika redox ary tafiditra ao amin'ny metabolisma vy, manentana ny fandraisana ny proteinina sy ny gliosida. Mandray anjara amin'ny fizotran'ny fanomezana oxygen ny vatan'ny vatan'olombelona. Ny tsy fahampiana dia miseho amin'ny alàlan'ny fikorontanana amin'ny fiforonan'ny rafi-pitatitra sy ny taolana, ny fivoaran'ny displasia mampifandray.
KALORIE SY NY COMPOSITION CHEMICAL AMIN'NY RESEPITE Cake "Katerina" 100g
- 399 kCal
- 157 kCal
- 162 kCal
- 289 kCal
- 334 kCal
- 0 kCal
- 11 kCal
- 661 kCal
- 261 kCal
Tags: Ahoana no mahandro sakafo, kaloria afa-po 381,2 kcal, simika composition, sakafo sarobidy, inona ny vitaminina, mineraly, fomba fandrahoan-tsakafo Katerina mofomamy, fomba fahandro, kaloria, sakafo mahavelona