Hevitra ato Anatiny
Ingredients Cake Prague "
| fanosotra | 375.0 (grama) |
| lafarinina varimbazaha, premium | 2.0 (sotrokely) |
| siramamy | 1.0 (sotrokely) |
| vovoka kakao | 4.0 (sotro ambony latabatra) |
| dibera | 100.0 (grama) |
| vanillin | 2.0 (grama) |
| atody akoho | 2.0 (tapa) |
| soda | 6.0 (grama) |
| ronono mifangaro miaraka amin'ny siramamy | 200.0 (grama) |
Fomba fiomanana
Fanomanana ny crème anatiny: atsangano crème sourit 0,5 kaopy misy siramamy 0,5 ka mandra-pahafatin'ny siramamy. Fanomanana ny crème main: atsonika ny dibera, ampio tsikelikely ronono milelaka 0,5, sotro kakaô 2 sotro. Resipeo: Afangaroy ny marikivy misy siramamy, ampio atody, soda mihena, kakao, siramamy lavanila, ronono matevina. Afangaro tsara izy rehetra. Aorian'izay dia arotsaho lafarinina ary afangaro indray. Mametafeta ny koba. Mizara roa ka manendasa ny mofomamy. Hetezo roa ny mofomamy tsirairay ary borosy amin'ny crème anatiny. Avy eo borosy ny mofomamy manontolo amin'ny crème de base. Ampangatsiaho ny mofomamy. Afaka mihaingo ianao.
Azonao atao ny mamorona ny fomba fahandro anao manokana amin'ny fiheverana ny fahaverezan'ny vitamina sy mineraly amin'ny fampiasana ny calculator an'ny resipeo ao amin'ilay application.
Sanda mahavelona sy fangaro simika.
Mampiseho ny atin'ny otrikaina (kaloria, proteinina, tavy, gliosida, vitamina ary mineraly) isaky ny 100 grama ampahany azo hanina.
| Otrikaina | Quantity | Norm ** | % ny fenitra ao anatin'ny 100 g | % ny fenitra amin'ny 100 kcal | 100% normal |
| Sarobidy amin'ny kaloria | 326.4 kCal | 1684 kCal | 19.4% | 5.9% | 516 h |
| proteinina | 6.5 h | 76 h | 8.6% | 2.6% | 1169 h |
| menaka | 17.3 h | 56 h | 30.9% | 9.5% | 324 h |
| gliosida | 38.7 h | 219 h | 17.7% | 5.4% | 566 h |
| asidra organika | 0.4 h | ~ | |||
| Fibre alimentary | 1.4 h | 20 h | 7% | 2.1% | 1429 h |
| rano | 12.3 h | 2273 h | 0.5% | 0.2% | 18480 h |
| Ash | 0.9 h | ~ | |||
| otrikaina | |||||
| Vitamina A, RE | 200 μg | 900 μg | 22.2% | 6.8% | 450 h |
| Retinol | 0.2 mg | ~ | |||
| Vitamina B1, thiamine | 0.05 mg | 1.5 mg | 3.3% | 1% | 3000 h |
| Vitamina B2, riboflavin | 0.2 mg | 1.8 mg | 11.1% | 3.4% | 900 h |
| Vitamina B4, choline | 55.8 mg | 500 mg | 11.2% | 3.4% | 896 h |
| Vitamina B5, pantothenika | 0.4 mg | 5 mg | 8% | 2.5% | 1250 h |
| Vitamina B6, pyridoxine | 0.1 mg | 2 mg | 5% | 1.5% | 2000 h |
| Vitamina B9, folat | 10.2 μg | 400 μg | 2.6% | 0.8% | 3922 h |
| Vitamina B12, cobalamin | 0.2 μg | 3 μg | 6.7% | 2.1% | 1500 h |
| Vitamina C, ascorbic | 0.3 mg | 90 mg | 0.3% | 0.1% | 30000 h |
| Vitamina D, kaliferaola | 0.2 μg | 10 μg | 2% | 0.6% | 5000 h |
| Vitamina E, alpha tocopherol, TE | 1.1 mg | 15 mg | 7.3% | 2.2% | 1364 h |
| Vitamina H, biotine | 2.9 μg | 50 μg | 5.8% | 1.8% | 1724 h |
| Vitamina PP, TSIA | 1.479 mg | 20 mg | 7.4% | 2.3% | 1352 h |
| niacin | 0.4 mg | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| Potasioma, K | 305 mg | 2500 mg | 12.2% | 3.7% | 820 h |
| Kalsioma, Ca | 77.8 mg | 1000 mg | 7.8% | 2.4% | 1285 h |
| Silicon, Ie | 0.6 mg | 30 mg | 2% | 0.6% | 5000 h |
| Manezioma, Mg | 17.7 mg | 400 mg | 4.4% | 1.3% | 2260 h |
| Sodium, Na | 39.9 mg | 1300 mg | 3.1% | 0.9% | 3258 h |
| Solifara, S | 40.4 mg | 1000 mg | 4% | 1.2% | 2475 h |
| Phosphore, P | 138 mg | 800 mg | 17.3% | 5.3% | 580 h |
| Chlore, Cl | 67.7 mg | 2300 mg | 2.9% | 0.9% | 3397 h |
| Soritry ny singa | |||||
| Aluminium, Al | 163.4 μg | ~ | |||
| Bohr, B. | 5.8 μg | ~ | |||
| Vanadium, V | 14 μg | ~ | |||
| Vy, Fe | 1.5 mg | 18 mg | 8.3% | 2.5% | 1200 h |
| Iodine, I | 4.2 μg | 150 μg | 2.8% | 0.9% | 3571 h |
| Cobalt, NY | 1.3 μg | 10 μg | 13% | 4% | 769 h |
| Manganese, Mn | 0.4675 mg | 2 mg | 23.4% | 7.2% | 428 h |
| Varahina, Cu | 399.4 μg | 1000 μg | 39.9% | 12.2% | 250 h |
| Molybdène, Mo. | 8 μg | 70 μg | 11.4% | 3.5% | 875 h |
| Nickel, ni | 0.3 μg | ~ | |||
| Lead, Sn | 0.8 μg | ~ | |||
| Selenium, Raha | 1.5 μg | 55 μg | 2.7% | 0.8% | 3667 h |
| Titan, ianao | 1.7 μg | ~ | |||
| Fluorine, F | 35.7 μg | 4000 μg | 0.9% | 0.3% | 11204 h |
| Chrome, Cr | 0.6 μg | 50 μg | 1.2% | 0.4% | 8333 h |
| Zinc, Zn | 0.981 mg | 12 mg | 8.2% | 2.5% | 1223 h |
| Gliosida azo levona | |||||
| Starch sy dextrins | 11.2 h | ~ | |||
| Mono- sy disaccharides (siramamy) | 9.6 h | max 100 g | |||
| Sterol | |||||
| kolesterola | 42.7 mg | ambony indrindra 300 mg |
Ny sandan'ny angovo dia 326,4 kcal.
Mofomamy Prague ” manankarena vitamina sy mineraly toy ny: vitamina A - 22,2%, vitamina B2 - 11,1%, choline - 11,2%, potassium - 12,2%, phosforus - 17,3%, kobalta - 13%, manganese - 23,4%, varahina - 39,9%, molibdenum - 11,4%
- Vitamin A dia tompon'andraikitra amin'ny fampandrosoana ara-dalàna, fiasan'ny fananahana, ny fahasalaman'ny hoditra sy ny maso ary ny fitazonana ny tsimatimanota.
- Vitamin B2 mandray anjara amin'ny fanehoan-kevitra redox, manatsara ny fahatsapana ny lokon'ny mpandinika an-tsary sy ny fampifanarahana maizina. Ny tsy fahampian'ny fihinanana vitamina B2 dia miaraka amin'ny fanitsakitsahana ny toe-pahasalaman'ny hoditra, ny fonosan'ny moka, ny hazavana manjavozavo ary ny fahitana amin'ny takariva.
- mifangaro dia ampahany amin'ny lecithin, mitana anjara toerana amin'ny synthesis sy metabolism ny phospholipids ao amin'ny atiny, loharanon'ny vondrona methyl maimaim-poana, miasa ho toy ny lipotropic factor.
- potasioma no tena ion-intracellular izay mandray anjara amin'ny fifehezana ny rano, ny asidra ary ny fifandanjan'ny electrolyte, dia mandray anjara amin'ny fizotran'ny tsindrona hozatra, ny faneriterena ny tsindry.
- phosphore mandray anjara amin'ny fizotran'ny fisiolojika marobe, ao anatin'izany ny metabolisma angovo, mifehy ny fifandanjana asidra-base, dia ampahany amin'ny fosfolipidia, nukleotide ary asidra niokleary, ilaina amin'ny fitrandrahana taolana sy nify. Ny tsy fahampiana dia mitarika amin'ny tsy fahampian-dra, tsy fahampian-dra, rikety.
- Cobalt dia ampahany amin'ny vitamina B12. Mampavitrika ny anzima an'ny metabolisma asidra matavy sy ny metabolisma asidra folika.
- manganèse mandray anjara amin'ny fananganana ny taolana sy ny sela mpampitohy, dia ampahany amin'ny anzima tafiditra amin'ny metabolisma ny asidra amine, gliosida, catecholamines; tena ilaina amin'ny famolavolana ny kolesterola sy ny nucleotides. Ny tsy fahampian-tsakafo dia miaraka amin'ny fihenan'ny fitomboana, ny korontana ao amin'ny rafitra fanabeazana aizana, ny fihenan'ny taolana, ny fikorontanan'ny gliosida ary ny metabolisma lipida.
- Copper dia ampahany amin'ny anzima miaraka amin'ny hetsika redox ary tafiditra ao amin'ny metabolisma vy, manentana ny fandraisana ny proteinina sy ny gliosida. Mandray anjara amin'ny fizotran'ny fanomezana oxygen ny vatan'ny vatan'olombelona. Ny tsy fahampiana dia miseho amin'ny alàlan'ny fikorontanana amin'ny fiforonan'ny rafi-pitatitra sy ny taolana, ny fivoaran'ny displasia mampifandray.
- molybdène dia cofactor an'ny anzima maro izay manome ny metabolisma ny asidra amine solifara, purine ary pyrimidines.
Votoatin'ny kaloria sy ny famoronana CHEMIEL an'ny fananana ao amin'ny PRIPA RESIPA "PER 100 g
- 162 kCal
- 334 kCal
- 399 kCal
- 289 kCal
- 661 kCal
- 0 kCal
- 157 kCal
- 0 kCal
- 261 kCal
Tags: Fomba fahandro, atiny kaloria 326,4 kcal, fangaro simika, sanda ara-tsakafo, vitamina, mineraly, fomba fanomanana ny Prague Cake “, fomba fahandro, kaloria, otrikaina