Akora ilaina Sauce mayonnaise misy gherkins
| mayonnaise | 730.0 (grama) |
| kôkômbra | 250.0 (grama) |
| Saosy atsimo | 40.0 (grama) |
Fomba fiomanana
Kôkômbra nalaina (gherkins) dia voatetika tsara, atambatra amin'ny mayonnaise, ampiana ny saosy atsimo ary afangaro. Arosoy saosy ho an'ny hena mafana sy mangatsiaka ary lovia trondro
Azonao atao ny mamorona ny fomba fahandro anao manokana amin'ny fiheverana ny fahaverezan'ny vitamina sy mineraly amin'ny fampiasana ny calculator an'ny resipeo ao amin'ilay application.
Sanda mahavelona sy fangaro simika.
Mampiseho ny atin'ny otrikaina (kaloria, proteinina, tavy, gliosida, vitamina ary mineraly) isaky ny 100 grama ampahany azo hanina.
| Otrikaina | Quantity | Norm ** | % ny fenitra ao anatin'ny 100 g | % ny fenitra amin'ny 100 kcal | 100% normal |
| Sarobidy amin'ny kaloria | 471.3 kCal | 1684 kCal | 28% | 5.9% | 357 h |
| proteinina | 3.1 h | 76 h | 4.1% | 0.9% | 2452 h |
| menaka | 49.9 h | 56 h | 89.1% | 18.9% | 112 h |
| gliosida | 2.6 h | 219 h | 1.2% | 0.3% | 8423 h |
| asidra organika | 0.6 h | ~ | |||
| Fibre alimentary | 0.1 h | 20 h | 0.5% | 0.1% | 20000 h |
| rano | 43.1 h | 2273 h | 1.9% | 0.4% | 5274 h |
| Ash | 2.1 h | ~ | |||
| otrikaina | |||||
| Vitamina A, RE | 10 μg | 900 μg | 1.1% | 0.2% | 9000 h |
| Retinol | 0.01 mg | ~ | |||
| Vitamina B1, thiamine | 0.007 mg | 1.5 mg | 0.5% | 0.1% | 21429 h |
| Vitamina B2, riboflavin | 0.04 mg | 1.8 mg | 2.2% | 0.5% | 4500 h |
| Vitamina B4, choline | 10.3 mg | 500 mg | 2.1% | 0.4% | 4854 h |
| Vitamina B6, pyridoxine | 0.007 mg | 2 mg | 0.4% | 0.1% | 28571 h |
| Vitamina E, alpha tocopherol, TE | 23.1 mg | 15 mg | 154% | 32.7% | 65 h |
| Vitamina PP, TSIA | 0.5346 mg | 20 mg | 2.7% | 0.6% | 3741 h |
| niacin | 0.02 mg | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| Potasioma, K | 34.6 mg | 2500 mg | 1.4% | 0.3% | 7225 h |
| Kalsioma, Ca | 26.4 mg | 1000 mg | 2.6% | 0.6% | 3788 h |
| Manezioma, Mg | 7.9 mg | 400 mg | 2% | 0.4% | 5063 h |
| Sodium, Na | 366.3 mg | 1300 mg | 28.2% | 6% | 355 h |
| Phosphore, P | 41 mg | 800 mg | 5.1% | 1.1% | 1951 h |
| Soritry ny singa | |||||
| Vy, Fe | 1 mg | 18 mg | 5.6% | 1.2% | 1800 h |
| Iodine, I | 0.7 μg | 150 μg | 0.5% | 0.1% | 21429 h |
| Gliosida azo levona | |||||
| Mono- sy disaccharides (siramamy) | 0.1 h | max 100 g |
Ny sandan'ny angovo dia 471,3 kcal.
Saosy mayonnaise miaraka amina gherkins manankarena vitamina sy mineraly toy ny: vitamina E - 154%
- Vitamin E manana fananana antioxidant, ilaina amin'ny fiasan'ny gonad, hozatra amin'ny fo, izay mampiorina ny fonon'ny sela. Miaraka amin'ny tsy fahampian'ny vitamina E, dia voamarina ny hemolisisan'ny erythrocytes sy ny aretin'ny neurolojia.
CALORIES sy ny famoronana chimika an'ireo zavatra azo raisina RESY Sauce mayonnaise miaraka amin'ny gherkins PER 100 g
- 627 kCal
- 16 kCal
- 418 kCal
Tags: Fomba fahandro, atiny misy kaloria 471,3 kcal, fangaro simika, sanda mahavelona, inona ny vitamina, mineraly, fomba fanomanana saosy mayonnaise miaraka amin'ny gherkins, fomba fahandro, kaloria, otrikaina