Ingredients Ovy tanora amin'ny crème souris
| ovy | 1000.0 (grama) |
| fanosotra | 2.0 (sotrokely) |
| menaka sunflower | 1.0 (sotro ambony latabatra) |
| aneta | 1.0 (sotro ambony latabatra) |
Fomba fiomanana
Andrahoy ny ovy tanora amin'ny rano masira, alatsaho ny rano, asio crème marikivy, dibera ary afangaro, ahetsiketsika. Mamafaza dill na persily voatetika eo amboniny.
Azonao atao ny mamorona ny fomba fahandro anao manokana amin'ny fiheverana ny fahaverezan'ny vitamina sy mineraly amin'ny fampiasana ny calculator an'ny resipeo ao amin'ilay application.
Sanda mahavelona sy fangaro simika.
Mampiseho ny atin'ny otrikaina (kaloria, proteinina, tavy, gliosida, vitamina ary mineraly) isaky ny 100 grama ampahany azo hanina.
| Otrikaina | Quantity | Norm ** | % ny fenitra ao anatin'ny 100 g | % ny fenitra amin'ny 100 kcal | 100% normal |
| Sarobidy amin'ny kaloria | 161.1 kCal | 1684 kCal | 9.6% | 6% | 1045 h |
| proteinina | 2.1 h | 76 h | 2.8% | 1.7% | 3619 h |
| menaka | 14 h | 56 h | 25% | 15.5% | 400 h |
| gliosida | 7.2 h | 219 h | 3.3% | 2% | 3042 h |
| asidra organika | 0.07 h | ~ | |||
| Fibre alimentary | 0.8 h | 20 h | 4% | 2.5% | 2500 h |
| rano | 45.3 h | 2273 h | 2% | 1.2% | 5018 h |
| Ash | 0.6 h | ~ | |||
| otrikaina | |||||
| Vitamina A, RE | 200 μg | 900 μg | 22.2% | 13.8% | 450 h |
| Retinol | 0.2 mg | ~ | |||
| Vitamina B1, thiamine | 0.06 mg | 1.5 mg | 4% | 2.5% | 2500 h |
| Vitamina B2, riboflavin | 0.08 mg | 1.8 mg | 4.4% | 2.7% | 2250 h |
| Vitamina B4, choline | 51 mg | 500 mg | 10.2% | 6.3% | 980 h |
| Vitamina B5, pantothenika | 0.1 mg | 5 mg | 2% | 1.2% | 5000 h |
| Vitamina B6, pyridoxine | 0.2 mg | 2 mg | 10% | 6.2% | 1000 h |
| Vitamina B9, folat | 7.4 μg | 400 μg | 1.9% | 1.2% | 5405 h |
| Vitamina B12, cobalamin | 0.1 μg | 3 μg | 3.3% | 2% | 3000 h |
| Vitamina C, ascorbic | 8.3 mg | 90 mg | 9.2% | 5.7% | 1084 h |
| Vitamina D, kaliferaola | 0.06 μg | 10 μg | 0.6% | 0.4% | 16667 h |
| Vitamina E, alpha tocopherol, TE | 0.9 mg | 15 mg | 6% | 3.7% | 1667 h |
| Vitamina H, biotine | 1.5 μg | 50 μg | 3% | 1.9% | 3333 h |
| Vitamina PP, TSIA | 0.9486 mg | 20 mg | 4.7% | 2.9% | 2108 h |
| niacin | 0.6 mg | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| Potasioma, K | 298.8 mg | 2500 mg | 12% | 7.4% | 837 h |
| Kalsioma, Ca | 42.6 mg | 1000 mg | 4.3% | 2.7% | 2347 h |
| Manezioma, Mg | 14.5 mg | 400 mg | 3.6% | 2.2% | 2759 h |
| Sodium, Na | 14.5 mg | 1300 mg | 1.1% | 0.7% | 8966 h |
| Solifara, S | 13.7 mg | 1000 mg | 1.4% | 0.9% | 7299 h |
| Phosphore, P | 54.8 mg | 800 mg | 6.9% | 4.3% | 1460 h |
| Chlore, Cl | 50 mg | 2300 mg | 2.2% | 1.4% | 4600 h |
| Soritry ny singa | |||||
| Aluminium, Al | 368.7 μg | ~ | |||
| Bohr, B. | 49.3 μg | ~ | |||
| Vanadium, V | 63.9 μg | ~ | |||
| Vy, Fe | 0.6 mg | 18 mg | 3.3% | 2% | 3000 h |
| Iodine, I | 5 μg | 150 μg | 3.3% | 2% | 3000 h |
| Cobalt, NY | 2.3 μg | 10 μg | 23% | 14.3% | 435 h |
| Lithium, Li | 33 μg | ~ | |||
| Manganese, Mn | 0.0741 mg | 2 mg | 3.7% | 2.3% | 2699 h |
| Varahina, Cu | 68.2 μg | 1000 μg | 6.8% | 4.2% | 1466 h |
| Molybdène, Mo. | 5.5 μg | 70 μg | 7.9% | 4.9% | 1273 h |
| Nickel, ni | 2.1 μg | ~ | |||
| Rubidium, Rb | 214.3 μg | ~ | |||
| Selenium, Raha | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.1% | 55000 h |
| Fluorine, F | 18.6 μg | 4000 μg | 0.5% | 0.3% | 21505 h |
| Chrome, Cr | 4.3 μg | 50 μg | 8.6% | 5.3% | 1163 h |
| Zinc, Zn | 0.253 mg | 12 mg | 2.1% | 1.3% | 4743 h |
| Gliosida azo levona | |||||
| Starch sy dextrins | 5.4 h | ~ | |||
| Mono- sy disaccharides (siramamy) | 0.5 h | max 100 g |
Ny sandan'ny angovo dia 161,1 kcal.
Ovy tanora amin'ny crème marikivy manankarena vitamina sy mineraly toy ny: vitamina A - 22,2%, potasioma - 12%, kobalta - 23%
- Vitamin A dia tompon'andraikitra amin'ny fampandrosoana ara-dalàna, fiasan'ny fananahana, ny fahasalaman'ny hoditra sy ny maso ary ny fitazonana ny tsimatimanota.
- potasioma no tena ion-intracellular izay mandray anjara amin'ny fifehezana ny rano, ny asidra ary ny fifandanjan'ny electrolyte, dia mandray anjara amin'ny fizotran'ny tsindrona hozatra, ny faneriterena ny tsindry.
- Cobalt dia ampahany amin'ny vitamina B12. Mampavitrika ny anzima an'ny metabolisma asidra matavy sy ny metabolisma asidra folika.
CALORIES sy ny famoronana chimical ny enti-mandray RESIPA Ovy tanora amin'ny crème sourira PER 100 g
- 77 kCal
- 162 kCal
- 899 kCal
- 40 kCal
Tags: Fomba fahandro, atin'ny kaloria 161,1 kcal, famoronana simika, lanja mahavelona, inona ny vitamina, mineraly, fomba fahandro Ovy tanora amin'ny marikivy, fomba fahandro, kaloria, otrikaina