Mamy: manimba fahasalamana. Video
Ny mamy rehetra dia azo zaraina ho vondrona roa: voajanahary sy sentetika. Ny ankamaroan'ireo mamy dia afaka miteraka fahasimbana lehibe amin'ny fahasalamana sy endrika, na inona na inona teknolojia famokarany na rosia.
Mamy: manimba fahasalamana
Ny lisitry ny zava-mamy voajanahary dia misy fructose, xylitol ary sorbitol. Hita ao anaty tantely sy voankazo ny fructose, fa ny xylitol sy sorbitol kosa dia alikaola siramamy voajanahary. Ny olana lehibe indrindra amin'ireto akora ireto dia ny kaloria betsaka ary mifoka tsikelikely ao amin'ny tsinay, izay misoroka ny fiakaran'ny haavon'ny insulina. Ny mpisolo toerana toy izany dia matetika ampiasaina amin'ny diabeta. Anisan'ny siramamy voajanahary mahasoa, ny stevia dia voamarika, izay avy amin'ny zavamaniry ary ampiasaina tsy ho mpamanamana fotsiny, fa koa amin'ny fitsaboana aretina toy ny heartburn sy ny hatavezina.
Ny voka-dratsy ateraky ny zava-mamy sasany dia mbola tsy voaporofo, na izany aza, amin'izao fotoana izao, ny singa tsirairay dia mety hisy vokany hafa tokony hitandremana.
Ny fanararaotana zava-mamy voajanahary dia mety hiteraka fahavoazana lehibe amin'ny endrika ary miteraka aretina isan-karazany. Ohatra, ny fructose dia mety hanakorontana ny fifandanjana asidra-base ao amin'ny vatana, ary ny xylitol sy sorbitol dia miteraka fikorontanan'ny rafitra fandevonan-kanina. Misy fanadihadiana ara-pitsaboana milaza fa ny xylitol dia mety hiteraka homamiadan'ny tatavia, na dia tsy misy tena angon-drakitra momba ny habetsahan'ny voka-dratsy aterak'io siramamy io aza.
Ny mamy dia hita be dia be amin'ny zava-pisotro misy karbona, gum, jams ary vokatra hafa misy soratra hoe "Sugar Free"
Androany dia maro ny zava-mamy artifisialy eny an-tsena, izay, na izany aza, dia mety hiteraka fahavoazana lehibe amin'ny fahasalaman'ny olombelona raha laniana be loatra. Ampiasaina betsaka amin'ny fihenan-danja noho ny habetsaky ny kalôria misy azy ireo, saingy matetika izy ireo dia tsy miatrika ny asany: ny ankamaroan'ny akora dia mitombo ny fahazotoan-komana, izay misy fiantraikany amin'ny habetsahan'ny sakafo laniana.
Marihina fa ny zava-mamy syntetika dia mampidi-doza amin'ny fahasalamana.
Anisan'ireo mamy malaza indrindra, marihina aspartame, saccharin, succlamate, acesulfame. Rehefa simba ny aspartam dia mamoaka formaldehyde izy io, izay manimba be, manapoizina ny vatana ary misy fiatraikany ratsy amin'ny rafi-pandevonan-kanina. Ny Saccharin koa dia mety hanimba ny vatana ary hampiroborobo ny fivontosan'ny fivontosan'ny vay malignant. Ny Suclamate dia mety hiteraka fanehoan-kevitra mahazaka alika, ary ny acesulfan dia mety hiteraka korontana amin'ny tsinay, ary noho izany dia voarara ny fampiasana any Japon sy Kanada.
Mahaliana ihany koa ny famakiana: makiazy maraina haingana.