Ny kitrokely mivonto dia mety ho vokatry ny ratra amin'ny tonon-taolana, saingy mety misy ifandraisany amin'ny olana amin'ny fikorianan'ny rà ihany koa.

Ny kitrokely mivonto, na ny edema kitrokely, dia miteraka fivontosan'ny tonon-taolana, izay mety miaraka amin'ny fanaintainana, ny fahatsapana hafanana ary ny mena.

Afaka manavaka toe-javatra roa lehibe isika, na dia misy aretina hafa azo atao aza:

• edema mifandray amin'ny ratra amin'ny tonon-taolana (trauma, sprain, tendonitis, sns.);
• na edema mifandray amin'ny fikorontanan'ny rà.

Amin'ny tranga voalohany, ny fivontosana (fivontosana) matetika dia manaraka ny fahatairana, ny fianjerana, ny fihetsika tsy mety… Mivonto sy maharary ny kitrokely, mety ho manga (na mena), mafana, ary mety manomboka ny fanaintainana. Na mitohy.

Amin'ny tranga faharoa, mivonto ny kitrokely noho ny tsy fahampian'ny rà mandriaka amin'ny tongotra sy ny tongotra. Izany no antsoina hoe tsy fahampian'ny venous. Ny fivontosana dia matetika tsy maharary, na dia mety hanelingelina. Miaraka amin'ny fahatsapana "mavesa-danja" amin'ny tongotra izany ary indraindray ny cramp.

Aza adino ny manatona dokotera raha misy kitrokely mivonto, fa tsy soritr'aretina madinidinika izany.

Ny kitrokely mivonto dia tokony hitarika amin'ny fifampidinihana. Ataovy azo antoka fa aorian'ny fahatairana na ny trauma dia tsy misy zavatra tapaka, na, raha misy fivontosana tsy fantatra, fa tsy fikorontanan'ny lalan-drà, aretim-po na voa.

Araka ny efa hitantsika, ny fivontosan'ny kitrokely dia mety ho vokatry ny ratram-po: fihenjanana, ratra, tapaka, sns. Amin'ireny tranga ireny, ny kitrokely mivonto dia maharary ary mety ho ny niandohan'ny fanaintainana:

• articular;
• taolana;
• na misy ifandraisany amin'ny tendon (tapahan'ny tendon Achilles ohatra).

Ny dokotera dia afaka mandidy ny x-ray ary mandinika ny fihetsehan'ny kitrokely, indrindra indrindra:

• ny antsoina hoe "tibio-tarsal", izay mamela ny flexion sy ny fanitarana ny tongotra;
• ny tonon-taolana (hetsika havia-kavanana).

Ny tranga faharoa dia ny fivontosan'ny kitrokely, na ny edema, noho ny fikorontanan'ny ra. Ny ra dia mikoriana ara-dalàna manomboka amin'ny tongotra mankany amin'ny fo noho ny rafi-pandrefesana venous izay manakana azy tsy hiverina, ary noho ny fanerena ny hozatry ny zanak'omby, ankoatra ny hafa. Toe-javatra maro no mety hitarika ho amin`ny venous tsy fahampian`ny, izay manimba ny fikorianan`ny ra sy mitarika ho amin`ny stagnation ny ranon-javatra ao amin`ny tongotra. Ny sasany amin'ireo antony ireo dia ahitana:

• taona;
• fitondrana vohoka (fihazonana ranon-javatra);
• mipetraka na mijoro maharitra (dia, birao, sns.).

Ny fisian'ny fivontosana eo amin'ny kitrokely na ny tongotra dia mety manondro ny tsy fahombiazan'ny fo na ny voa, izany hoe ny tsy fahampian'ny fo na ny voa.

Farany, ao amin'ny kitrokely, ny fanaintainana (amin'ny ankapobeny tsy misy fivontosana, na izany aza) dia azo ampifandraisina amin'ny osteoarthritis, izay matetika miseho aorian'ny ratra miverimberina (ohatra amin'ny atleta taloha izay nifandona imbetsaka ny kitrokeliny. ). Ny kitrokely koa dia mety ho toerana misy ny areti-maso, amin'ny trangan'ny arthritis rheumatoid na rheumatism mamaivay hafa. Farany, ny gout na ny spondyloarthropathies dia mety hisy fiantraikany amin'ny kitrokeliny koa ary miteraka fanaintainana.

Ny kitrokely mivonto dia tokony hitarika amin'ny fifampidinihana, mba hialana amin'ny aretina amin'ny aretim-po na ny tsy fahampian'ny voa. Raha misy ratra dia ilaina ihany koa ny fitantanana sahaza. Ny kitrokely dia tonon-taolana marefo, izay mora maratra. Zava-dehibe noho izany ny sitrana araka ny tokony ho izy ny ratra mba tsy hiverenan’izany.

Ny fitsaboana dia mazava ho azy fa miankina amin'ny antony fototra.

Raha misy fihenjanana na fihantsiana, dia matetika no aroso ny fampiasana ranomandry, ny fiakaran'ny tongotra ary ny fihinanana fanafody manohitra ny inflammatoire. Ny ratra mafy na ny tapaka dia mitaky ny fametrahana cast na orthosis.

Raha vantany vao mihena ny fanaintainana dia tsara ny manohy mandeha haingana amin'ny fiarovana ny ligamenta voakasika (bandage na semi-rigid orthosis ohatra) ary manalavitra ny fanaintainana.

Mety ilaina ny mampiasa tehina na tehina mba ahafahana mandeha.

Ny fitsaboana ara-batana, ny fanarenana na ny fitsaboana ara-batana dia mety ilaina ho an'ny tonon-taolana mba hamerenana indray ny fivezivezeny sy hanamafisana ny hozatra malemy noho ny tsy fihetsehana maharitra.

Raha misy tsy fahampian'ny venous, dia mety tsara ny manao ba kiraro na ba kiraro mba hamerana ny edema. Misy ihany koa ny fanafody azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody, saingy tsy hita amin'ny fomba ofisialy ny fahombiazany.

Raha sendra ny tsy fahombiazan'ny fo na ny voa dia hapetraka ny fanaraha-maso ara-pahasalamana. Misy fitsaboana maromaro mba hampihenana ny soritr'aretina sy hitahiry ny fiasan'ny taova araka izay azo atao.