Hevitra ato Anatiny
- SAKAFO MAVOTRA AO SODIUM:
- Jereo ny lisitry ny vokatra feno
- Ny atin'ny sôdiôma amin'ny trondro sy hazan-dranomasina:
- Ny votoatin'ny sodium amin'ny hena sy ny vokatra hena:
- Ny votoatin'ny sodium amin'ny vokatra vita amin'ny ronono:
- Ny votoatin'ny sodium ao amin'ny atody sy ny vokatra atody:
- Ny votoatin'ny sodium amin'ny voamadinika, vokatra voamadinika ary pulses:
- Ny atin'ny sodium ny voanjo sy ny voa:
- Ny atin'ny sodium sy ny legioma:
- Ny atin'ny sôdiôma amin'ny voankazo, voankazo maina, voaroy:
Ao amin'ireto latabatra ireto dia raisin'ny ilain'ny sodium isan'andro, mitovy amin'ny 1300 mg. Ny tsanganana "isan-jaton'ny takiana isan'andro" dia mampiseho hoe zato isan-jaton'ny vokatra no manome fahafaham-po ny sodium isan'andro.
SAKAFO MAVOTRA AO SODIUM:
| Product anarana | Ny atin'ny sodium ao anaty 100g | Ny isan-jaton'ny takiana isan'andro |
| Salt | 38710 mg | 2978% |
| Herring rednebelaya | 4800 mg | 369% |
| Caviar mena caviar | 2284 mg | 176% |
| Pollock ROE | 2206 mg | 170% |
| Granula mainty kaviara | 1630 mg | 125% |
| Cheese Parmesan | 1376 mg | 106% |
| Cheese "Roquefort" 50% | 1300 mg | 100% |
| Cheese "Sausage" | 1290 mg | 99% |
| Cheese (avy amin'ny rononon'omby) | 1200 mg | 92% |
| Cheese "Gollandskiy" 45% | 1100 mg | 85% |
| Cheese "Suluguni" | 1050 mg | 81% |
| Cheese "Rosiana" | 1050 mg | 81% |
| Cheese Feta | 917 mg | 71% |
| Cheese "Poshehonsky" 45% | 860 mg | 66% |
| Cheddar fromazy 50% | 850 mg | 65% |
| Sakafo Gouda | 819 mg | 63% |
| Cheese "Rosiana" 50% | 810 mg | 62% |
| Cheese "Camembert" | 800 mg | 62% |
| Cheese Suisse 50% | 750 mg | 58% |
Jereo ny lisitry ny vokatra feno
| Makamba | 540 mg | 42% |
| ahidrano | 520 mg | 40% |
| Mayonnaise "Provansal" | 508 mg | 39% |
| Cheese "Adygeysky" | 470 mg | 36% |
| Ronono nopotehina | 442 mg | 34% |
| Vovoka atody | 436 mg | 34% |
| Ronono maina 15% | 424 mg | 33% |
| Vovo-dronono 25% | 400 mg | 31% |
| Cookies mofomamy | 330 mg | 25% |
| Atala | 290 mg | 22% |
| Books | 268 mg | 21% |
| Omby voa | 218 mg | 17% |
| Vovo-dronono 42% | 201 mg | 15% |
| Seleria (maintso) | 200 mg | 15% |
| Proteinina atody | 189 mg | 15% |
| Voan'ny tanamasoandro (masom-boninkazo) | 160 mg | 12% |
| Dibera Margarine | 154 mg | 12% |
| Maina ny paiso | 141 mg | 11% |
| Ronono sôkôla | 136 mg | 10% |
| Atody akoho | 134 mg | 10% |
| Ronono matevina misy siramamy 5% | 130 mg | 10% |
| Ronono matevina misy siramamy 8,5% | 130 mg | 10% |
| Ronono matevina miaraka amin'ny tavy ambany tavy | 130 mg | 10% |
| Fanosotra mihosotra misy siramamy 19% | 125 mg | 10% |
| Gorodona Baltika | 120 mg | 9% |
| Renirano homamiadana | 120 mg | 9% |
| voaloboka | 117 mg | 9% |
| Quail atody | 115 mg | 9% |
| Kalamara | 110 mg | 8% |
| Atepatr'omby | 104 mg | 8% |
| Rihana Caspian | 100 mg | 8% |
| Sturgeon | 100 mg | 8% |
| Herida matavy | 100 mg | 8% |
| Herring mahia | 100 mg | 8% |
| Maquereau | 100 mg | 8% |
| Horseradish (faka) | 100 mg | 8% |
Ny atin'ny sôdiôma amin'ny trondro sy hazan-dranomasina:
| Product anarana | Ny atin'ny sodium ao anaty 100g | Ny isan-jaton'ny takiana isan'andro |
| roach | 60 mg | 5% |
| Saumon | 70 mg | 5% |
| Caviar mena caviar | 2284 mg | 176% |
| Pollock ROE | 2206 mg | 170% |
| Granula mainty kaviara | 1630 mg | 125% |
| Kalamara | 110 mg | 8% |
| Trondro FLET | 70 mg | 5% |
| ankizilahy | 60 mg | 5% |
| Gorodona Baltika | 120 mg | 9% |
| Rihana Caspian | 100 mg | 8% |
| Makamba | 540 mg | 42% |
| Bream | 70 mg | 5% |
| Salmona Atlantika (salmona) | 45 mg | 3% |
| Atala | 290 mg | 22% |
| Pollock | 40 mg | 3% |
| capelin | 70 mg | 5% |
| lamoria | 70 mg | 5% |
| Tarataka | 75 mg | 6% |
| Renirano Perch | 80 mg | 6% |
| Sturgeon | 100 mg | 8% |
| Flétan | 55 mg | 4% |
| Haddock | 60 mg | 5% |
| Renirano homamiadana | 120 mg | 9% |
| besisika | 55 mg | 4% |
| hareng | 70 mg | 5% |
| Herida matavy | 100 mg | 8% |
| Herring mahia | 100 mg | 8% |
| Herring rednebelaya | 4800 mg | 369% |
| Maquereau | 100 mg | 8% |
| Som | 50 mg | 4% |
| Maquereau | 70 mg | 5% |
| sudak | 35 mg | 3% |
| lamoria | 55 mg | 4% |
| lamàtra | 75 mg | 6% |
| refin- | 70 mg | 5% |
| oitira | 90 mg | 7% |
| milay | 75 mg | 6% |
| Pike | 40 mg | 3% |
Ny votoatin'ny sodium amin'ny hena sy ny vokatra hena:
| Product anarana | Ny atin'ny sodium ao anaty 100g | Ny isan-jaton'ny takiana isan'andro |
| Hena (zanak'ondry) | 80 mg | 6% |
| Hena (hen'omby) | 65 mg | 5% |
| Hena (Torkia) | 90 mg | 7% |
| Hena (bitro) | 57 mg | 4% |
| Hena (akoho) | 70 mg | 5% |
| Hena (tavy henan-kisoa) | 47 mg | 4% |
| Hena (henan-kisoa) | 58 mg | 4% |
| Hena (akoho akoho) | 70 mg | 5% |
| Atepatr'omby | 104 mg | 8% |
| Omby voa | 218 mg | 17% |
Ny votoatin'ny sodium amin'ny vokatra vita amin'ny ronono:
| Product anarana | Ny atin'ny sodium ao anaty 100g | Ny isan-jaton'ny takiana isan'andro |
| Ronono Acidophilus 1% | 53 mg | 4% |
| Acidophilus 3,2% | 53 mg | 4% |
| Acidophilus hatramin'ny mamy 3.2% | 53 mg | 4% |
| Acidophilus ambany tavy | 53 mg | 4% |
| Cheese (avy amin'ny rononon'omby) | 1200 mg | 92% |
| Varenets dia 2.5% | 51 mg | 4% |
| Yogurt 1.5% | 50 mg | 4% |
| Yogurt voankazo 1.5% | 45 mg | 3% |
| Yogurt 3,2% | 52 mg | 4% |
| Yogurt mamy 3,2% | 50 mg | 4% |
| Yogurt 6% | 50 mg | 4% |
| Yogurt mamy 6% | 50 mg | 4% |
| Yaourt 1% | 50 mg | 4% |
| Kefir 2.5% | 50 mg | 4% |
| Kefir 3.2% | 50 mg | 4% |
| Kefir ambany tavy | 52 mg | 4% |
| Koumiss (avy amin'ny rononon'i Mare) | 34 mg | 3% |
| Ronono ambany-matavy (avy amin'ny rononon'omby) | 50 mg | 4% |
| Ny habetsaky ny curd dia tavy 16.5% | 41 mg | 3% |
| Ronono 1,5% | 50 mg | 4% |
| Ronono 2,5% | 50 mg | 4% |
| Ronono 3.2% | 50 mg | 4% |
| Ronono 3,5% | 50 mg | 4% |
| Ronono osy | 50 mg | 4% |
| Ronono ambany-kibo | 52 mg | 4% |
| Ronono matevina misy siramamy 5% | 130 mg | 10% |
| Ronono matevina misy siramamy 8,5% | 130 mg | 10% |
| Ronono matevina miaraka amin'ny tavy ambany tavy | 130 mg | 10% |
| Ronono maina 15% | 424 mg | 33% |
| Vovo-dronono 25% | 400 mg | 31% |
| Ronono nopotehina | 442 mg | 34% |
| Gilasy | 50 mg | 4% |
| Ice cream sundae | 50 mg | 4% |
| Dibera | 30 mg | 2% |
| Yogurt 1% | 51 mg | 4% |
| Yogurt 2.5% an'ny | 51 mg | 4% |
| Yogurt 3,2% | 51 mg | 4% |
| Yogurt ambany tavy | 52 mg | 4% |
| Ryazhenka 1% | 50 mg | 4% |
| Ryazhenka 2,5% | 50 mg | 4% |
| Ryazhenka 4% | 50 mg | 4% |
| Ronono namboarina masira 6% | 50 mg | 4% |
| Krim 10% | 40 mg | 3% |
| Krim 20% | 35 mg | 3% |
| Krim 25% | 35 mg | 3% |
| Crème 35% | 31 mg | 2% |
| Krim 8% | 41 mg | 3% |
| Fanosotra mihosotra misy siramamy 19% | 125 mg | 10% |
| Vovo-dronono 42% | 201 mg | 15% |
| Fanosotra marikivy 10% | 50 mg | 4% |
| Fanosotra marikivy 15% | 40 mg | 3% |
| Fanosotra marikivy 20% | 35 mg | 3% |
| Fanosotra marikivy 25% | 35 mg | 3% |
| Fanosotra marikivy 30% | 32 mg | 2% |
| Cheese "Adygeysky" | 470 mg | 36% |
| Cheese "Gollandskiy" 45% | 1100 mg | 85% |
| Cheese "Camembert" | 800 mg | 62% |
| Cheese Parmesan | 1376 mg | 106% |
| Cheese "Poshehonsky" 45% | 860 mg | 66% |
| Cheese "Roquefort" 50% | 1300 mg | 100% |
| Cheese "Rosiana" 50% | 810 mg | 62% |
| Cheese "Suluguni" | 1050 mg | 81% |
| Cheese Feta | 917 mg | 71% |
| Cheddar fromazy 50% | 850 mg | 65% |
| Cheese Suisse 50% | 750 mg | 58% |
| Sakafo Gouda | 819 mg | 63% |
| Fromazy ambany tavy | 41 mg | 3% |
| Cheese "Sausage" | 1290 mg | 99% |
| Cheese "Rosiana" | 1050 mg | 81% |
| Tavoahangy misy menaka 27.7% matavy | 33 mg | 3% |
| fromazy 11% | 41 mg | 3% |
| Cheese 18% (sahy) | 41 mg | 3% |
| fromazy 2% | 35 mg | 3% |
| Sakafo 4% | 41 mg | 3% |
| Sakafo 5% | 41 mg | 3% |
| Fromazy 9% (sahisahy) | 41 mg | 3% |
| Curd | 44 mg | 3% |
Ny votoatin'ny sodium ao amin'ny atody sy ny vokatra atody:
| Product anarana | Ny atin'ny sodium ao anaty 100g | Ny isan-jaton'ny takiana isan'andro |
| Proteinina atody | 189 mg | 15% |
| Tamenak'atody | 51 mg | 4% |
| Vovoka atody | 436 mg | 34% |
| Atody akoho | 134 mg | 10% |
| Quail atody | 115 mg | 9% |
Ny votoatin'ny sodium amin'ny voamadinika, vokatra voamadinika ary pulses:
| Product anarana | Ny atin'ny sodium ao anaty 100g | Ny isan-jaton'ny takiana isan'andro |
| Voanjo (talantalana) | 27 mg | 2% |
| solomaso | 35 mg | 3% |
| Vary amin'ny varimbazaha | 17 mg | 1% |
| Rice | 12 mg | 1% |
| Barley grats | 15 mg | 1% |
| Katsaka mamy | 15 mg | 1% |
| Masy | 40 mg | 3% |
| Lafarinina Oat | 21 mg | 2% |
| Lafarinina Oat (oatmeal) | 23 mg | 2% |
| Lafarinina | 22 mg | 2% |
| voanjobory asiana | 72 mg | 6% |
| Oats (voamaina) | 37 mg | 3% |
| Vary (voam-bary) | 30 mg | 2% |
| Tsaramaso (voa) | 40 mg | 3% |
| Oat flakes "Hercules" | 20 mg | 2% |
| Voasarimakirana (voam-bary) | 55 mg | 4% |
| Barley (voamaina) | 32 mg | 2% |
Ny atin'ny sodium ny voanjo sy ny voa:
| Product anarana | Ny atin'ny sodium ao anaty 100g | Ny isan-jaton'ny takiana isan'andro |
| voanjo | 23 mg | 2% |
| Cashews | 16 mg | 1% |
| Sesame | 75 mg | 6% |
| Voan'ny tanamasoandro (masom-boninkazo) | 160 mg | 12% |
Ny atin'ny sodium sy ny legioma:
| Product anarana | Ny atin'ny sodium ao anaty 100g | Ny isan-jaton'ny takiana isan'andro |
| Sakamalao (faka) | 13 mg | 1% |
| Laisoa | 13 mg | 1% |
| Broccoli | 33 mg | 3% |
| Kobzy Savoy | 20 mg | 2% |
| Cilantro (maintso) | 46 mg | 4% |
| Cress (maintso) | 14 mg | 1% |
| Dandelion ravina (maitso) | 76 mg | 6% |
| Tongoloherana | 50 mg | 4% |
| karaoty | 21 mg | 2% |
| ahidrano | 520 mg | 40% |
| Parsley (maitso) | 34 mg | 3% |
| Lobia mainty | 13 mg | 1% |
| nave | 17 mg | 1% |
| betiravy | 46 mg | 4% |
| Seleria (maintso) | 200 mg | 15% |
| Seleria (faka) | 77 mg | 6% |
| Dill (anana) | 43 mg | 3% |
| Horseradish (faka) | 100 mg | 8% |
| Tongolo gasy | 17 mg | 1% |
| Epinara (maitso) | 24 mg | 2% |
| Sorrel (maitso) | 15 mg | 1% |
Ny atin'ny sôdiôma amin'ny voankazo, voankazo maina, voaroy:
| Product anarana | Ny atin'ny sodium ao anaty 100g | Ny isan-jaton'ny takiana isan'andro |
| Quince | 14 mg | 1% |
| paisom-bazaha | 17 mg | 1% |
| Mananasy | 24 mg | 2% |
| voasary | 13 mg | 1% |
| Voajabo | 16 mg | 1% |
| Akondro | 31 mg | 2% |
| voaloboka | 26 mg | 2% |
| serizy | 20 mg | 2% |
| Paplemosy | 13 mg | 1% |
| poara | 14 mg | 1% |
| Voatavo | 32 mg | 2% |
| BlackBerry | 21 mg | 2% |
| frezy | 18 mg | 1% |
| voaloboka | 117 mg | 9% |
| Aviavy vaovao | 18 mg | 1% |
| Groseille | 23 mg | 2% |
| Apricot maina | 17 mg | 1% |
| Mandarin | 12 mg | 1% |
| paiso | 30 mg | 2% |
| Maina ny paiso | 141 mg | 11% |
| tatatra | 18 mg | 1% |
| Volombava mena | 21 mg | 2% |
| Currants mainty | 32 mg | 2% |
| Aprikotika | 17 mg | 1% |
| daty | 32 mg | 2% |
| Persimmon | 15 mg | 1% |
| serizy | 13 mg | 1% |
| paoma | 26 mg | 2% |
| Paoma maina | 12 mg | 1% |