Ny vatana tsara tarehy an'i Christie Brinkley, enimpolo taona, momba ny sakafo sy ny yoga

Christie Brinkley tamin'ny alin'ny faha-60 taonany tamin'ny 2 Febroary dia toa mahagaga noho ny sakafony sy ny fanazaran-tena isan'andro. Mahatsiaro ho tsara i Brinkley ary manantena ny faha-XNUMX taonany.

“Tena manantena ny faha-60 taonako aho,” hoy i Brinkley tamin'ny gazetiboky People. “Ao amin'ny endrika tsara indrindra aho izao.”

Na dia eo aza ny fahombiazany amin'ny maha-saron-tava amin'ny akanjo milomano amin'ny fanatanjahantena, nilaza i Brinkley fa tsy hanao bikini imasom-bahoaka izy anio.

“Ho menatra tokoa ny zanako! hoy ilay renim-pianakaviana manan-janaka telo. “Amin'ny manokana, afaka manao bikini aho, fa eny amoron-dranomasina misy ankizy, manao akanjo fandroana aho: tsy te hiaraka amin'ny poketra bikini taloha ny zanako."

Tsy mahagaga raha tsy mitovy hevitra aminy ny hafa. “Mahatalanjona ny fijery an’i Christy”, hoy i MJ Day, tonian-dahatsoratry ny gazety Sports Illustrated Swimsuit Issue. “Manana ranjo ankizilahy telopolo taona izy ary tarehin’anjely. Izy no tadiavinao amin'ny 60. Tena tsara tarehy izy!”

Nihinana zava-maniry i Brinkley hatramin’ny faha-12 taonany. “Teo amin’ny 12 taona teo ho eo aho no lasa mpihinana zava-maniry”, hoy izy. “Rehefa lasa mpihinana zava-maniry aho, dia lasa mpihinan-kena ny ray aman-dreniko ary lasa mpihinana zava-maniry ny anadahiko.”

Amin'ny sakafo maraina, matetika i Christy dia mihinana oatmeal miaraka amin'ny voaroy, amin'ny sakafo atoandro - salady lehibe misy tsaramaso sy voanjo, ary amin'ny sakafo hariva - paty misy legioma. Ny tsakitsaky blonde tsara tarehy 175cm amin'ny sôkôla mainty, voanjo, voa, snacks soja na paoma fuji miaraka amin'ny dibera voanjo.

Manao fanatanjahan-tena tsy tapaka ity renim-pianakaviana mahia sy salama manan-janaka telo ity, manambatra ny yoga, ny fanazaran-tena, ny fihazakazahana ary ny fandehanana an-tongotra mba hitazomana ny vatany. "Tena mampiasa ny milina Total Gym aho, tsy dokam-barotra izany," hoy izy.

Manao gymnastique avy hatrany izy rehefa mifoha. Matetika i Christy no manao push-up in-100 isan’andro ary “manainga ny tongony rehefa miborosy nify”.

Brinkley, izay efa nisara-panambadiana in-efatra, dia nilaza fa ny tena antony manosika azy ho amin'ny fahasalamana dia tsy zava-poana, fa ny faniriana hiaraka amin'ny zanany mandritra ny fotoana maharitra. “Reny be taona aho, tompon’andraikitra amin’ny ankizy sy ny tenako,” hoy izy. “Te hiaraka amin’izy ireo aho.”

 

Leave a Reply