Ny tombony sy ny voka-dratsin'ny rononon'omby ho an'ny vatan'olombelona

Ronono omby Ny vokatra vita amin'ny ronono mahazatra indrindra eny an-tsena ary tian'ny maro noho ny tombontsoa ara-pahasalamany maro. Betsaka ny fifanakalozan-kevitra momba ny tombontsoa sy ny loza ateraky ny rononon'omby ankehitriny, ary tsy tonga tamin'ny hevitra iray akory ny mpahay siansa.

Azo antoka fa henon'ny rehetra ny fihirany ronono tao anaty sariitatra Sovietika malaza iray: “Misotroa, anaka, ronono - ho salama ianao! “. Ary tsy azonao atao ny miady hevitra amin'ny zava-misy fa ny ronono, indrindra ny ronono omby, dia zava-dehibe amin'ny ankizy. Fa ny olon-dehibe ve tena mila ronono omby? Rehefa dinihina tokoa, maro ny tsaho milaza fa ny ankizy ihany no mahazaka an'ity vokatra ity.

Ny tombontsoa azo avy amin'ny rononon'omby

• Ny fihinanana ronono omby tsy tapaka dia tsara ho an'ny fahasalaman'ny vavony… Ity vokatra ity dia manampy amin'ny fiatrehana ny fery amin'ny vavony sy ny gastritis. Ho fanampin'izany, ny rononon'omby dia mampihena ny asidra amin'ny vavony ary manampy amin'ny fanalefahana ny fivalanana.
• Manatsara ny asan'ny rafi-pitabatabana… Ny rononon'omby dia loharanon'ny kalsioma tena tsara. Ity singa manara-maso ity dia misy fiatraikany tsara amin'ny fitomboan'ny zaza, manamafy ny taolana sy ny nify ary manatsara ny elastikan'ny lalan-dra. Ankoatr'izay, noho io singa io, ny ronono ombivavy dia manakana ny fivoaran'ny aretim-po. Nandritra ny fikarohana, hitan'ny mpahay siansa fa raha misotro ronono iray vera isan'andro ianao dia hihena 40% ny mety ho fahatapahan'ny lalan-dra na aretim-po. Ankoatr'izay, voatazona hatrany ny fiasan'ny hozatra ara-dalàna.
• Manamafy ny rafi-pitabatabana… Ny rononon'omby dia fantatra ho fanafody tsara indrindra izay manampy amin'ny fitsaboana aretina amin'ny rafi-pitatitra. Ny fihinanana rononon'omby isan'andro amin'ny maraina dia manatanjaka ny psyche ary manome hery ny vatana, manome tanjaka ny olona iray. Ary raha misotro ronono alohan'ny hatory ianao dia homena torimaso mahasalama sy salama tsara.
• Mitazona lanjany mahasalama… Betsaka ny angano momba ny rononon'omby, hoy izy ireo, fa mampiroborobo ny lanjany izany, ka izany no antony maro amin'ireo izay te hihena dia tsy mety mandray vokatra mahasoa toy izany, matahotra ny ho matavy. Saingy ny fikarohana nataon'ny mpahay siansa kanadiana dia nanaporofo ireo tsaho ireo. Nandritra ny andrana dia noporofoina fa, na dia manaraka ny sakafo mitovy aza, ny olona nomena ronono dia very 5 kilao mahery noho ireo izay tsy nisotro an'io zava-pisotro io.
• Ny proteinina vita amin'ny ronono dia entin'ny vatana tsara kokoa noho ny hafa… Koa satria misy immunoglobulinina ny proteinina, izay mahomby amin'ny ady amin'ny aretina virosy, ny rononon'omby mora levona dia mamela azy io ho entina amin'ny fitsaboana sery. Tena malaza amin'ny atleta koa io.
• Mampihena ny soritr'aretin'ny aretin'andoha ary misy fiatraikany diuretic… Raha marary aretin'andoha ianao, migraine na marary andoha mahazatra, dia maka anao mandritra ny fotoana maharitra ny ronono ombivavy nandrahoina mandritra ny herinandro. Ary koa, noho ny fihenan'ny diuretic, ny rononon'omby dia mampihena ny tosi-dra - fanafody tsara ho an'ireo marary hypertensive.
• Ampiasaina amin'ny fomba mahomby amin'ny cosmetology… Ny rononon'omby dia mandoto ny hoditra, manala ny fahasosorana sy ny fivontosana. Mba hahazoana vokatra mamelombelona mahafinaritra dia afaka mandray fandroana ronono ianao, toy ny nataon'i Cleopatra ihany.

Manimba ny rononon'omby

Ny ronono dia tsy fanafodin'ny aretina rehetra, ary ho an'ny maro dia tsy amporisihina hihinana mihitsy.

• Ny fisotroana rononon'omby dia mety miteraka fivalanana… Izany dia vokatry ny fisian'ny vatan'ny olona maro manana anzima kely afaka mamaky lactose. Vokatr'izany dia tsy afaka mandevona ronono omby mihitsy ny olona sasany.
• Ny rononon'omby dia mahazaka otrikaina… Amin'io lafiny io, ireo marary allergy dia tokony hifady hisotro ronono ombivavy. Ny fihenan'ny alikaola toy ny mangidihidy, maloiloy, maimaika, fivontosana ary koa ny fandoavana dia mety hiteraka antigen ronono "A". Ho an'ireo mararin'ny allergy dia asaina mitady fomba hafa amin'ny rononon'omby, izay misy yaourt, fromazy, fromazy na ronono osy.
• Misy akora miteraka atherosclerosis… Izany no antony tsy nanolorana anao hisotro ronono omby ho an'ny beantitra 50 taona na mihoatra, satria amin'izao taonany izao no mitombo ny mety ateraky ny atherosclerosis.

Raha efa nanandrana ny rononon'omby ianao ary tsy mbola nahita fihetseham-po mahery vaika, tsy nanana fivalanana sy fivalanana fotsy, dia tsy atahorana hanimba ny rononon'omby ianao ary azonao ampiasaina tsara. Raha mampiasa an'io fisotroana biby io tsy tapaka ianao dia hanatsara ny fahasalamanao satria miharihary ny tombontsoa azo avy amin'ny rononon'omby.

Lahatsary momba ny tombontsoa sy ny loza ateraky ny rononon'omby

Ny lanja mahavelona sy ny firafitry ny rononon'omby