Hevitra ato Anatiny
😉 Miarahaba ny mpamaky malalako! Ry namako, manantena aho fa ity fampahalalana ity: ny tombontsoa sy ny fahasimban'ny voaroy dia ho tonga lafatra.
Toetra mahasoa ny voaroy
Raspberry dia voaroy tena matsiro sy mahasalama. Ampiasaina amin'ny ady amin'ny sery sy ny aretin'ny taovam-pisefoana izy io. Izy ireo dia ampiasaina amin'ny cosmetology ary na dia mba hahazoana endrika manify aza. Fa na dia toy izany midadasika ny hetsika ny fahagagana voaroy manana contraindications. Nahoana no mahasoa sy mampidi-doza ho an'ny olombelona ny raspberry?
Ny olona dia manana vazivazy toy izany hoe "Dite misy voaroy, fandriana miaraka amin'ny lehilahy." Noho izany ny razambentsika dia nivazivazy momba ny fanafody ny voaroy.
Efa hatry ny ela dia fantatra fa ny voankazo voaroy dia manampy amin'ny fanesorana ny poizina amin'ny vatana, raha raisina miaraka amin'ny dite mafana mandritra ny aretin'ny taovam-pisefoana Matsilo, miaraka amin'ny fiakaran'ny hafanan'ny vatana sy ny aretin'andoha.
Ny voaroy dia ahitana be dia be ny vitaminina C sy salicylic asidra, izay manana disinfecting vokany. Noho izany dia maty haingana kokoa ny viriosy ary mandalo ny hatsiaka.
Ny dite Raspberry koa dia tsy mampidi-doza ho an'ny ankizy rehefa afaka herintaona. Saika tsy maninona na amin'ny fomba ahoana no hanaovana azy - miaraka amin'ny voaroy vaovao, voakiky siramamy na jam. Na dia amin'ny fitsaboana hafanana aza, ny tombontsoa azo avy amin'ny voaroy dia tena manan-danja.
Ny toetra mahasoa ny ravina, ny taho ary ny fakan'ity zavamaniry ity dia fantatra ihany koa amin'ny fanafody folk. Ny tahom-boaloboka araka ny tokony ho izy dia manana isan-jaton'ny vitaminina C betsaka kokoa noho ny voaroy. Izy ireo dia manampy tsara amin'ny exacerbation ny mitaiza mamaivay dingana, mampihena ny fanaintainana, mampihena ny fahatsapana ho azy.
Ny fakany sy ny ravin'ny raspberry dia manana fananana antiseptika tena tsara ary manampy ny olona voan'ny fitohanana.
Ity ron-kena ity dia manampy amin'ny famerenana ny fihetsehan'ny tsinay. Manala akora misy poizina, manadio ny rindrin'ny vavony sy ny tsinay, normalizes dingana voajanahary ao amin'ny vatana. Raspberry amin`ny endrika rehetra manana laxative fananana, ary tsy misy vokany.
Famaritana ara-pitsaboana ho an'ny fidirana
Mahasoa ny voaroy satria mandrisika ny elasticité ny lalan-dra. Ny fihinanana dite na ron-kena matetika dia mety ho fisorohana tsara ny aretim-po.
Ny voaroy dia ambany kaloria: 60 kcal isaky ny 100 grama ny vokatra. Misy fibre, gliosida, fructose, glucose, tannins. Misy singa manan-danja. Trano fitehirizana otrikaina B, vitamina A, C, E, PP.
Ny fananana mahasoa dia ahitana ny fahafahana manify ny ra. Folk fanafody manala ny thrombosis sy ny fanina, mifototra amin'ny clotting ny selan-dra - noho ny zava-misy fa ny ra matevina tsy afaka miditra ao amin'ny atidoha.
Ny fandraisana ny voaroy dia miasa tsara amin'ny rafi-pananahana vehivavy. Ny decoctions avy amin`ny taho sy ny raviny no soso-kevitra ho an`ny vehivavy bevohoka amin`ny herinandro farany ny fitondrana vohoka mba hanentanana ny fiterahana voajanahary.
Ampiasaina amin'ny kosmetika
Ny tombontsoa mamelona ny voaroy dia efa fantatry ny olona izay miahy ny hatsarany. Raha mamafa ny tavanao amin'ny voaroy vaovao ianao na manamboatra saron-tava amin'izy ireo, dia azonao atao ny mitahiry ny fahatanorana amin'ny hoditra mandritra ny fotoana maharitra. Misy vokany tsara ny scrub vita amin'ny voaroy voakiky. Manala mora foana ny selan’ny hoditra maty ary manadio tsara ny mason-koditra.
Raspberry: contraindications
Raha miresaka momba ny fitondrana vohoka isika, nomena ny vokany mandrisika, dia tsy tokony hisotro voaroy decoctions amin`ny voalohany trimesters. Mety hitarika ho amin'ny fahaverezan'ny foetus izany! Ny voaroy dia contraindicated ho an'ny olona mijaly amin'ny:
- urolithiasis;
- vavony vavony;
- tsiro;
- gastritis;
- asma bronchial;
- diabeta;
- allergie na tsy fahazakana ny voaroy dia fantatra, indrindra fa ny ankizy.
Rehefa nandinika ny tombontsoa sy ny voka-dratsin'ny voaroy, dia lasa mazava fa ny voaroy dia fanomezana sarobidy ny natiora ho an'ny vatan'olombelona. Ny Raspberry dia afaka manasitrana aretina maro ary manala olana sasany, raha manaraka ny fepetra ianao. Ny fepetra ilaina isan'andro dia 50-70 grama voaroy vaovao.
😉 Raha tianao ilay lahatsoratra "Ny tombony sy ny fahasimban'ny voaroy" - zarao amin'ny tambajotra sosialy. Misoratra anarana amin'ny gazetiboky mba hahazoana lahatsoratra vaovao! Salama foana!