Hevitra ato Anatiny
Ny hena am-bifotsy sy ny legioma dia tena mitandrina. Ny fomba fitehirizana mampatahotra dia voalaza fa lany andro ny vokatra faran'izay ambany indrindra ary maro amin'ireo angano manodidina ny vokatra ao anaty kapoaka fitehirizana maharitra.
Ny sakafo am-bifotsy dia loharano fitehirizana.
Ny preservatives dia tsy midika hoe manimba. Amin'ny natiora, maro ny preservatives voajanahary manitatra ny talantalana ny vokatra. Raha ny fitehirizana, ny freshness dia omena amin'ny alalan'ny sterilization. Ny hena sy ny trondro dia fenoina ao anaty siny ary nasiana tombo-kase, ary avy eo sterilized. Noho ny hafanana ambony dia maty ny zavamiaina bitika. Iharan'ny dingana mitovy ihany koa ny legioma nasiana sy nalona.
Hafa kely tsy misy ifandraisany amin'ny fitehirizana ny herring, atody, ronono matevina. Voaisy tombo-kase ihany koa izy ireo nefa tsy voadidy. Ho an'ny fitehirizana maharitra, ny mpamokatra dia manampy preservatives, sira, siramamy, tantely, citric acid, sns.
Tsy ilaina ny sakafo am-bifotsy.
Inoana fa ny fitehirizana dia manala ny vokarin'ny vitamina sy mineraly rehetra, ary ny sakafo lasa foana sy tsy misy ilana azy. Raha ny marina, ny fitehirizana dia mitovy amin'ny karazana fikarakarana sakafo hafa, indrindra ny hafanana, rehefa manimba ny otrikaina ny hafanana. Ary ny sakafo am-bifotsy sasany aza dia mahasalama kokoa noho ny vaovao. Ohatra, ny paty voatabia dia misy lycopene 36 heny noho ny voatabia vaovao. Manana pectin betsaka kokoa ny fitohanana raha tsy ny voaroy sy voankazo vaovao. Ny trondro misy taolana malefaka ao anaty sakafo am-bifotsy dia loharano ilaina kalsioma.
Tsara kokoa ny fanendahana an-trano.
Natoky ny kalitaon'ny vokatra ambolenay izahay taloha. Na izany aza, ny fomba fitehirizana dia mety tsy ho tsara kokoa ara-teknika noho ny ao amin'ny toerana voatokana, izay misy ny fitaovana manokana manao sterilization.
Ny sakafo am-bifotsy vita amin'ny fako.
Noho ny tsy fisian'ny sakafo am-bifotsy lany andro amin'ny fotoanan'ny tsy fahampiana, dia teraka ny angano, voalaza fa ao amin'ny entana am-bifotsy lasa simba sy simba fako sakafo. Raha ny marina, ny akora ambany kalitao amin'ny fiarovana dia hivadika ho mush, ary ny mpanamboatra dia tsy te hampidi-doza ny lazany. Ho an'ny fanangonam-bofoka, dia mividy karazana hena, trondro, legioma ary voankazo tena tsara izy ireo. Ny orinasa rehetra, izay mamokatra sakafo am-bifotsy, dia mandalo ny fanaraha-maso kalitao voamarina, ary ny fifaninanana dia manery ny orinasa hanao ny vokatra tsara indrindra.
Manimba ny sakafo am-bifotsy.
Ny fihenan'ny sira sy ny siramamy dia mety hanimba ny fahasalamana sy ny endrik'olombelona. Raha ny marina, amin'ny fampiasana sakafo am-bifotsy, dia mila manitsy ny isan'ireo zavatra ampiana ao anaty menio isan'andro ianao ary aza mampiasa entana am-bifotsy amin'ny be dia be.