Hevitra ato Anatiny
Ingredients Mead "Zauralskaya"
| Rye mofo | 60.0 (grama) |
| masirasira | 2.0 (grama) |
| currant mainty | 20.0 (grama) |
| Ranom-paoma | 40.0 (grama) |
| rano | 300.0 (grama) |
| tantely | 60.0 (grama) |
Fomba fiomanana
Voarozy miaraka amin'ny rano mangotraka, mofom-boaloboka, tantely ary ampangatsiahina amin'ny 35-37 degre, ny masirasira, ranom-paoma tsy misy pulp (ranom-boaloboka), amboarina mandritra ny 24 ora amin'ny toerana mafana. Avy eo dia sivanina, ampangatsiahina, aroso anaty mug seramika.
Azonao atao ny mamorona ny fomba fahandro anao manokana amin'ny fiheverana ny fahaverezan'ny vitamina sy mineraly amin'ny fampiasana ny calculator an'ny resipeo ao amin'ilay application.
Sanda mahavelona sy fangaro simika.
Mampiseho ny atin'ny zavatra mahavelona (kaloria, proteinina, tavy, gliosida, vitamina ary mineraly) isaky ny ampahany fihinana 100 grama ny latabatra.
| Otrikaina | Quantity | Norm ** | % ny fenitra ao anatin'ny 100 g | % ny fenitra amin'ny 100 kcal | 100% normal |
| Sarobidy amin'ny kaloria | 64.5 kCal | 1684 kCal | 3.8% | 5.9% | 2611 h |
| proteinina | 1 h | 76 h | 1.3% | 2% | 7600 h |
| menaka | 0.2 h | 56 h | 0.4% | 0.6% | 28000 h |
| gliosida | 15.6 h | 219 h | 7.1% | 11% | 1404 h |
| asidra organika | 0.3 h | ~ | |||
| Fibre alimentary | 0.2 h | 20 h | 1% | 1.6% | 10000 h |
| rano | 68 h | 2273 h | 3% | 4.7% | 3343 h |
| Ash | 2.6 h | ~ | |||
| otrikaina | |||||
| Vitamina A, RE | 6 μg | 900 μg | 0.7% | 1.1% | 15000 h |
| Retinol | 0.006 mg | ~ | |||
| Vitamina B1, thiamine | 0.08 mg | 1.5 mg | 5.3% | 8.2% | 1875 h |
| Vitamina B2, riboflavin | 0.08 mg | 1.8 mg | 4.4% | 6.8% | 2250 h |
| Vitamina B5, pantothenika | 0.1 mg | 5 mg | 2% | 3.1% | 5000 h |
| Vitamina B6, pyridoxine | 0.05 mg | 2 mg | 2.5% | 3.9% | 4000 h |
| Vitamina B9, folat | 8.3 μg | 400 μg | 2.1% | 3.3% | 4819 h |
| Vitamina C, ascorbic | 4.1 mg | 90 mg | 4.6% | 7.1% | 2195 h |
| Vitamina E, alpha tocopherol, TE | 0.4 mg | 15 mg | 2.7% | 4.2% | 3750 h |
| Vitamina H, biotine | 0.2 μg | 50 μg | 0.4% | 0.6% | 25000 h |
| Vitamina PP, TSIA | 0.366 mg | 20 mg | 1.8% | 2.8% | 5464 h |
| niacin | 0.2 mg | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| Potasioma, K | 68.4 mg | 2500 mg | 2.7% | 4.2% | 3655 h |
| Kalsioma, Ca | 10.3 mg | 1000 mg | 1% | 1.6% | 9709 h |
| Manezioma, Mg | 8 mg | 400 mg | 2% | 3.1% | 5000 h |
| Sodium, Na | 83.2 mg | 1300 mg | 6.4% | 9.9% | 1563 h |
| Solifara, S | 7.1 mg | 1000 mg | 0.7% | 1.1% | 14085 h |
| Phosphore, P | 25.7 mg | 800 mg | 3.2% | 5% | 3113 h |
| Chlore, Cl | 126.3 mg | 2300 mg | 5.5% | 8.5% | 1821 h |
| Soritry ny singa | |||||
| Aluminium, Al | 9.2 μg | ~ | |||
| Bohr, B. | 22.2 μg | ~ | |||
| Vanadium, V | 0.3 μg | ~ | |||
| Vy, Fe | 0.8 mg | 18 mg | 4.4% | 6.8% | 2250 h |
| Iodine, I | 1.2 μg | 150 μg | 0.8% | 1.2% | 12500 h |
| Cobalt, NY | 0.2 μg | 10 μg | 2% | 3.1% | 5000 h |
| Manganese, Mn | 0.2343 mg | 2 mg | 11.7% | 18.1% | 854 h |
| Varahina, Cu | 49.6 μg | 1000 μg | 5% | 7.8% | 2016 h |
| Molybdène, Mo. | 2.3 μg | 70 μg | 3.3% | 5.1% | 3043 h |
| Nickel, ni | 1.4 μg | ~ | |||
| Rubidium, Rb | 5.3 μg | ~ | |||
| Fluorine, F | 18.2 μg | 4000 μg | 0.5% | 0.8% | 21978 h |
| Chrome, Cr | 0.7 μg | 50 μg | 1.4% | 2.2% | 7143 h |
| Zinc, Zn | 0.1857 mg | 12 mg | 1.5% | 2.3% | 6462 h |
| Gliosida azo levona | |||||
| Starch sy dextrins | 0.7 h | ~ | |||
| Mono- sy disaccharides (siramamy) | 9.7 h | max 100 g | |||
| Sterol | |||||
| kolesterola | 1.1 mg | ambony indrindra 300 mg |
Ny sandan'ny angovo dia 64,5 kcal.
Mead "Zauralskaya" manankarena vitamina sy mineraly toy ny: manganese - 11,7%
- manganèse mandray anjara amin'ny fananganana ny taolana sy ny sela mpampitohy, dia ampahany amin'ny anzima tafiditra amin'ny metabolisma ny asidra amine, gliosida, catecholamines; tena ilaina amin'ny famolavolana ny kolesterola sy ny nucleotides. Ny tsy fahampian-tsakafo dia miaraka amin'ny fihenan'ny fitomboana, ny korontana ao amin'ny rafitra fanabeazana aizana, ny fihenan'ny taolana, ny fikorontanan'ny gliosida ary ny metabolisma lipida.
Votoatin'ny kaloria sy ny famoronana CHEMIALE an'ny INGREDIENTS an'ny RESIPE "Zauralskaya" Mead PER 100 g
- 109 kCal
- 44 kCal
- 46 kCal
- 0 kCal
- 328 kCal
Tags: Fomba fahandro, atiny kaloria 64,5 kcal, fangaro simika, sanda ara-tsakafo, vitamina, mineraly, fomba fanomanana Mead "Zauralskaya", fomba fahandro, kaloria, otrikaina