Miantehitra amin'ny voamadinika? Atahorana hihena ianao ary hahatsapa fanaintainana amin'ny hozatra sy ny tonon-taolana. Tao amin'ny fandaharana, ny manam-pahaizana momba ny sakafo dia nanambara ny fahamarinana manafintohina momba ny voamadinika izay hahatonga anao handinika indray ny sakafonao - eny fa na dia ireo izay tsy mifady hanina aza.
Tokony ho fantatry ny rehetra ny fihetsiky ny vatana amin'ny gluten, inona ny voamadinika mahasoa indrindra, ary ny fihinanana azy; tsara kokoa ny mametra ny zavatra nianaranao tamin'ny tafatafa video niaraka tamin'ny manam-pahaizana iray.
Tsy mahasalama ve ny voamadinika sakafo maraina?
Salama tsara!