Ny fandinihana dia nampiseho izay voankazo tsara hiadiana amin'ny fiterahana

Ny voankazo eo amin'ny latabatra dia mbola tsy tonga mpitsidika matetika, fa raha ny vaovao farany dia mety hahazo laza be.

Raha ny fandehany fa ny kibo sy ny flanks dia tsy niseho tsy ilaina ny tavy, dia mila mampiasa zavokà mavitrika. Nasehon'ny fanadihadiana fa ny zavokà iray isan'andro dia fisorohana azo antoka amin'ny tavy eo amin'ny kibo sy ny sisiny amin'ny taona antonony. Ireo olona mihinana zavokà tsy dia za-draharaha loatra amin'ny matavy loatra sy matavy loatra ao anatin'ny 10 taona manaraka raha oharina amin'ireo izay zara raha mampiasa zavokà.

Ny mpikaroka avy any Kalifornia dia nanangona fampahalalana momba ny lehilahy sy vehivavy maherin'ny 55 arivo taona mahery, izay voamarika amin'ny 30 taona eo ho eo.

Nanontaniana ny rehetra hoe impiry izy ireo no nihinana zavokà. Tokony ho ny antsasaky ny mpandray anjara tamin'ny fandinihana no nolanjaina tsy tapaka. Hita fa ny fampidirana ny zavoka amin'ny sakafo isan'andro dia mampihena ny mety hisian'ny lanja be loatra sy ny matavy loatra ao anatin'ny 10 taona manaraka amin'ny 15% raha oharina amin'ny olona saika tsy nampiasa io voankazo io.

Ny fandinihana dia nampiseho izay voankazo tsara hiadiana amin'ny fiterahana

Vakio bebe kokoa momba ny avocado ao amin'ny lahatsoratra lehibe:

zavokà

Leave a Reply