Raha manapaka siramamy ianao mba hampihenana ny mety ho voan'ny diabeta, dia ny mamy voajanahary no safidinao.) Ny sandan'ny angovo dia 1,5-2 heny noho ny siramamy. Na izany aza, ho an'ny fatiantoka, ny mamy toy izany dia tsy mety, satria manana kalôria avo lenta… Ary ny sorbitol sy xylitol, ankoatra izany, amin'ny fampiasana tafahoatra, dia miteraka aretim-pivalanana sy Mampiroborobo ny fampandrosoana ny cholecystitis.
Toa mila mitandrina amin'ny sweeteners artifisialy ianao avy eo. Na izany aza, tsy ny rehetra no tsotra. Ao Rosia, ny malaza indrindra (ary navela!) saccharin, cyclamate, aspartame ary acesulfame.
Sakarina mamy noho ny siramamy eo ho eo in-300. Ny fanadihadiana dia mampiseho fa ity akora ity dia mandray anjara amin'ny ny fampandrosoana ny homamiadana ary misy fiantraikany amin`ny exacerbation ny gallstone aretina, ary koa categorically contraindicated amin`ny fitondrana vohoka. Voarara any Etazonia, Kanada ary ny Vondrona Eoropeana.
Acesulfame mamy noho ny siramamy in-200. Matetika izy io dia manampy amin'ny gilasy, vatomamy, soda. Tsy mety levona izy io ary misy alikaola methyl, izay misy fiantraikany ratsy eo amin`ny aretim-po sy ny rafi-pitatitraary mety mampiankin-doha koa. Voarara any Etazonia.
aspartame efa ho 150 heny noho ny siramamy. Matetika izy io dia mifangaro amin'ny ary. Izy io dia misy amin'ny anarana vokatra 6000 mahery. Eken'ny manam-pahaizana maro ho mampidi-doza: Mety hiteraka androbe, havizanana mitaiza, diabeta, fahatarana ara-tsaina, fivontosan'ny ati-doha ary aretin'ny ati-doha hafa… Voarara ho an'ny vehivavy bevohoka sy ny zaza. Raha ny overdose dia miteraka fahaverezan'ny fitadidiana, aretina amin'ny taovam-pananahana, fisamborana, fitomboan'ny lanjany ary olana lehibe hafa. Mahagaga fa miaraka amin'ireo vokatra voalaza etsy ambony, dia mbola tsy voarara izany any amin'ny firenena rehetra eran-tany.
Cyclamate mamy noho ny siramamy tokony ho in-40. Izany dia categorically contraindicated ho an`ny vehivavy bevohoka sy ny ankizy. Mety hiteraka tsy fahombiazan'ny voa… Voarara tany Etazonia, Frantsa, Grande-Bretagne nanomboka tamin'ny 1969.
Nasehon'ny mpikaroka amerikanina avy ao amin'ny Oniversiten'i Caroline Avaratra fa ny mamy dia mety hisy vokany mifanohitra amin'izany: ny olona iray te hihena sy mampiasa azy dia mety ho voan'ny aretina. lanja loatra… Ary izany rehetra izany dia satria ny olona mampiasa mamy dia miezaka mahazo kaloria betsaka araka izay azo atao avy amin'ny sakafo sisa. Vokatr'izany dia mihena ny metabolisma ao amin'ny vatana, izay misy fiantraikany avy hatrany amin'ny tarehimarika sy ny fahasalamana amin'ny ankapobeny.