Kiraro mihazakazaka 20 ambony indrindra ho an'ny haitao sy fiofanana: manao fanatanjahan-tena miaraka amin'ny fampiononana

Ny kilasy fanatanjahan-tena dia misy karazana fiofanana rehetra: kardio, tanjaka ary elanelam-potoana ary mifangaro, izay miavaka amin'ny fihetsiketsehana sy ny enta-mavesatra amin'ny vondrona hozatra rehetra.

Ny kiraro vehivavy tonga lafatra ho an'ny fanatanjahan-tena dia tsy maintsy manambatra ny fiasa amin'ny kiraro hazakazaka ho an'ny hazakazaka sy ny ekipa fanatanjahan-tena. Amin'ny maodely tsara indrindra dia manohana ny tongotra voaaro amin'ny ratra, toy ny amin'ny baskety, ny fandosirana amin'ny fihazakazahana, ny faladiany tokana, toy ny kiraro baolina kitra.

TOP 20 kiraro hazakazaka vehivavy

Ny kiraro fihazakazahana kalitao ho an'ny fanatanjahan-tena sy ny fanatanjahan-tena dia tsy maintsy manana ireto toetra manaraka ireto:

• fanamorana sy fahaiza-manao
• breathability tsara
• fixation tonga lafatra ny tongotra
• outsole malefaka miaraka amin'ny fitrohana ny hatairana
• ny dian-tongotra anatomika.

Amin'ny maodely maivana dia mora kokoa ny manao fanazaran-tena sarotra, satria mamela anao hampiofana lava kokoa izy ireo nefa tsy mahatsiaro reraka. Ny rivotra tsara dia hanome fampiononana mandritra ny cardio, ary ny fanamafisana ny tongotra azo antoka dia mampihena ny loza mety hitranga. Ny outsole mora azo ampiasaina amin'ny karazana enta-mavesatra rehetra, ary ny dian-tongotra anatomika dia hiantoka fampiononana mandritra ny fanatanjahan-tena.

TOP 50 mpampiofana tsara indrindra ao amin'ny YouTube

Kiraro mihazakazaka 20 ambony indrindra ho an'ny vehivavy

Atolotray anao ny kiraro ambony indrindra ho an'ny fanatanjahan-tena ao amin'ny gym sy any ivelany ho an'ny karazana enta-mavesatra sy fandaharam-panofanana isan-karazany. Safidio ny mpivady ary manazàza fampiononana!

1. Demix Magus

• Modely amin'ny teti-bola ho an'ny gym sy fanaovana fanatanjahan-tena ao an-trano

Ho an'ny fampihetseham-batana amin'ny haitao antonony ao amin'ny gym na any an-trano maivana, kiraro mifoka rivotra, azo itokisana, mateza ary milamina. Sneakers vehivavy mendri-kaja ho an'ny Fitness Demix Magus dia miatrika tsara ny asany.

Maodely tena tsara sy mampahazo aina Demix Magus dia mety amin'ny fampihetseham-batana amin'ny gym na an-trano. Ny firafitry ny fofonaina ambony dia mety miaina ary manome fampiononana na dia amin'ny fotoana mampihetsi-po indrindra aza. Ny takelaka manokana amin'ny tokana dia mamela ny kiraro hiondrika mora foana, manome fiononana lehibe indrindra mandritra ny fanatanjahantena. Sneakers dia mendrika manerantany ho an'ny fahasalamana amin'ny tontolo iainana rehetra.

2. Row Florell

• Modely manerantany mety ho an'ny fahasalamana

Ho an'ny fanatanjahan-tena dia mitaky kiraro mafy sy maivana ary mifoka rivotra manana fihenam-bidy mety tsara amin'ny karazana fiofanana ao amin'ny gym. Sneakers vehivavy manerantany ho an'ny fanatanjahantena dia ny orinasa Fila.

Maodely tsy lafo sy milamina miaraka amin'ny olona ambony lamba, izay miaina tsara, mety amin'ny fanatanjahan-tena amin'ny gym na any ivelany amin'ny fotoana mafana amin'ny taona. Ny famolavolana Stylish dia mifanaraka tsara amin'ny akanjo ivelany sy lava matevina miaraka amina ondana malefaka mamela anao hampiasa kiraro mihazakazaka ho an'ny Jogging.

3. REEBOK Print Elite ULTK

• Mety ho an'ny fampihetseham-batana

Modely iray avy amin'ny REEBOK tonga lafatra amin'ny filalaovana fanatanjahan-tena, aerobika, Jogging ary fampihetseham-po kardio hafa. Volavola lamaody, lacing mora, akanjo milamina - ny kiraro dia azo anaovan'ny atleta miaraka amin'i Michaud tsy miandany.

Top teknolojia ULTRAKNIT dia mahatonga ny maodely ho maivana sy miaina. Ny haavony ambany sy ny midsole malefaka dia manome fampiononana rehefa manao hetsika sy fiovana haingana manomboka amin'ny voditongotra ka hatrany amin'ny rantsantanana. Ny voditongotra mifono vy dia miantoka ny fihazonana mafy ny tongotra, ary ny tokana misy sosona avo roa heny miaraka amin'ny fitoeran-tongotra dia manome ondana.

4. PUMA Prowl 2

• Ny maodely tsara indrindra amin'ny resaka vidiny sy kalitao

Kiraro maoderina ho an'ny fanatanjahan-tena - matetika dia kiraro mahafinaritra sy maivana izay ahafahanao manao ny fihetsika avo indrindra. Ny orinasa PUMA dia maodely tsara Prowl 2, izay mety amin'ny karazana fiofanana ao amin'ny gym. Sneakers dia azo hanaovana kilasy fanaovana fanatanjahan-tena, gym, eo amin'ny fitoeran-tongotra ary ampiasaina amin'ny fanatanjahan-tena mahazatra ao amin'ny gym.

Maodely maivana, mavesatra ahazoana aina, famolavolana teknolojia tsy miandany ary fampisehoana fanatanjahantena. Mitokana miaraka amina làlan-tongotra maivana tsara ho an'ny Jogging manodidina ny kianja sy lesona momba ny simulator cardio, ary ireo olona ambony miaina dia hahatonga ny fampihetseham-batana hahazo aina amin'ny vanim-potoana mafana.

5. ANTA

• Ny modely mety indrindra amin'ny fampiofanana rehetra any denistone

Demi maodely 82837788 avy any ANTA mba hampiofanana tsara any ivelany amin'ny fararano na lohataona. Ny lamba ambony misy perforation sy rano dia mandalo ny rivotra tanteraka fa manakana ny fidiran'ny rano sy ny hamandoana. Ny Sneakers dia mety amin'ny fiofanana miasa ivelan'ny vanim-potoana mangatsiaka.

Ny mpanohitra ombelahin-tongony henjana dia manome antoka azo antoka amin'ny tongotra sy fanidiana fikatonana mora foana ary fantsom-penintona aoriana natao ho an'ny akanjo haingana. Ny sosona misy sosona gel ilaina amin'ny fanamafisam-peo mandritra ny fitsambikinana, ny sprint ary ny fanazaran-tena mavitrika hafa.

6. SKECHERS Tsara

• Mety amin'ny fampiofanana miasa ao amin'ny gym sy ao an-trano

Ho an'ny fampihetseham-batana mavitrika ao amin'ny gym, ohatra, araka ny drafitry ny tanjaka cardio +, ny maodely tsara indrindra dia ho lasa SKECHERS Graceful manerantany. Ireo kiraro maoderina maoderina ho an'ny fanatanjahan-tena mety amin'ny karazana fampihetseham-batana rehetra ao amin'ny gym, ao anatin'izany ny step-aerobics, ny fanazaran-tena amin'ny lanjany, ny cardio amin'ny treadmill ary ireo karazana hetsika hafa.

Ny maodely dia manana tombony maro: maivana, firafitry ny fofonaina ambony, tokana misy fanamaivanana ny fanitsakitsahana, fitondra milamina. Sneakers dia mateza matevina, mampionona ary endrika tsy miandany izay mifanaraka tsara amin'ny akanjo fanatanjahan-tena.

7. ASICS Kanmei MX

• Modely manerantany ho an'ny fampihetseham-batana.

Ho an'ny fanatanjahan-tena, ny aerobika ary ny fanazaran-tena hafa misy entana mavitrika dia mitaky kiraro mihazakazaka miaraka amin'ny fitrohana fahatairana tsara sy faladia malefaka. Modely avy amin'ny ASICS natao ho an'ny fampiofanana kardio sy Jogging. Mety ho an'ny fironana ara-batana ankehitriny izy io.

Ho fanampin'ireo kitrokeloka manaitra sy fehin-kibo henjana ho an'ny tsirairay, amin'ny kiraro dia manome tsofoka lamba izay miaro ny tongotra amin'ny ratra. Ny mesh miaina ambony, endrika malefaka, sehatra ambany hifandraisana tsara kokoa amin'ny lampivato, ary ny firafitry ny hamandoana ao anaty dia mahatonga ny modely ho an'ny fampiofanana mahazatra.

8. REEBOK Flexile

• Ny maodely mety indrindra amin'ny fiofanana elanelam-potoana

Ny fanazaran-tena tsy tapaka ao amin'ny gym dia mitaky fitaovana mety. Modely maivana sy maodely avy amin'ny REEBOK mety tsara amin'ny fiofanana elanelam-potoana, fiofanana amin'ny faritra, aerobika ary dihy paompy ary kilasy mitambatra hafa ao amin'ny efitrano.

Ny lanja maivana dia tsy manakana ny fivezivezena, ary ny tokana miaraka amina fanakorontanana sy mpiaro ny hatairana dia mamela anao hampiofana amin'ny fotoana rehetra, nefa tsy mahazo aina. Mesh ambony ambony dia miaina mba hahazoana antoka fampiononana amin'ny toe-javatra rehetra. Ny dian-tongotra anatomika sy ny endriny tsy manam-paharoa amin'ny frame dia manidy tsara ny tongotra, mametraka kiraro hipetraka tsara amin'ny tongotra rehetra.

9. Nike Air Zoom Fitness 2

• Iray amin'ireo maodely malaza indrindra amin'ny fahasalamana.

Ny iray amin'ireo maodely malaza indrindra amin'ny gym dia manamarina ny maha-zava-dehibe ny teknolojia. Ny sneaker vehivavy ho an'ny Fitness dia tsy vitan'ny hoe mandehandeha fa manome fanohanana azo itokisana ho an'ny tongotra aloha, fiarovana amin'ny ratra, fifandanjana amin'ny fihetsiketsehana rehetra ary fanamoriana ambony.

Famolavolana matihanina, famolavolana kanto, fitaovana ultratechnology ho an'ny sehatra ambony ary ataovy safidy tsara kokoa ho an'ny fampihetseham-batana amin'ny gym ny maody.

10. Ny tarehy avaratra

• Ny maodely tsara indrindra ho an'ny olona manana lanjany be loatra

Ny ankamaroan'ny maodely avy amin'ny The North Face dia miavaka amin'ny fihenan-tsakafo avo lenta ary mety amin'ny fiofanana amin'ny enta-mavesatra. Noho ireo toetra ireo dia mety amin'ny olona manana lanjany be loatra ny kapaoty an'ity marika ity satria hahafahanao miofana amin'ny fotoana rehetra tsy misy mahazo aina.

Amin'ireo tombony azo avy amin'ny maodely ho an'ny fahasalamana dia tokony homarihina ireo fananana avo momba ny rivotra, ny fihoaram-pefy ambony indrindra, ny fanohanana tsara ny teknolojia Cradle amin'ny tongotra, ny tokana mihodin-drindrina mba hifandraisana tsara kokoa amin'ny faritra sy ny fampiasana ankapobeny. Noho ireo tombony ireo dia tonga lafatra ny kiraro fanatanjahan-tena amin'ny fampiofanana amin'ny gym sy ny cardio any ivelany.

11. ASICS Fit Yui 2

• Ny modely mety tsara amin'ny fampiofanana matanjaka

Mandritra ny fotoam-pianarana, ny fampiofanana ho tanjaka dia zava-dehibe ny fahatsapana ho mahazo aina amin'ny akanjo sy kiraro, satria tsy misy tokony hanelingelina ny fanazaran-tena. Model Fit Yui 2 avy amin'ny ASICS dia mety amin'ny fampiofanana matanjaka, satria manana fiakarana ambony sy rafitra mesh izy io, endriny ahazoana aina miaraka amina singa manokana hanatsarana ny tongotra ary tokana maivana sy maharitra izay tsy mandanjalanja amin'ny sneaker.

Ny endrika tsy miandany, ny outsole tsy mahazaka ary ny fomban-drazana dia miantoka fampiononana mandritra ny fiofanana momba ny simulator sy amin'ny fampiofanana mavesatra, ny fampiofanana amin'ny tanjaky ny vondrona na ny fiofanana ho an'ny vatana.

12. NIKE Lunar Lux TR

• Modely manerantany mety ho an'ny fampiofanana amin'ny gym sy ao an-trano

NIKE dia mamokatra kiraro tsara ho an'ny fahaizan'ny vehivavy marobe, ary ny modely Lunar TR Lux no adihevitra tsara indrindra manohana an'ity fanambarana ity. Ny endrika tsara sy ny endrika teknolojia dia miantoka ny lazany sy ny tinady modely erak'izao tontolo izao.

Ireo mpamaky aina azo avy amin'ny lamba avo lenta, ambany tokana miaraka amina fanamafisana amin'ny alàlan'ny sosona fanampiny anatiny, tohana tongotra miaraka amina fantsom-patotra eo an-tampony - izany rehetra izany no mahatonga ny maodely tonga lafatra amin'ny fampihetseham-batana mahazatra ao amin'ny gym.

13. Adidas CrazyTrain Pro

• Ny maodely tsara indrindra amin'ny fampiofanana ny fahasarotana avo lenta

Ny sneaker mpamorona ho an'ny fanatanjahan-tena avy amin'ny fiaraha-miasan'i Stella McCartney sy Adidas dia mety amin'ny fiofanana mafonja toa ny crossfit sy programa mavitrika hafa miaraka amina entana mavesatra. Volavola noforonina tamin'ny teknolojia maoderina izay ampiasaina amin'ny famokarana kiraro ho an'ny fanatanjahan-tena matihanina.

Ny famolavolana tsy manam-paharoa dia manome fehin-tànana azo antoka amin'ny tongotra, ny ambony dia manome fanohanana ireo toerana mora tohina indrindra, ary ny fonosana thermopolyurethane dia ilaina amin'ny fiarovana azo antoka ny kiraro kiraro amin'ny fitaomana ivelany. Ny teknolojia tokana Bounce dia manome antoka ny fampivoarana mandritra ny enta-mavesatra, izay zava-dehibe amin'ny crossfit, izay be ny singa mitsambikina. Ny outsole koa dia ho vovoka ianao - ary fananana tsy mahazaka tasy ary mety haharitra maharitra.

14. Skechers D'lites

• Modely tonga lafatra ho an'ny vao manomboka amin'ny fahasalamana

Ho an'ny kilasy fitondra-tena mitondra fahafinaretana, asaina misafidy kiraro ahazoana aina izay mety amin'ny karazana enta-mavesatra rehetra. Ireo vao manomboka dia tokony hifantoka amin'ny maodelin'ny Skechers D'lites, izay natao ho an'ny fampiofanana mavitrika amin'ny gym.

Ny famolavolana manokana an'ny ambony dia mamela ny rivotra sy ny ondana tokana mitazona fahatairana mandritra ny fanazaran-tena aerôbika. Misaotra ireo sneakers anatomika insole dia hipetraka mora foana amin'ny tongotra rehetra ary ny lacing maharitra dia manampy amin'ny fanidiana ny tongotra.

15. New Balance 711v3 Mesh Trainer

• Ny maodely tsara indrindra amin'ny fiofanana amina vondrona

Kiraro vehivavy tsara kalitao ho an'ny fahasalamana dia mila maivana, malefaka, mahazo aina ary miaina. Modely avy amin'ny New Balance tonga lafatra amin'ny fampiofanana vondrona, izay heverina fa fanovana fanazaran-tena matetika sy fiovana avy amin'ny cardio mankany amin'ny tanjaka, avy amin'ny tanjaka mankany amin'ny fanitarana, sns.

Sneakers vita amin'ny fitaovana maoderina sy mandroso ara-teknolojia izay manome tanjaka sy faharetana. Misaotra ireo fampidirana elastika ao amin'ny maodely amin'ny tsipìka dia manana fahalalahana avo lenta, izay mahatonga azy io ho ilaina mandritra ny fanazaran-tena samihafa amin'ny vatanao, mitsambikina, mamelatra na aerobika. Ny kiraro hazakazaka maivana miaraka amin'ny voditongotra tery sy ny fitrohana ny hatairana dia ho safidinao tsara indrindra amin'ny fampiofanana ara-batana.

16. Under Armour Aura Trainer

• Ny maodely tsara indrindra ho an'ny fahasalamana matihanina

Kiraro mihazakazaka marobe sy milamina amin'ny fanatanjahan-tena sy ny fanatanjahan-tena avy amin'ny Under Armor toy ireo izay mampiofana mandritra ny taona maro ary mitady ny kiraro ahazoana aina indrindra. Ventin-drivotra ambony sy tena tsara, singa tokana mpanelanelana arakaraka ny teknolojia Micro G, ary mpiaro maivana dia manome fitrohana tohina sy fangejana tsara mifono ho an'ny fifandraisana tsara kokoa.

Ny mampiavaka ny maodely dia kofehy azo antoka 3021907-001 hiarovana ny tongotra sy tokana maharitra vita amin'ny fingotra avo lenta. Ny maodely dia manana kalitao tsara sy fampiononana avo lenta mandritra ny fampihetseham-batana amin'ny karazana rehetra.

17. NIKE Dual Fusion X 2

• Ny maodely mety tsara amin'ny fiofanana eny an-dalambe

Ho an'ny fivoriana ivelany dia kiraro hazakazaka maivana mety tsara miaraka amina endrika marobe. Kiraro mihazakazaka mihazakazaka ho an'ny vehivavy ary mihazakazaka avy any NIKE - safidy tsara indrindra ho an'ny fampiofanana mavitrika any ivelany. Ny hazakazaka, sprint, jumps, lunges dynamique ary squats dia mora tanterahina amin'ny sneakers Dual Fusion modely X 2.

Ny thermoskanne seamless teknolojia dia mampihena ny risika fikosehana ary manome tongotra tonga lafatra. Faritra mafy voditongotra ho an'ny fitoniana fanampiny ary ny rantsan-tongotra malefaka ho an'ny malefaka dia manome toky ny fampiononana rehefa manao karazana fanatanjahan-tena. Ny fihenan-tsasatra sy ny mpiaro tsy mahazaka hitafy ny mombamomba ny.

18. REEBOK Crossfit Nano 8.0

• Mety amin'ny fiakanjoana sy ny fiofanana mahery vaika hafa

Androany, crossfit dia iray amin'ireo fandaharam-panofanana malaza indrindra. Ho an'ity rafitra ity dia mila kiraro manokana ianao - maharitra, ahazoana aina, natao ho an'ny fiatraikany mahery vaika sy sarotra amin'ny toe-javatra samihafa.

Model Crossfit Nano 8.0 dia mety amin'ny crossfit sy fiofanana avo lenta. Ny sock soed dia miaro ny tongotra amin'ny ratra, ny faladiany tokana miaraka amina fanamafisam-peo miharo volo dia mamela anao hanao hitsambikina sy hitsambikina amin'ny fomba mahomby sy ambony indrindra vita amin'ny haitao tsy misy fangarony, mamela anao hipetraka tanteraka amin'ny tongotra. Ny kiraro maivana, maharitra, tsy mahazaka akanjo no ho safidy tsara indrindra ho an'ny akanjo fitondra miady sy sarotra indrindra amin'ny gym sy any ivelany.

19. Adidas Originals Swift Run

• Ny maodely tsara indrindra ho an'ny fahasalamana sy ny hetsika ho an'ny fotoana rehetra

Scooter Adidas Originals Swift Run izay maivana sy maivana dia ho ilaina tsy amin'ny gym ihany fa ho an'ny fialamboly mavitrika any ivelany. Ny maodely fironana mitovy amin'ny famolavolana sneakers Jogging dia mety amin'ny Jogging, efitrano fanaovana spaoro, fampihetseham-batana Jogging. Ary koa, ny maodely dia azo ampiasaina amin'ny volley, baskety ary ny hafa.

Ny fofonaina ambony, ny fanohanan'ny tongotra amin'ny haitao an'ny Torsion, ny ba kiraro fiarovana ary ny fametahana ny voditongotra dia mahatonga an'ity modely ity ho milamina sy mahafinaritra ampiasaina.

20. Dihy Anjely L0913B

• Ny maodely mety indrindra amin'ny fampiofanana dihy

Ny kiraro ho an'ny dihy dihy dia tsy mitovy amin'ny famolavolana kiraro mahazatra mahazatra ary fitaovana ambonimbony kokoa. Ny dihy modely anjely miaraka amin'ny suède suède dia hifanaraka amin'ny fomba fandihizana maoderina rehetra, ao anatin'izany ny hip hop, dihy funk jazz ary fanatanjahan-tena.

Ny fiakarana avo sy ny fahafaha-mihetsika ambony indrindra amin'ny tokana dia ahafahanao manao hetsika maro tsy misy mahazo aina. Ny lamba malefaka ambony misy firakotra lamba mifoka rivotra dia manome fiononana mandritra ny fiofanana. Ny tanjaka, ny fahamendrehana ary ny faharetan'ny maodely dia ampiana lisitr'ireo toetra.

Kiraro mihazakazaka 20 vehivavy ambony ho an'ny fahasalamana eo amin'ny latabatra