Hevitra ato Anatiny
Fofona tsy mahafinaritra amin'ny kiraro: ahoana ny fanesorana? Video
Tsy dia mahafinaritra loatra ny fofon'ny hatsembohan'ny tongotra. Ny fofona dia miseho tampoka, fa maharitra ela na dia aorian'ny fitsaboana ny tongotra sy ny fampiasana vokatra deodorant be dia be. Mba hanesorana azy, dia tsy maintsy manam-paharetana sy ny fomba fahandro Folk.
Tsidiho ny endocrinologist, gastroenterologist, ary miresaha amin'ny mpitsabo anao alohan'ny hanombohanao miady mafy amin'ny fofona kiraro sy tongotra. Ny hatsembohana be loatra amin'ny tongotra dia tsy miteraka fofona mahery sy maharitra, ny antony dia ny fikorontanan'ny rafitra endocrine na ny holatra tongotra. Samy mila tsaboina ara-sistema.
Ny fanafody omen'ny dokotera dia tsy maintsy raisina amin'ny fianarana, aza manantena fa handray ny pilina mandritra ny herinandro ianao, ary hanjavona mandritra ny fiainana ny fofona. Ny aretina tsy voatsabo, toy ny fitsipika, dia lasa mitaiza.
Raha vao miseho ny fofona dia hamafiso ny fahadiovana manokana. Ampio ny fandroana tongotra amin'ny savony isan'andro sy fanasan-tongotra. Ny mahomby indrindra: - vinaingitra, - dite, - sira.
Ny vinaingitra dia mpanala fofona tena tsara, ka rehefa avy nanasa ny tongotrao ianao, dia arotsaho amin'ny rano mafana 10 litatra ny vera misy vinaingitra latabatra ary tazony ao anaty vahaolana mandritra ny 10 minitra farafahakeliny ny tongotrao. Raha misy ahiahy momba ny holatra, ampio menaka thyme ny vahaolana, toy ny vinaingitra, dia antiseptika tsara.
Aza mampiasa asidra raha misy ratra misokatra sy tsy sitrana amin'ny hoditra
Ny fandroana dite dia tsy mahomby, ny fiantraikany dia mifototra amin'ny fisian'ny tannins be dia be ao anaty dite, izay manamafy ny pores, manakana ny hatsembohana. Fenoy fotsiny 3 tbsp. tablespoons ny tsy misy tsirony dite mainty miaraka amin`ny rano mangotraka, aoka izany manao labiera ny 5-7 minitra, dia levona ao amin`ny infusion ao amin`ny lovia ny rano mafana. Mila mandro mandritra ny antsasak'adiny ianao, dia mamafa ny tongotrao amin'ny lamba famaohana waffle.
Ny fandroana sira vita amin'ny sira mangidy (mivarotra any amin'ny fivarotana, indraindray any amin'ny fivarotam-panafody) dia misy fiantraikany mitovy amin'izany. Mila 2 kaopy sira ny siny misy rano mafana. Esory izany ary mandroa mandritra ny 20 minitra isan'andro.
Mazava ho azy fa tsy misy dikany ny fitsaboana ny tongotrao ary tsy miova na tsy mitsabo kiraro. Hifindran'ny holatra hatrany ny tongotrao. Mikarakara kiraro ao an-trano.
Voalohany indrindra, maina ny kiraronao rehetra. Ataovy fitsipika ny manala ny kiraronao ary manodina azy na sokafy mba ho maina ho azy ny ao anatiny. Mampiasà fanamainana. Raha hoditra ny kiraro dia ampiasao soda fanaova. Famafazana soda vita amin'ny mofo tsotra fotsiny amin'ny ba kiraro tonta na manjaitra kitapo lamba ary fenoy soda. Isaky ny manaisotra ny kiraronao aza ianao, mametraka ny kitapo ao anaty kiraronao, dia ho hitanao haingana fa ny soda fanaova dia maka ny hamandoana sy ny fofona, ka lasa mafy orina. Ny fonosana dia azo ampiasaina mandritra ny fotoana tianao.
Karakarao ny kiraro rehetra amin'ny vokatra manokana izay amidy eny amin'ny fivarotam-panafody. Ny vokatra mahomby indrindra dia novokarin'ny Galeno Pharm. Tokony ho 15 minitra alohan'ny hivoahan'ny trano dia asio deodorant ho an'ny kiraro ny kiraronao, tsy mamono ny holatra, fa manarona ny fofona.
Esorinay haingana ny fofona amin'ny kiraro
Ny fampiasana formalin dia heverina ho fomba mahery vaika.
Tsarovy: poizina mampidi-doza ny formaline
Ilaina izany, rehefa mitafy fonon-tanana, famafazana kely ny vahaolana amin'ny insoles taloha ary apetraho ao anaty kiraro. Apetraho ao anaty harona plastika ny kiraro na kiraro tsirairay ary fehezo. Tazony mandritra ny 2 andro, avy eo ario ny insole, avelao ny kiraro. Ny roa voalohany dia afaka manao kiraro voatsabo afa-tsy amin'ny tongotra tery.