Toetra ilaina amin'ny divay
 

Ny divay mena dia tokony hampidirina amin'ny sakafo ho an'ireo izay matavy loatra na mifehy fotsiny ny lanjany.

Ity no fehin-kevitra natolotry ny mpahay siansa amerikana avy amin'ny Purdue University any Indiana, izay nahita piceatannol tamin'ny divay mena: ity zava-mahadomelina ity dia afaka mampihena ny fizotran'ny fanangonana tavy amin'ny adipositosy tanora mbola tsy masaka, izany hoe ny sela matavy. Noho izany, ny fahafahan'ny vatana manangona tavy dia mihena noho ny fihenan'ny fahafahan'ny adipocytes, na dia mijanona tsy miova aza ny isan'izy ireo.

Satria ny piceatannol dia hita ao amin'ny voan-boaloboka sy ny hodiny, ny teetotalers dia afaka manolo ny ranom-boaloboka vaovao ho divay.

Ny zavatra mahafinaritra dia ny divay fa tsy manampy amin'ny fihenan'ny lanja fotsiny. Izy io koa dia manana fananana mahasoa maro, hoy i Evgenia Bondarenko, manam-pahaizana manokana momba ny fananana divay, Ph.D. Ary tsy mena ihany - fotsy koa, na eo aza ny famokarana azy nefa tsy mandray anjara amin'ny masom-boaloboka sy ny hoditra, izay mampitombo ny atin'ny piceatannol sy ny otrikaina hafa. Noho izany, manatsara ny fandevonan-kanina ny divay, satria hainy ny mamotika ny proteinina ary manelingelina ny fiforonan'ny kolesterola.

 

Ny famerenana ny fikarohana momba ny fananan'ny divay, navoaka tao amin'ny gazety ara-tsiansa manam-pahefana, dia naneho mazava tsara fa ny divay 2-3 vera isan'andro dia tena mahasoa amin'ny fahasalaman'ny rafi-pitatitra sy ny fo ary mampihena ny loza mety hateraky ny myocardial. Divay mena izay tena mandaitra indrindra amin'ity raharaha ity, satria manankarena antioxidants voajanahary: tannins, flavonoids, ary ho fanampin'izay, antsoina hoe proanthocyanidins oligomerika. Manana ny fanoherana ny homamiadana, antimicrobial ary vasodilating effects izy ireo ary afaka mamerina ny hoditra aorian'ny sunburn. Ampiharo anaty!

Amin'ny ankapobeny, ny divay no fanafody tonga lafatra raha tsy misy alikaola. Noho izany, ny dokotera dia manoro hevitra mafy, manadino ny fisorohana ny aretim-po, mametra ny tenanao amin'ny divay 1 vera (150 ml) isan'andro ho an'ny vehivavy ary 2 vera isan'andro ho an'ny lehilahy.

Leave a Reply