Ny olona te hanova ny fomba fiainany ho tsara kokoa sy hanatsara ny fahasalamany dia tokony hieritreritra izay hohaniny. Mihamaro ny olona manerana izao tontolo izao mahita fa ny fialana amin'ny vokatra biby no mahasoa indrindra amin'ny fahasalamany. Lasa fomba fiainan'izy ireo ny vegetarianisme, tonga ny fahatsapana fa tsy voatery hamono zavamananaina hafa ho an'ny sakafony ny olona iray. Tsy ny fangorahana ny biby ihany no mahatonga ny olona ho mpihinan-kena. Maro ny antony hifindra amin'ny sakafo mifototra amin'ny zavamaniry, saingy ireto manaraka ireto no antony matanjaka indrindra amin'ny fihinanana zava-maniry.
1. Tombontsoa ara-pahasalamana.
Rehefa mifindra amin'ny sakafom-bozary (mora kokoa amin'ny resaka assimilation noho ny hena, atody ary trondro), dia diovina amin'ny karazana poizina sy poizina ny vatan'olombelona. Ny olona iray dia tsy mahatsiaro mavesatra ny vavony intsony aorian'ny sakafo fatratra, ary ny vatany dia tsy mandany ny heriny manontolo amin'ny fandevonan-kanina ny hena mavesatra. Ny vokany dia fanatsarana ankapobeny ny fahasalamana. Izy io koa dia mampihena ny loza ateraky ny fanapoizinana sy ny areti-parasy. Araka ny voalaza tetsy ambony, ny vatana dia tsy mandany angovo intsony, miasa ho an'ny famelomana aina indray. Toa tanora kokoa ny legioma raha oharina amin'ireo izay manohy mihinana hena. Ny hoditra lasa mihombo kokoa, manjavona mony. Fotsy ny nify ary manjavona haingana ny kilao fanampiny. Misy ny hevitra mifanipaka, saingy ny ankamaroan'ny vegan dia manambara fa mahatsapa tena tsara izy ireo. Etsy an-danin'izany, ny vegetarian dia manana fo matanjaka kokoa ary ambany ny tahan'ny kolesterola amin'ny rà. Raha ny antontan'isa dia tsy dia voan'io aretina mahatsiravina io ireo mpihinan-kena. Angamba izany hoe ny vatany dia diovina am-pahavitrihana rehefa mifindra amin'ny sakafo vaovao.
ny saina lehibe sy mamirapiratra dia mpihinan-kena: Bernard Shaw, Einstein, Leo Tolstoy, Pythagoras, Ovid, Byron, Buddha, Leonardo da Vinci sy ny hafa. Tokony handeha ve ny lisitra hanaporofoana ny soa azo avy amin'ny sakafo tsy mihinan-kena ho an'ny ati-dohan'olombelona? Ny fialana amin'ny hena dia mahatonga ny olona iray handefitra sy ho tsara fanahy amin'ny hafa. Tsy ho an'ny olona sy ny biby ihany. Ny fiheverany an'izao tontolo izao dia miova, ny fahatsiarovany dia miakatra, ny fahatsapana intuitive mivoatra. Sarotra amin'ny olona toy izany ny mametraka zavatra, ohatra, manery azy hividy vokatra tsy ilainy akory. Mpihinana zavamaniry maro no mampihatra fanao ara-panahy isan-karazany ary mandray andraikitra feno amin'ny fiainany. Na dia misy aza ny mpanohitra ny tsy fihinan'ny zavamaniry dia manely tsaho fa lasa mihasosotra sy tezitra ny olona mihinana sakafo zavamaniry, satria iharan'ny fihenjanana izy ireo satria tsy zakan'izy ireo ny mihinana ny sakafony sy ny lovia fanaony mahazatra. Izay, raha ny marina, dia fiankinan-doha mahazatra na fahazarana mandrara. Mitranga izany raha toa ka mbola tsy takatry ny olona ny antony ilàny hanome ny hena.
Ny fiompiana omby iray (hena am-polony kilao maromaro) dia mila mandany harena voajanahary be dia be (rano, vokatra solika, zavamaniry). Nokapaina ny ala ho fiandrasana omby, ary ny ankamaroan’ny vokatra avy amin’ny saha nafafy dia ampiasaina hamelomana biby. Raha ny voankazo avy amin’ny hazo sy ny saha kosa dia afaka nivantana teo amin’ny latabatry ny vahoaka noana maneran-tany. Ny végétarianisme, araka ny hita, dia fomba iray hitandrovana ny zava-boahary, hiarovana ny olombelona amin’ny fanimban-tena. Tsy nety nihinana hena i Vincent Van Gogh rehefa avy nitsidika ny vono olona tany atsimon’i Frantsa. Ny habibiana izay tsy ananan'ny biby tsy manam-piarovana ny aina no mahatonga ny olona hieritreritra ny mety ho fiovana eo amin'ny fahazarany mihinana. Vokatry ny vono olona ny hena ary tsy ny rehetra no te hahatsiaro tena ho meloka noho ny fahafatesan’ny zavamananaina hafa. Ny fitiavana biby sy ny fanajana ny aina no iray amin'ireo antony mahatonga ny olona maoderina ho lasa mpihinana zava-maniry resy lahatra. Na inona na inona eritreritra manosika ny olona iray ho amin'ny lalan'ny tsy fihinanan-kena, mikarakara ny fahasalamany manokana na ny tontolo manodidina azy, ny sakafo toy izany dia miha-malaza isan-taona. … Na izany aza, ny fifindrana mankany amin'ny tsy fihinanana zava-maniry dia tokony ho dingana niniana natao, fa tsy nanaraka ny “damaody” tsy misy dikany. Ary ireo antony voalaza etsy ambony ireo dia ampy ho an'izany.
Raha fantatrao ny antony lehibe hafa tokony hialana amin'ny tsy fihinanan-kena tsy voatanisa eto, dia soraty ao amin'ny hevitra momba an'ity lahatsoratra ity. Ho ilaina sy hahaliana ny olon-kafa izany.