Ity endriky ny anemia ity dia vokatry ny tsy fahampian'ny vitamin B12 (cobalamin). Vitamin B12 dia tena ilaina amin'ny fananganana sela mena, indrindra indrindra. Miforona tsikelikely io anemia io, rehefa tsy ampy vitaminina volana na taona maro. ny zokiolona no tena voa mafy: manodidina ny 12% amin'izy ireo no voalaza fa mijaly noho ny tsy fahampian'io vitamina io, nefa tsy voatery hoe anemia.¹.

Vitamin B12 dia azo avy amin'ny fihinanana azy sakafo avy amin'ny biby, toy ny hena, atody, trondro ary akorandriaka. Ho an'ny ankamaroan'ny olona, ​​ny sakafo dia manome ny vatana B12 mihoatra noho izay ilainy. Tehirizina ao amin’ny aty ny tafahoatra. Mety ho voan'ny anemia ny tsy fahampian'ny B12 amin'ny sakafo, saingy tsy fahita firy izany. Matetika, ny anemia dia vokatry ny olanahisakana ny fiasan'ireny ny vitamina.

NYtsy fahampian-dra mety hisy fiantraikany amin'ny 2% hatramin'ny 4% amin'ny mponina amin'ny ankapobeny². Azo inoana fa tsy voamarina izany satria tsy hita maso foana ny soritr'aretina.

antony

Ny tsy fahaizana manao tsara mpitroka vitaminina B12 voarakitra ao amin`ny sakafo: io antony io no tena mahazatra. Ireto ny singa fototra mety hitarika ho amin'ny tsy fahampian-tsakafo.

• Ny tsy fahampian'ny anton-javatra anatiny. Ny anton'ny intrinsic dia molekiola miafina ao amin'ny vavony izay mamela ny fidiran'ny vitamin B12 ao amin'ny tsinay kely amin'ny alàlan'ny famatorana azy (jereo ny kisary). Mba hisian'ny fifamatorana eo amin'ny anton-javatra anatiny sy ny B12, dia tsy maintsy misy ny haavon'ny asidra ao amin'ny vavony. Raha ny anemia dia vokatry ny tsy fahampian'ny antony intrinsic, dia antsoina izy iotsy fahampian-dra na ny anemia Biermer. Mety hisy fiantraikany amin'ny fototarazo. 

• Ny asidra ambany ao amin'ny vavony. 60% hatramin'ny 70% amin'ny tsy fahampian'ny vitamin B12 zokiolona Mety ho noho ny tsy fahampian'ny asidra gastric¹. Miaraka amin'ny taona, ny selan'ny vavony dia mamoaka asidra vavony kely kokoa ary tsy dia misy dikany loatra. Ny fihinanana tsy tapaka sy maharitra ny pharmaceuticals antacid³, toy ny histamine blockers (oh ranitidine) fa indrindra avy amin'ny kilasin'ny paompy proton inhibitors (ohatra omeprazole), dia mampitombo ny risika ihany koa.¹.
• Misotroa metformin. Ny olona mandray metformin, izay matetika mitsabo diabeta, dia atahorana kokoa amin'ny tsy fahampian'ny vitamin B12⁴.

• Aretina Autoimmune (Ny aretin'ny Graves, ny tiroiditis, ny vitiligo, sns.): Amin'ireny tranga ireny, ny autoantibodies dia hamatotra ny singa fototra, ka tsy afaka mamehy ny vitamin B12. 

• Aretina mitaiza, izay manakana ny fifindran'ny vitaminina B12 amin'ny rindrin'ny tsinay (ohatra, ny aretin'i Crohn, ny kolitika mahatsiravina, na ny aretin'ny sela). Ny fihinanana fanampin-tsakafo vitamina dia matetika no soso-kevitry ny dokotera mba hisorohana ny tsy fahampiana. Raha voan'ny aretina sely, dia miverina amin'ny laoniny ny fihinanana vitamin B12 rehefa raisina ny sakafo tsy misy gluten. Ny aretina hafa rehetra mitarika ho amin'ny tsy fahampian-tsakafo, toy ny pankreatitis mitaiza na ny fihanaky ny parasite mahalana dia mety miteraka tsy fahampian'ny vitamin B12.

• Fandidiana vavony na tsinay kely. Ny marary dia mahazo fanampiana vitaminina B12 fisorohana.
  

  Ny anemia dia mety ho vokatry ny a tsy fahampian'ny vitamin B12 in famatsiana. Saingy tsy dia fahita firy izany toe-javatra izany, satria kely fotsiny ny B12 mba hanomezana izay ilain'ny vatana. Ankoatra izany, ity iray ity dia manana fahafahana manao tahiry manan-danja, izay mety ho ampy amin'ny filana mandritra ny 3 na 4 taona. Ireo mpanaraka ny vegetarianism henjana (antsoina koa hoe veganism), izay tsy mihinana proteinina avy amin'ny biby, dia mety hiharan'ny anemia, mandritra ny fotoana maharitra, raha tsy mahafeno ny filany B12 izy ireo (jereo ny fisorohana). Ny fikarohana dia naneho fa ny 92% amin'ny vegans dia tsy ampy vitaminina B12 raha tsy mihinana fanampin-tsakafo, raha oharina amin'ny 11% amin'ny omnivores.⁵.

evolisiona

NYanemia tsy fahampian'ny vitamina B12 miadana be, insidiously. Na izany aza, io anemia io dia azo tsaboina haingana sy mora. Hatramin'ny andro voalohany amin'ny fitsaboana dia mihena ny soritr'aretina. Ao anatin'ny herinandro vitsivitsy dia azo ahitsy matetika ny tsy fahampiana.

Na izany aza, zava-dehibe ny fitsaboana io karazana anemia io, satria nandritra ny taona maro, soritr'aretin'ny soritr'aretina Mety hiseho (famonjena sy mangozohozo amin'ny tendrony, fikorontanan'ny fandehanana, fikorontanan-tsaina, fahaketrahana, psychosis, soritr'aretin'ny dementia, sns.). Ireo soritr'aretina ireo dia maharitra ela ny fanjavonana (indraindray 6 volana na mihoatra). Indraindray dia mbola misy tohiny.

Ny olona voan'ny anemia mampidi-doza ihany koa dia mety ho voan'ny fivontosana vavony noho ny an'ny mponina hafa.

fizahana aretina

NYanemia vokatry ny tsy fahampian'ny B12 azo fantarina amin’ny alalan’ny fitiliana ra isan-karazany. Ireo tsy fetezana manaraka dia famantarana:

• ny fihenan'ny isan'ny liomena, sela fotsy ary platelets;
• ny fihenan'ny hematocrit, izany hoe ny habetsahan'ny sela mena mifandraika amin'ny rà;
• fihenan'ny hemôglôbininy;
• mitombo ny haben'ny sela mena (midika hoe volume globular na MCV): mety hitoetra ho marin-toerana anefa izany raha misy koa ny tsy fahampian'ny vy;
• fiovana eo amin'ny endriky ny liomena sy ny sela fotsy, izay azo jerena amin'ny fandinihana ny ra.
• Mety misy ny tsy fahampian'ny vitamin B12 raha tsy misy anemia.

Ny dokotera koa dia manamarina ny haavon'ny vitamin B12, asidra folika ary vy ao amin'ny ra. Tsy maintsy fantarina koa ny antony mahatonga ny anemia. Raha hita ny tsy fahampian'ny vitamin B12, dia matetika atao ny fitiliana ny autoantibodies intrinsic factor.