Hevitra ato Anatiny
Ny sakafo an-tsekoly dia tokony ho otrikaina sy voalanjalanja, mitondra soa ho an'ny vatana ary mazava ho azy fa tian'ny ankizy izany. Ireo toetra ireo dia tena mahomby miaraka amin'ny voankazo maina sy voanjo. Tombontsoa lehibe iray hafa amin'ireo fitsaboana ara-pahasalamana voajanahary ireo dia ny ahafahanao mamorona ssoboek tany am-boalohany avy amin'izy ireo. Manolotra ny hameno ny piggy bank culinary amin'ny fomba fanamboarana vaovao izahay. Ary i Semushka, manam-pahaizana momba ny sakafo ara-pahasalamana, dia hanampy antsika amin'ny fandrahoan-tsakafo.
Sandwich misy motif tropikaly
Ny mofo vita an-trano miaraka amin'ny additives matsiro dia ho fototra tsara ho an'ny sandwich. Indrindra raha maka voankazo tropikaly maina sy voanjo "Semushka" ho toy ny additives. Noho ny fikarakarana amim-pitandremana, ny voankazo dia nitahiry fofona malefaka sy tsiro mahafinaritra. Ary ny voanjo dia feno antioxidants, vitaminina ary asidra matavy mahasoa izay tena ilaina amin'ny vatan'ny zaza.
Manalefaka 6 g ny masirasira maina sy tantely 1 sotro izahay amin'ny rano mafana 100 ml, avelao mandritra ny 15 minitra. Ao anaty vilia lalina iray, afangaro 125 g ny koba tsara toto sy 375 g ny lafarinina varimbazaha. Ampidiro tsikelikely ny masirasira misy foamed, aidino rano 250 ml hafa, asio sira kely ary mametafeta ny koba. Hetezo amin'ny 50-60 g ny akondro maina, mananasy ary papay. Mametafeta kely 70 g ny pecans miaraka amin'ny paoma. Araraka ao anaty koba ny voanjo isan-karazany tropikaly, kobanina indray. Manarona azy amin'ny servieta izahay ary mamela azy mandritra ny adiny iray.
Amin'izao fotoana izao dia mametraka ny koba ao anaty vilany misy mofo miaraka amin'ny taratasy parchment isika ary mametraka izany ao anaty lafaoro amin'ny 180 ° C mandritra ny 30 minitra. Hetezo ny tapa-mofo efa vita ary asio ravina salady sy fromazy eo amboniny, izay tena tian'ilay zaza. Ity misy tsakitsaky am-boalohany ho anao.
Angovo madio
Tian'ny ankizy rehetra tsy an-kanavaka ny bara angovo. Tsy misy safidy tsara kokoa noho ny sôkôla mampidi-doza. Ny voankazo maina nentim-paharazana sy ny voanjo "Semushka" dia hanampy amin'ny fanaovana hanim-py tena ilaina ho an'ny tsakitsaky. Na inona na inona vokatra azonao, ny tsirairay amin'izy ireo dia misy fitambarana manan-karena amin'ny vitaminina sy mineraly manan-danja indrindra. Nandritra ny fararano vitaminina tsy fahampiana, ny vatana ny zaza mila izany mihoatra noho ny hatramin`izay.
Soak 150 g ny maina apricots sy ny prunes amin`ny rano mangotraka ny 10 minitra, tatatra ny rano ary maina. Miaraka amin'ny datin'ny 250 g, dia mitoto hena na blender izahay. Ao anaty vilany maina, aidino 200 g ny hazelnut isan-karazany, amandy, voanjo ary voanjo. Azonao atao ny manampy voatavo sy voatavo voatavo eran-tanan'ny tanamasoandro eto. Mamporisika matetika, endasina ny fifangaroana mandritra ny 5-7 minitra ary atambatra avy hatrany amin'ny voankazo maina voatoto. Mba hahazoana tsiro mahaliana kokoa dia azonao atao ny mametraka cranberries sy voaloboka maina eto.
Na dia tsy nanam-potoana hihamafy aza ny voankazo sy ny voanjo, dia manamboatra saosisy izahay, manodina azy ireo amin'ny voanio sesame, mamatotra azy amin'ny fonon-tsakafo. Izy ireo dia handany ny 3-4 ora manaraka ao amin'ny vata fampangatsiahana. Hetezo ny saosisy ary omeo ny ankizy any am-pianarana miaraka aminao.
fromazy sy voankazo atsimo
Ny fromazy trano bongony dia manana namana efa ela amin'ny voankazo maina sy voanjo. Ity karazan-tsakafo ity dia hahatonga ny mofomamy mahasalama mahasalama. Manolotra manonofy kely izahay ary ampio plums mainty maina "Semushka" amin'ny famenoana. Avy any Armenia ireo voankazo ireo ary nitahiry ny tsirony miavaka sy ny tsirony maro karazana. Ny mpivady mirindra amin'izy ireo dia hazelnut nendasina. Ary manome fofona mahazendana sy alokaloka manjavozavo ihany koa ny fanaovana mofo.
Kosehina 150 g ny dibera malefaka miaraka amin`ny siramamy 100 g, sira kely ary lavanila eo amin`ny tendron`ny antsy. Isika tsirairay dia mampiditra atody 3 ao anaty lasopy ary kapohina amin'ny mixer. Manohy mikapoka, ampio 200 g ny fromazy malefaka sy 100 g ny crème marikivy matevina. Avy eo, manasivana lafarinina 300 g miaraka amin'ny vovobony 1 tsp ary mametafeta ny koba somary manjavozavo.
Hetezo ho cube 160 g ny plums maina. Koa satria efa nendasina ny hazelnut, dia ampy ny manosihosy azy kely amin'ny pine rolling. Arotsaka ao anaty koba ny plums miaraka amin'ny voanjo ary mametafeta. Fenoy azy ny lasitra mofomamy, alao ao anaty lafaoro amin'ny 180 ° C mandritra ny antsasak'adiny. Ny cupcakes roa toy izany dia ampy ho an'ny ankizy hihinana tsara amin'ny fialan-tsasatra.
Gingerbread amin'ny loko vaovao
Tsy afaka miaina tsy misy sôkôla ve ny zanakao? Manomàna mofomamy sôkôla ho an'ny tsindrin-tsakafo. Izy io dia hameno tanteraka ny daty "Semushka". Ahitana vitamina ampy ho an’ny sakafon’ny ankizy izy ireny. Ary hahazo ny asidra omega tena ilaina miaraka amin'ny micro- sy macronutrients avy amin'ny voanjo. Hahazo tombony amin’ny atidohan’ny ankizy ny famerenana angovo toy izany.
Mandrotsaka 100 g ny plums amin'ny rano mangotraka izahay, maina ary manapaka azy ireo. Efa nendasina ny voanjo — mila tetehina amin’ny antsy fotsiny. Manafana rano 200 ml, ampio tantely 5-8 sotrokely ary kakao 2-3 sotro. Mametraka ny faobe amin'ny rano fandroana izahay ary, mamporisika tsy tapaka, manalefaka ny tantely ary manala ny vongan. Avelao mangatsiatsiaka, aidino 80 ml ny menaka legioma, asio pinch ny kanelina sy ny nutmeg.
Amin'izao fotoana izao dia aidino tsikelikely ny lafarinina 200 g miaraka amin'ny 1 tsp of baking powder sy sira kely, mametafeta ny koba. Ampio ny plum sy ny voanjo, mametafeta indray. Ny lovia fanosotra dia hosorana dibera, afafazo amin'ny poti-mofo voatoto, feno koba. Alefantsika ao anaty lafaoro amin'ny 180 ° C mandritra ny 40 minitra. Mba hanamafisana kokoa azy dia araraka eo ambonin’ilay mofomamy ny sôkôla efa nitsonika ary afafazo voanjo nopotehina. Hetezo ho ampahany izany ary ataovy ao anaty fitoeran-tsakafon’ilay zaza.
Oatmeal klasika miaraka amin'ny fikorotanana
Oat flakes, voankazo maina ary voanjo dia fitambarana tena ilaina ho an'ny sakafo an-tsekoly. Mangataka cookies oatmeal fotsiny izy io. Ny voaloboka Uzbek "Semushka" misy karazany roa - volamena sy mainty - dia hanampy amin'ny famerenana indray ny fomba mahazatra mahazatra. Samy vita amin'ny karazana voaloboka voafantina any Azia Afovoany izy ireo, ary noho izany dia hanome tsiro tsy mahazatra amin'ny famokarana.
Fenoy rano mafana 60 g ny voaloboka misy karazany roa. Rehefa afaka 5 minitra, dia atsipintsika ao anaty colander ary maina. Kapohina 150 ml yaorta voajanahary miaraka amin'ny atody, siramamy 150 g ary menaka legioma 2-3 sotrokely miaraka amin'ny mixer. Ao anatin'io fangaro io dia mamono miaraka amin'ny vinaingitra kely ¼ tsp.soda isika. Manomboka mandatsaka lafarinina 150 g tsikelikely isika ary mametafeta ny koba. Aorian'izay dia mampiditra 1 tsp izahay. lavanila nalaina, 1 tbsp. voasarimakirana, aidino ny voaloboka rehetra. Amin`ny farany, ampio 250-300 g ny maina oat flakes ny ela nahandro, afangaro ary avelao hivonto mandritra ny antsasak`adiny.
Mametraka "washers" madinidinika amin'ny takelaka fanasan-damba miaraka amin'ny parchment miaraka amin'ny sotro izahay. Atao ao anaty lafaoro efa nafanaina 180°C mandritra ny 15-20 minitra. Omeo cookies oatmeal mena be ny zanakao mba hahafahany mitsabo ny namany.
Ny tsakitsaky an-tsekoly no fomba tsara indrindra hianarana ny fomba fampifangaroana mahasalama sy matsiro. "Semushka" dia mahafantatra betsaka momba ny fiomanany tsy misy hafa. Ny tsipika marika dia tsy misy afa-tsy voankazo maina voajanahary sy voanjo manana kalitao avo indrindra. Izy ireo dia nitahiry karazana tsiro sy tombontsoa maro avy amin'ny natiora. Izany no mahatonga ny ankizy hihinana azy ireo amin'ny fahafinaretana toy izany, manamafy ny tsy fahampiana ary mampifaly anao amin'ny fahombiazan'ny sekoly.