Hevitra ato Anatiny
Indraindray dia miafina amin'ny toerana tsy ampoizina indrindra ny vitamina. Amin'ny lohataona dia hita eo ambanin'ny hoditry ny birch mahazatra izy ireo, na dia mandritra ny fotoana fohy aza. Ity dia tena elixir an'ny fahasalamana izay afaka mampifaly ny vatana sy mameno azy amin'ny herin'ny natiora manome fiainana. Androany isika dia hiresaka momba ny fanasitranana ny tsiranoka birch, ny fomba hanesorana azy ireo amin'ny tanany manokana, tehirizina ao an-trano ary ampiasaina amin'ny fandrahoana sakafo.
Fisotroana ho an'ny fifaliana sy fahasalamana
Ny tsiron'ny tsiranoka birch, nangonina fotsiny tany anaty ala, dia manome naoty hazo misy alokaloka mamy. Izany dia satria misy siramamy voankazo be dia be. Ny phytoncides dia manimba bakteria pathogenika, ary ny tannins dia misy fiantraikany mahery vaika amin'ny bakteria. Ny asidra voajanahary sy ny menaka esansiela dia mitana andraikitra lehibe amin'ny fizotran'ny metabolika.
Ny tombontsoa azo avy amin'ny ranom-boankazo dia tsy manjaka. Mandoko ny vatana tsara izy io, manampy amin'ny ady amin'ny fahalemena sy ny tsy fahampian'ny vitamina amin'ny lohataona. Amin'ny fampiasana tsy tapaka, ny zava-pisotro dia manamafy ny hery fiarovan'ny vatana. Manoro hevitra ny dokotera ny fisotroana ranom-boankazo miaraka amina fanamafisana ny fizahan-taona, satria manadio ny ra izany. Izy io koa dia misy fiantraikany fanoherana ny inflammatoire ary manentana ny famokarana anzima fandevonan-kanina. Noho izany ho an'ny fisorohana sy fitsaboana ny fery amin'ny vavony dia azo ampidirina ao anaty menio izy io.
Amin'ny toerana mety, amin'ny fotoana mety
Nangonina ny sap Birch tamin'ny lohataona - fantatry ny rehetra izany. Rahoviana anefa no tena tsara hanaovana an'io? Raha vantany vao nilatsaka ny oram-panala, dia nijanona ny fanala amin'ny alina, ary namony ny hazo sy ny kirihitra. Izany hoe, rehefa nanomboka ny hetaheta niparitaka. Ny vanim-potoana tsara indrindra dia amin'ny tapaky ny volana martsa ka hatramin'ny faran'ny volana aprily. Ankoatr'izay, tsara kokoa ny manangona ny ranona manomboka amin'ny mitataovovonana ka hatramin'ny enina hariva, satria amin'izao fotoana izao dia novokarina fatratra.
Ny tsiranoka birch tena izy dia tsy hita ao anaty ala birch fotsiny. Mba hanaovana izany dia tokony hiala amin'ny sivilizasiona an-tanàn-dehibe 15-20 kilometatra farafahakeliny ianao ary handeha lalina mankamin'ny ala. Ny hazo miorina akaikin'ny arabe, fanariam-pako lehibe, fotodrafitrasa ary loharano fandotoana hafa dia mandray zavatra manimba avy amin'ny rivotra. Mazava fa amin'ity tranga ity dia very ny fananany sarobidy ary lasa tsy misy ilana azy intsony, raha tsy manimba.
Refesina impito izy - atsofohy indray mandeha
Ny dingana voalohany dia ny mitady hazo mety. Tokony ho birch olon-dehibe misy savaivony vatan-kazo farafaharatsiny 25-30 cm. Ireo hazo tanora dia mbola tsy nahazo tanjaka ary rehefa avy naka ny ranom-boankazo dia afaka maina. Ny satro-boninahitra dia tokony ho matevina sy maitso, ny rantsany dia tokony ho mahery sy malefaka. Hamarino raha misy fambara miharihary fa voan'ny peste ilay hazo. Raiso an-tsoratra - ny ankamaroan'ny ranom-boankazo dia ao anaty birika miorina amin'ny toerana malalaka izay nohazavain'ny masoandro.
Mba hanaovana lavaka ao amin'ilay hodi-kazo dia azo ampiharina indrindra ny fampiasana boribory elektrika amin'ny alàlan'ny borosy 5-10 mm na hoho matevina. Saingy tsy tokony hitondra famaky eny an-tananao ianao na ahoana na ahoana. Aza manao lavaka ao anaty hodi-kazo - ho ampy ny 2-3 cm. Aza adino, na barika mahery lehibe aza dia tsy tokony hasiana fihoaram-pefy mihoatra ny 3-4 heny. Amin'ity tranga ity, ny "marika" dia tokony ho hita tsy lavitra ny 15-20 cm avy. Raha tsy manaraka ireo fitsipika ireo ianao, dia tsy ho afaka ny ho sitrana, hanjary ho kamo sy "marary" ary ho faty amin'ny farany.
Mandray soa arak'izany
Ahoana ny fomba hanangonana tsara ny tsiranoka Birch? Manoro hevitra ny manam-pahaizana ny hijoro amin'ilay hazo avy any atsimo. Refesina eo amin'ny 30-40 cm eo ho eo eo ambonin'ny tany ny vatan-kazo, apetaho amin'ilay vilaniny ilay vina, ary asio lavaka marivo. Avy eo ny mololo iray misy fehikibo miolakolaka na dropper dia ampidirina tsara ao anatiny. Mba tsy hahavery ny vongan-tany sarobidy, tapaho ny sombintsombiny iray aminy zoro 45 degre. Ny olona sasany mampiasa gauze-ny ranony dia mikoriana mivantana ao anaty tavoahangy na siny. Saingy aorian'izany dia mila fotoana maharitra ny fanadiovana ny zava-pisotro avy amin'ny poti-kazo, ny vovoka ary ireo potipoti-javatra kely hafa.
Ny habetsaky ny tsiranoka birch azo alaina amin'ny hazo iray dia iray litatra. Raha miasa mafy ianao dia afaka manangona ranon-tsakafo mahasoa hatramin'ny 20 litatra amin'ny hazo samihafa. Rehefa dinihina tokoa, dia aza adino ny mitsabo tsara ny lavaka ao amin'ny hodi-kazo. Azonao atao ny mametaka azy amin'ny lumotra, savoka na mampiditra rantsankazo amin'ny savaivony mety. Raha tsy vita io dia hiditra ao anaty vata ny bakteria manimba ary hanimba ilay hazo.
Tsy afaka mitazona izany ianao na mamela azy
Voatahiry mandritra ny 48 ora ny vitamina ao anaty tsiranoka Birch. Amin'ny ho avy, lasa tsy misy ilana azy. Mandritra io vanim-potoana io dia tsara kokoa ny mitazona ny zava-pisotro ao anaty vata fampangatsiahana ary misotro azy haingana araka izay tratra. Ny ranom-boankazo avy amin'ny magazay amin'ny siny fitaratra lehibe dia matetika no voadio sy tototry ny asidra sitrika. Izany dia manampy azy hitahiry ny tsirony sy ny toetra ilaina mandritra ny volana maro.
Ny ranom-boankazo Birch, izay nalaina avy tany an'ala, dia mety hanalava ny andro an-trano koa. Mba hanaovana izany dia afangaro ranom-boankazo 10 litatra miaraka amin'ny ranom-boasarimakirana 4 lehibe, ampio tantely 35-40 g, siramamy 10 g ary lalivay 45 g. Nopotehina tanteraka ny akora rehetra, araraka ao anaty siny misy sarony tery ary avela ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny 10 andro. Aorian'ny fe-potoana dia afaka manandrana ranom-boankazo ianao. Azo tehirizina amin'ny toerana mangatsiaka sy maizina mandritra ny 2 volana.
Misotroa ranom-boankazo dia tokony ho amin'ny vavony foana sy alohan'ny sakafo, tsy mihoatra ny intelo isan'andro. Ny fahasimban'ny zava-pisotro dia tsy azo atao raha tsy zakan'ny tsirairay. Noho izany, raha manandrana azy voalohany ianao dia makà sipa vitsivitsy ary jereo ny fihetsika asehon'ny vatana.
Kvass miaraka amin'ny fanahin'ny ala
Azonao atao ny manamboatra zava-pisotro samihafa amin'ny ranom-boankazo, ohatra, kvass namboarina. Mba hanaovana izany dia mila:
- mofo sakamalaho-3-4
- ranom-boankazo - 3 litatra
- kvass wort - 3 sotro. l.
- siramamy - 200 g
- masirasira - 2 tsp.
Izahay dia manapaka mofo vita amin'ny mofo vita amin'ny ravina, manamaina azy kely amin'ny lafaoro, mametraka azy ao anaty siny telo litatra. Ento mangotraka ny ranom-boankazo, sivana, araraka ny mofomamy ary alao ny siramamy. Manome masaka izahay mba hampangatsiatsiaka ny ranomasina, nafafintsika tao ilay masirasira misy masirasira. Avy eo apetrantsika ny sombin-mofo, masirasira ary afangaro indray. Avelantsika ny fanomanana mandritra ny 3-4 andro amin'ny toerana mangatsiaka sy maina, avy eo manivana ny kvass vita ary araraka ao anaty tavoahangy misy sakam-bary tery. Tena mety amin'ny lohataona okroshka!
Porridge misy vitamina madio
Miezaha mahandro buborridge tsy mahazatra amin'ny ranom-boankazo. Andao horaisina:
- voankazo maina - 1 tanana
- voatavo - 100 g
- vary kruglozerny - 100 g
- ranom-boankazo - 300 ml
- dibera - hanandrana
- voasary sy voanjo hatao haingon-trano
Araraka ny voaloham-boaloboka na voankazo maina misy rano mangotraka. Rehefa afaka 5 minitra dia arotsaho ny rano dia ataovy maina amin'ny servieta taratasy. Tetehina tsara ny voatavo voatavo. Manasa ny vary isika, mameno azy amin'ny ranom-boankazo, mitondra azy moramora. Avy eo asio sira kely, voatavo voatetika ary andrahoy mandra-pitroka ny ranoka rehetra. Vonoy ny hafanana, afangaro ny vary amin'ny voankazo voamaina maina sy dibera iray. Akatony mafy ny lapoely miaraka amin'ny sarony ary avela hikotrana mandritra ny 10 minitra. Manompoa porridge iray tsy mahazatra, voaravaka voasarimakirana somary mena sy voanjo voatetika tsara. Afaka mahandro serealy amin'ny ranom-boankazo ianao, na oatmeal, buckwheat, millet na couscous.
Pancakes amin'ny "birch"
Ny pancakes amin'ny ranom-boankazo dia mamy ihany koa. Ireto manaraka ireto no ilain'izy ireo:
- siramamy - 100 g
- ranom-boankazo-400 ml
- atody akoho - 1 pc.
- lafarinina-250 g
- vovoka fanaova - 1 tsp.
- sira - mba hanandrana
Izahay dia mamoaka ny siramamy amin'ny ranom-boankazo mafana. Izahay dia mitondra atody iray eto, manasivana lafarinina miaraka amin'ny vovo-mofo ary sira iray cubes, mametafeta koba matevina. Endasina ny pancakes toy ny mahazatra - ao anaty lapoaly preheated miaraka amin'ny menaka legioma mandra-volontany volamena.
Azonao atao ny manolotra pancakes miaraka amin'ny tantely, syrup sy maple ary voaroy. Safidy tsara ho an'ny sakafo maraina amin'ny faran'ny herinandro.
Birch sap dia tombony amin'ny natiora amin'ny endriny madio. Ny zava-dehibe indrindra dia ny tsy manadino ny fotoana ary manam-potoana hahazoana azy amin'ny farany. Raha mbola tsy nanandrana an'io fisotroana io ianao dia manana fotoana toy izany ankehitriny. Mitadiava fomba fahandro tsy fahita misimisy kokoa miaraka amin'ny ranom-boankazo amin'ny tranokala "Mihinana ao an-trano izahay". Manorata momba ny lozanao sonia manokana mifototra amin'izany ao amin'ireo hevitra. Ary oviana ianao no nisotro ranom-boankazo farany?