Inona no atao hoe huile essentielle?
Rano, menaka, ao anaty siny kely, fofona toy ny trano fandroana na ranom-boankazo vao voaporitra? Eny, azo inoana fa menaka tena ilaina izy io. Azo avy amin'ny zavamaniry izany. Cedar, bergamot, spruce, carnation. Araka ny azonao, ny hanitra dia azo voaporitra tsy avy amin'ny voninkazo ihany. Amin'ny raharaham-barotra dia mandeha ravina, voankazo, hodi-kazo aho. Ankoatr'izay, ny menaka samihafa dia azo avy amin'ny faritra samihafa amin'ny zavamaniry iray ihany. Amin'ity tranga ity, ny teknolojia dia hampiasaina amin'ny fomba hafa tanteraka. Mba hahazoana menaka raozy, ny akora dia tsy maintsy vaovao, ny fepetra mitovy amin'ny marjoram miaraka amin'ny mint. Tsy azo avy amin'ny akora maina ny menaka. Alohan`ny distillation dia tsy maintsy ho torotoro sy levona. Potehina ny grapefruit sy citron, fermenté ary alevina ny amande, hafanaina ao anaty alembic ny copaiba ary sarahina amin’ny rano. Ny fomba fiasa amin'ny zava-maniry tsirairay dia manokana, toy ny fananan'ny zavamaniry manokana. Noho izany ny hazo dite dia manana fiantraikany fanatoranana, lavender manampy amin`ny mangidihidy, voasarimakirana mampitombo ara-tsaina vokatra.
Avy aiza ny zavamaniry ho an'ny menaka?
Handinika ity olana ity isika amin'ny fampiasana ny ohatra momba ny Primavera. Miara-miasa amin'ny mpamboly organika avy amin'ny firenena samihafa izay ambolena sy fanodinana ireo zavamaniry, izany hoe tsy misy GMO, herbicides, hanitra artifisialy ary loko tsy manara-penitra. Noho izany dia angonina any Torkia ny raozy, manao izany izy ireo amin'ny maraina, raha mihidy tanteraka ny tsimokaretina. Immortelle dia nentina avy any Corsica, lavender avy any Piedmont. Ny menaka voasarimakirana dia novokarina tany Bhutan ary nodiovina teo an-toerana mba hitehirizana ireo akora mavitrika rehetra. Verbena dia alaina amin'ny tanana amin'ny haavo 3000 m ao amin'ny lohasaha Valle Sagradado. Sage dia nentina avy any Provence. Ny zava-maniry rehetra dia alaina any amin'ny toeram-ponenany voajanahary, izay ahitana ny tanjaky ny biolojika.
Ahoana no fiasan'ny huile essentielle?
Misy karazana hetsika 5 eo amin'ny vatan'olombelona ny menaka:
– fahasambarana
- firindrana
- fialan-tsasatra
– vitalization
– fanorenana
Ohatra, ny voankazo citrus dia manome hafanam-po sy toe-po tsara, ny jasmine dia mamelombelona ny fahatsapana fahatsapana, ny sandalwood sy ny chamomile dia manome fiadanana ary manamaivana ny reraka. Fa nahoana no mitranga izany? Rehefa ampiharina amin'ny hoditra, dia miditra ao anatiny ny menaka manan-danja ary miasa amin'ny faritra sasany amin'ny atidoha. Ny receptors sasany dia maty, fa ny hafa dia mavitrika. Noho ny singany, ny menaka tena ilaina sasany dia manana fiantraikany anti-inflammatory, antispasmodic ary analgesic.
Ahoana no fiantraikan'ny menaka amin'ny psyche?
Mahasoa. Fa ny tena zava-dehibe, ny fofon'ny menaka manan-danja amin'ny endrika famantarana dia miditra ao amin'ny rafitra limbic ary manetsika ny famoahana endorphins. Satria ny fanaintainana dia fahatsapana ara-pihetseham-po, ny asan'ny menaka dia mitodika manokana amin'izany. Miaraka amin'ny tebiteby dia mihamafy ny aretin'ny fanaintainana, mba hanamaivanana ny fanaintainana dia mila tony ianao. Mba hanaovana izany, mampiasa karazana menaka roa: lavender sy fahababoana. Manamaivana ny tahotra izy ireo ary mampiadana ny fampitana famantarana fanaintainana mankany amin'ny atidoha.
Inona no afangaro amin'ny tsy maharary?
Voalohany dia mila manapa-kevitra momba ny karazana fanaintainana ianao. Matsilo fanaintainana ao amin`ny lamosina sy ny tendany, dia afangaro amin`ny St. John ny wort menaka (50 ml) 10 nilatsaka ny lavender menaka, 10 nilatsaka ny cajuput menaka, 5 nilatsaka ny poara sy 5 nilatsaka ny marjoram.
Ho an'ny fanaintainan'ny fadimbolana, ny fomba fanamboarana dia toy izao: 50 ml menaka amygdala, 3 nilatsaka ny clary sage menaka, 2 nilatsaka ny chamomile menaka, 5 nilatsaka mena mandarina menaka, 2 nilatsaka ny marjoram sy 5 nilatsaka ny bergamot. Mba tsy hanao kajy nilatsaka, dia afaka mividy efa vonona mifangaro.
Nahoana no mampidi-doza ny menaka ilaina?
Ny vokatra mahasoa indrindra dia mety hanimba raha tsy ampiasaina amin'ny tanjona tiany. Ny menaka tena ilaina dia misy fiantraikany roa eo amin'ny vatana - amin'ny alalan'ny taovam-pisefoana sy amin'ny hoditra. Raha toa ka saika tsy azo atao ny manimba ny taovam-pisefoana, dia mila mitandrina amin'ny hoditra ianao. Aza mampiasa menaka tena ilaina madio. Satria ny ankamaroan'ny menaka dia mety hiteraka fahasosorana rehefa ampiasaina tsara. Voalohany, afangaro ny menaka manan-danja amin`ny menaka legioma fototra, ary avy eo vao mampiasa. Raiso ho fototra ny menaka avocado na menaka voa-boaloboka – manana hery miditra ambony izy ireo. Aza afangaro amin’ny rano ny huile essentielle fa tsy levona ao anatiny. Mitandrema ihany koa rehefa mampiasa menaka amin'ny ankizy. Hatramin'ny 6 taona, ny fampiasana, ohatra, menaka mint dia tsy soso-kevitra. Ampiasao tsara ny huile essentielle dia salama!