Androany isika dia handinika lohahevitra saro-pady, saingy miaraka amin'izay koa, lohahevitra manan-danja. Ny fihetsehana tsy tapaka dia famantarana ny fahasalaman'ny système digestif. Ny fitohanana no anton’ny fivondronan’ny poizina ao amin’ny vatana ka miteraka aretina isan-karazany. Ny fanalahidin'ny fiasan'ny tsinay, mazava ho azy, ny sakafo ara-dalàna. Ao amin`ny lahatsoratra isika dia hiresaka momba izay tokony ho eo amin`ny sakafo. Ahitsio ny tavy Ny tavy dia mandrisika ny famoahana ny bile avy amin'ny gallbladder, izay mandrisika ny peristalsis colon. ampiasaina ho fanafody an-trano ho an`ny fitohanana, manana loko mavo. Ny fanadihadiana Nizeriana dia nahatsikaritra fa nisy fiantraikany tsara tamin'ny ankizy voan'ny fitohanana mitaiza ny menaka castor. Ankoatra izany, miasa haingana ity menaka ity. - izy rehetra dia misy tavy mahasalama izay mandoko ny tsinainy. Mihinàna salady misy anana, asiana menaka oliva, voanjo kely eran-tanan-droa, toast misy dibera voanjo voajanahary. voaloboka Manankarena fibre, ny voaloboka dia misy asidra tartaric, izay misy fiantraikany laxative. Tamin'ny fanadihadiana iray izay nanolorana voaloboka antsasaky ny vera isan'andro ny marary, dia hita fa in-2 haingana kokoa ny tahan'ny fandevonan-kanina amin'ny marary. Ny serizy sy ny apricots dia soso-kevitra ihany koa amin'ny olana amin'ny fivalanana. Mint na ginger dite Ny Mint dia misy menthol, izay misy fiantraikany antispasmodic izay mampitony ny hozatry ny trakta gastrointestinal. Ny ginger dia anana manafana izay manafaingana ny fandevonan-kanina miadana. Ny dite dandelion koa dia miasa toy ny laxative malefaka sy detoxifier. amboariny Fanafody tena mahazatra amin'ny olana amin'ny seza. Ny prunes telo dia misy fibre 3 grama, ary koa ny kapoaky ny tsinay. Ny voankazo maina lehibe iray hafa ho an'ny fitohanana dia aviavy. Ho fanampin'ireo tolo-kevitra momba ny sakafo voalaza etsy ambony, dia tadidio ny misotro rano betsaka ary mandehandeha be. Mba handaminana ny seza, dia tena ilaina ny mandeha an-tongotra mandritra ny 20 minitra farafahakeliny isan'andro.
2022-11-11