Hevitra ato Anatiny
Ny pastèque masira dia tena ilaina amin'ny vanin-taona mafana. Manosika ny Goodies rehetra amin'ny mpandoro lamosina izy io satria tonga lafatra izy io hamonoana ny hetahetanao sy matsiro mampino. Ny karazany dia tena tsara tokoa ka lasa lasa pasteky misy nofo mena, mavokely sy mavo isika, ary tonga ny mpiompy izay nitondra ny watermelons tsy misy voa ho anay! Fantatry ny rehetra fa tokony ao anaty menio ny watermelons, saingy ilaina ny mahatakatra ny antony.
Ahoana ny fisafidianana?
Ny vanim-potoana watermelon mamy dia manomboka amin'ny faran'ny volana Jolay - Aogositra. Mazava ho azy, eny an-tsena sy magazay no hahitanao pasteky eo aloha, fa mitandrema, mety be dia be fa misy nitrate ireo watermelons ireo.
Mifidiana voaroy antonony ny habeny, mandondòna - ny pastèque masaka dia manome feo maneno. Ho maina ny rambon'ny pastèque masaka, ary raha tsindrianao ny pastèque masaka dia ho renao ny mikotrokotroka.
Toetra ilaina amin'ny pastèque
- Ny pastèque dia misy vitamina mahasoa maro: A, E, C, B1, B2, B6, B9, PP, asidra folika; macro-elements: potasioma, manezioma, ny sodium, kalsioma, phosphore, maro soritry singa: vy, iode, kobalta, manganese, varahina, fanitso, fluorine.
- Ny pastèque dia mandrisika ny fizotry ny hematopoiesis, noho izany dia ilaina amin'ny tsy fahampian-dra.
- Ilaina ny mihinana watermelons amin'ny fiakaran'ny tosidra, atherosclerosis, gout, rheumatism, arthritis.
- Ny nofon'ny pasteky dia misy fibre marefo, izay mampihena ny haavon'ny kolesterola ao amin'ny vatana, manatsara ny flora-tsinay, manamafy ny peristalsis.
- Ary ny ranony dia manadio ny atiny sy ny voa ny poizina, mampiroborobo ny famongorana ny sira manakana ny fananganana ny fasika sy ny vato.
- Ny watermelon dia miatrika ny fanesorana ny tsiranoka be loatra amin'ny vatana, ka hamonjy anao amin'ny fivontosana.
- Ny fihinana watermelon dia manampy amin'ny fanatsarana ny fahitana, tena ilaina indrindra ho an'ny be antitra.
- Mahasoa amin'ny zava-drehetra ny pastèque, ohatra, ny masomboly pastèque dia manatsara ny fitadidiana, mihetsika ho antioksida, ilaina amin'ny fantson'ny voa sy ny bile, manaparitaka ny lalan-drà, mampihena ny tsindry.
- Azo atao fihinana ihany koa ny hoditra vita amin'ny pastèque. Manam-be amin'ny vitamina izy ireo noho ny nofon'ny pasteky, misy asidra amine maro samy hafa ao amin'izy ireo.
- Watermelon dia ampiasaina amin'ny kosmetika. Ny saron-trondro vita amin'ny pastèque dia manome endrika ny hoditra, malama ny ketrona ary manatsara ny endrika.
Tokony hihinana pasteky be dia be ianao amin'ny vanim-potoana. Azonao atao ny manamboatra cocktails mamelombelona, manampy amin'ny fanomanana voasarim-boankazo, manala ranom-boankazo, ary ampiasaina amin'ny fanaovana sorbets. Avy amin'ny hoditry ny pastèque dia mety mahandro candisy ianao, ary pasteky namboarina.
Vakio bebe kokoa momba izany tombony azo amin'ny watermelon sy fahavoazana ao amin'ny lahatsoratray.