Hevitra ato Anatiny
- 1. Fantaro fa tsy manan-trosa amin’iza na amin’iza isika afa-tsy ny tenantsika ihany
- 2. Misaraka amin’ny ray aman-dreny, mitazà fifandraisana tsara amin’izy ireo
- 3. Sitrano amin'ny ratram-po amin'ny fahazazana
- 4. Ambarao ary ekeo ny maha-olona anao
- 5. Tadiavo ny fombanao
- 6. Farito ny soatoavinao
- 7. Mitadiava tanjona ary araho ny lalanao
- 8. Tadiavo ny «fonosanao»
- 9. Atombohy ny fikarakarana ny vatanao
- 10. Ianaro ny fomba fitantanana araka ny tokony ho izy ny loharanon-karena
Ny fiaraha-monina dia manana fepetra manokana ho an'ny vehivavy maoderina — alohan'ny telopolo, dia tsy maintsy manam-potoana hianarana, hianatra hahandro, hanambady, hiteraka anjely roa farafahakeliny, hividy fiara tsara, haka antoka, hamorona orinasa na manangana asa. An-tapitrisany ny ankizivavy miaina eo ambany fanerena ireo «tokony» ary tsy mahatsiaro ho afa-po sy faly. Ahoana no hialana amin'izany ary misy ve ny tena trosa amin'ny tenantsika?
"Mikitika ny famantaranandro!", "Aiza ianao tsy manana diplaoma?", "Te hijanona ho ankizivavy antitra ve ianao?!" — fampitandremana sy fanontaniana toy izany no manenjika ireo izay niala tamin’ny fenitra nekena ary miaina araka ny sorany manokana. Enjehina, voatery mahatsiaro tena ho meloka sy tsy ampy.
Angamba ny vehivavy, ny mifanohitra amin`izany, dia tsy misy na inona na inona amin`ny olona? Tsy azo antoka izany. Farafaharatsiny, mila:
1. Fantaro fa tsy manan-trosa amin’iza na amin’iza isika afa-tsy ny tenantsika ihany
Ny tsy maintsy atao no manakana ny maro tsy hanana fiainana tena mendrika. Ny fitambaran'ny hajia sy ny toe-tsaina mametra ny fahafahana misafidy, mitondra any amin'ny rafitra, torotoro miaraka amin'ny fahatsapana ny tsy zaka ny anjara andraikitra ary, vokatr'izany, dia mitarika ho amin'ny neurosis. Ny vehivavy miaina eo ambanin'ny ziogan'ny adidy, matetika amin'ny telopolo taona (ary indraindray aza aloha kokoa) dia rakotry ny onjam-pahasosorana mahery vaika noho ny tsy fahafahany ho tonga lafatra sy mahafeno ny andrasana rehetra.
Noho izany, raha vao tsapanao fa tsy misy afa-tsy ianao ihany no manana fahefana hanoratra boky ho an'ny fiainanao, dia ny taona mahafaly kokoa no homenao ny tenanao.
2. Misaraka amin’ny ray aman-dreny, mitazà fifandraisana tsara amin’izy ireo
Miaina ao anatin'ny fianakavian'ny ray aman-dreny isika, dia tsy afaka mandray tanteraka ny asan'ny olon-dehibe. Ara-psikolojika, tafahitsoka amin’ny toerana maha-zazakely sy miankina, na dia mahandro ho an’ny tenantsika aza isika ka mivelona.
Raha alohan'ny faha-30 taonanao dia tsy mahita ny tenanao irery amin'ny olana lehibe, ny fanamby, ny andraikitra ary ny fanapahan-kevitra ianao, dia mety hampidi-doza ny hijanona ho "zanakavavin'ny reny" mandrakizay.
3. Sitrano amin'ny ratram-po amin'ny fahazazana
Indrisy anefa fa vitsy ny olona tao amin'ny habakabaka taorian'ny Sovietika nanana fahazazana tonga lafatra. Maro no nitondra azy ireo ho lasa olon-dehibe eran'ny fitarainana tsy voavela, ny toe-tsaina ratsy ary ny olana ara-tsaina. Tsy vahaolana tsara indrindra anefa ny miaina miaraka aminy. Ny trauma miafina amin'ny fahazazana dia mety hanelingelina ny fanatratrarana tanjona, fananganana fifandraisana mahasalama, ary fanombanana ny zava-misy marina. Noho izany, zava-dehibe ny mandamina azy ireo samirery na, amin'ny tranga henjana kokoa, miaraka amin'ny psychotherapist.
4. Ambarao ary ekeo ny maha-olona anao
Ny maha-tenanao dia fahaiza-manao tena manan-danja izay very rehefa mihalehibe ny maro. Manomboka mijery ny manodidina isika, miezaka mampifaly olona iray, mitondra tena tsy voajanahary, manary ny maha-tokana azy, manadino ny talenta sy ny tanjaka. Mifoha ao anatintsika ny mpitsikera anaty, izay mandà ny hevitra, maneso ny faniriana, ary mampiadana ny hetsika mankany amin'ny tanjona.
Zava-dehibe ny mitadidy amin'ny fotoana fa iray amin'ireo karazana ianao, manana karazana toetra miavaka. Aza miezaka ny ho olon-kafa. Diniho kosa ny toetranao ary aza misalasala maneho ny tena maha-izy anao. ⠀
5. Tadiavo ny fombanao
Ny style dia manampy antsika haneho hevitra, ary amin'ny faha-XNUMX taonany dia tsara ny mahatakatra ny hafatra tianao hampitaina any ivelany, inona ny sary tianao hamboarina, inona no fihetseham-po tianao hampitaina amin'ny hafa. Ny fomba dia mifamatotra tsy azo sarahina amin'ny fahaizana maneho ny tenany. Zava-dehibe ho an'ny vehivavy lehibe ny mahafehy azy tsara mba hanambara mazava tsara ny tenany, na dia tsy misy teny aza.
6. Farito ny soatoavinao
Ny soatoavina no fototry ny fiainantsika. Raha tsy misy ny fahatakarany, dia tsy fantatsika hoe inona no ianteherana, amin'ny fototra handraisana fanapahan-kevitra, ny fomba hatao laharam-pahamehana; tsy fantatsika izay mamelona antsika sy manome antsika fahatsapana ny fahafenoan’ny fiainana.
Inona no tena zava-dehibe aminao? Fahafahana? Fianakaviana? Fivoarana? Famoronana? Alohan'ny telopolo dia ilaina ny mianatra ny fitambaran'ireo soatoavina fototra anananao ary manomboka manangana fiainana mifototra amin'izy ireo.
7. Mitadiava tanjona ary araho ny lalanao
Amin'ny tanjona, tsy tokony ho takatry ny olona iray ny zava-drehetra eo amin'ny fiainana, fa ny asany fototra. Inona no ataonao tsara kokoa noho ny hafa, izay mahasarika anao foana. Izay tsy misy anao dia tsy ianao. Ohatra, mametraka tsara ny latabatra ianao, mameno tsara ny fanomezana ho an'ny namana, mitady singa haingon-trano ho an'ny tranonao. Inona no itovizan'izany? Aestheticization, ny faniriana hamorona hatsaran-tarehy. Ity no asa fototra, tanjonao, izay azonao ampiharina amin'ny fomba samihafa.
8. Tadiavo ny «fonosanao»
Rehefa nandeha ny fotoana, dia maro ny fifamatorana izay natao tamin'ny fivoriambe ara-tsosialy ihany no tapaka, ary mety ho toa ianao irery ihany, tsy misy namana sy olom-pantatra. Mba hisorohana izany tsy hitranga, dia mila mihodidina ny tenanao amin'ireo izay iraisan'ny soatoavina sy tombontsoa ianao. Aoka ho vitsy amin'izy ireo, fa izy ireo dia ho olona izay tena mahazo aina sy mafana, ny fifandraisana izay mameno sy manentana.
9. Atombohy ny fikarakarana ny vatanao
Irina ny ho takatra haingana araka izay azo atao fa ny vatana no fonenantsika mandritra ny fiainana. Tsy trano hofaina ity, tsy afaka miala ao ianao raha misy sodina vaky. Karakarao tsara, tandremo ny fahasalamanao, tandremo ny lanjanao, manatrika fanadinana fisorohana, manao fanatanjahan-tena, mihinana tsara, mikarakara ny hoditrao.
10. Ianaro ny fomba fitantanana araka ny tokony ho izy ny loharanon-karena
Ny fotoana, ny vola ary ny tanjaka no loharanon-karena lehibe indrindra tokony ho vitanao, raha tsy izany dia hijanona ho trano mimanda ao anaty fasika ny nofy rehetra.
Alohan'ny faha-30 taonany dia zava-dehibe tokoa ny miova amin'ny toe-tsain'ny mpanjifa mankany amin'ny fampiasam-bola - ny mianatra mampiasa vola amim-pahendrena, fa tsy mandany izany, mitarika ezaka amin'ny tetikasa mendrika, ary tsy mandany vola amin'ny fanariana tsy misy ilana azy, mba hanokana fotoana ara-drariny, ary tsy mandany izany amin'ny ora maro hijerena fandaharana amin'ny fahitalavitra na mijanona amin'ny media sosialy.
Mazava ho azy fa azo atao izany rehefa afaka telopolo. Saingy, raha manakatona ireo olana ireo haingana araka izay tratra ianao, dia afaka miantoka ny fiainana feno fifaliana sy zava-bita, fahafinaretana ary dikany.