Adiny iray na roa, ary mitombo ny fahatsapana, te hijanona aho rehefa tonga ny ady vaovao, miandry izany, maka aina. Avy eo dia mandeha ny fotoana kely ary misy fahatsapana fanaintainana kely. Mihodinkodina ao an-dohako ny eritreritro: “Ahoana raha tsy vitako izany? Raha tsy zakako ny fanaintainana? Mila fanohanana sy fanampiana aho. Ary amin'izay fotoana izay dia miseho ny doula. Ity dia mpamosavy tsara fanahy, namana be fiahiana ary reny be fitiavana miaraka! Ny asan'ny doula dia ny miantoka fa mahazo aina ny vehivavy mandritra ny fiterahana. Ity no mpanampy izay hanatanteraka ny fangatahana rehetra, fanohanana amin'ny teny mampahery, izay ilain'ny vehivavy indraindray. Ny doula dia afaka manome otra mba hanalefahana ny contractions, mitondra rano ary miaina miaraka amin'ny reny. Ny doula dia fanohanana sy fanohanana. Indraindray dia mitranga fa tsy afaka mandeha any amin'ny hopitaly fiterahana miaraka amin'ny vehivavy ny olon-tiana iray na tsy afaka manampy amin'ny fiterahana an-trano. Amin'ny toe-javatra toy izany dia ho avy hatrany ny doula hamonjy. Misy hevi-diso sasany momba ny fahaiza-manao doula. Hanafoana azy ireo izahay! Ka ahoana no ahafahan'ny doula manampy?
Feo ny fanirian'ilay vehivavy na lazao amin'ny mpiasan'ny mpitsabo ny soritr'aretina hita (raha misy ny fiterahana any amin'ny hopitaly fiterahana) Mitondrà rano, fitball, asio mozika miala sasatra Ataovy ny fandriana, ampio hisolo akanjo Manampy hanova ny fihetsika, mitsangana, mandry, mankanesa any amin'ny trano fidiovana Manao otra fanaintainan'ny fanaintainana Omeo rebosotherapy Amporisiho ny vehivavy, midera, miara-miaina Fanampiana mampinono (matetika doulas koa consultant lactation) Inona no tsy tokony hatao amin'ny doula: Asio CTG Makà ra sy fitsapana hafa Manaova fanodikodinam-pitsaboana Omeo tolo-kevitra Reseo lahatra ny vehivavy hanao zavatra na hanakana azy ireo Tombantombana ny fihetsiky ny vehivavy iray, teny mafy, miantso filaminana sy fahatoniana Manakiana Mitsabaka amin ny asan ny mpiasan ny mpitsabo. asan'ny mpitsabo mpanampy (manasa ny paroasy, manala fako, sns.)
Nadika ara-bakiteny avy amin’ny teny grika fahiny hoe “doula” midika hoe “andevo”. Amin’ny lafiny iray, ireo vehivavy matanjaka sy hendry ireo dia tonga andevo ho an’ny vehivavy bevohoka, nefa tsy azo ampitahaina amin’ny hevitra stereotype momba ny asa andevo ny asa voatahy.
Ao amin'ny toeram-pitsaboana maromaro any Eoropa sy Amerika dia misy fandaharana manokana ho an'ny fiaraha-miasa amin'ny doulas. Ohatra, ny Hopitaly Denbury, aorian'ny fampianarana, fanamarinana ary fomba fisorohana sasany, dia mamoaka taratasy fanamarinana doula ho mpiasan'ny hopitaly ary mamatsy vola ny serivisy. Orinasa fiantohana iraisam-pirenena maro no miantoka ny serivisy doula.
Inona no vokatry ny doula?
Ny iraka lehibe indrindra amin'ny doula dia ny mamorona fampiononana ho an'ny vehivavy, noho izany, ny vokatry ny asany dia ny fiterahana voajanahary kokoa sy mahomby tsy misy adin-tsaina sy ranomaso. Ankoatra izany, misy ny antontan'isa izay mampiseho fa ny fandraisana anjara amin'ny doula amin'ny fiterahana dia mampihena ny isan-jaton'ny fizarana caesarean sy ny fitsaboana hafa.
Inona koa no azon'ny doula atao?
· Massage Rebozo Ny Rebozo dia saron-tava Meksikana nentim-paharazana ampiasain'ny vehivavy amin'ny tanjona isan-karazany. Afaka miafina izy ireo, azonao atao ny mitondra ny zanakao ao anatiny toy ny amin'ny antsamotady, azonao ampiasaina ho toy ny fandriana. Ary ankoatra izany dia mahazo otra izy ireo. · Stranding Stretching dia fiantraikany ara-batana voahevitra tsara amin'ny vehivavy mihetsi-jaza izay nidina ho antsika avy amin'ny razambentsika mba hamerenana azy haingana araka izay tratra. Izy io dia natao hamerenana ny hery lany amin'ny vehivavy ary manampy ny vatana hiverina amin'ny feony, ary ny vatana ho lasa elastika sy mahia. Mahaliana ny zava-drehetra ao amin'ny povivanie: hira fombafomba, isa masina, ary fifandraisana amin'ny singa rehetra amin'ny natiora, ary indrindra ny Renin'ny Tany. Ny fikarakarana postnatal, amin'ny maha-izy azy, dia manangona vehivavy aorian'ny fiterahana - ny vatana, ny psyche, ny fihetseham-po, dia manafaka ny saina. · Fampidirana ny placenta Raha ao an-trano no misy ny fiterahana dia mitazona ny placentany ilay vehivavy ary manan-jo hanary izany araka ny fanapahan-keviny manokana. Misy fomba samihafa hampiasana ny placenta ary ny iray amin'izy ireo dia ny encapsulation. Inoana fa ny fihinanana ny placenta-nao manokana dia manampy amin'ny fahasitranana haingana kokoa ny vatan'ny vehivavy ary ho tonga saina. Doulas maro no mandrakotra ny placenta amin'ny fanamainana sy fanorotoroana azy.
Iza no mety ho doulao?
Doula, izany hoe mpanohana sy mpanampy amin'ny fiterahana, dia mety ho rahavavinao na namanao akaiky, izay manana traikefa amin'ny fiterahana ary mahatakatra ny psikolojia sy ny physiologie manontolo ny dingana. Misy ihany koa ny doula mahafeno fepetra, toy ny Association of Professional Doulas. Ny fanabeazana Doula dia ahitana ny fandalovan'ny fandaharana iray ahitana ireto lahateny manaraka ireto: Ny andraikitry ny doula, ny vokatry ny fanohanana tsy misy fitsarana, ny loharanon-karena ho an'ny vehivavy eo am-piasana Fanohanana ara-pihetseham-po tsy misy fitsaràna Fifandraisana, fihainoana miombon-kevitra Mitady ny tenanao eo amin'ny toeran'ny doula. sns Fa ny zava-dehibe indrindra ho an'ny doula dia ny traikefa tsy tapaka sy ny fianarana amin'ny toe-javatra tena misy.