Hevitra ato Anatiny
Amin'ny 10-12 taona dia tsy maheno antsika intsony ilay zaza. Matetika isika no tsy mahafantatra izay tadiaviny, inona no ataony, inona no eritreriny — ary matahotra ny tsy hahita ireo famantarana fanairana isika. Inona no misakana anao tsy hifandray?
1. Misy fiovana eo amin'ny ambaratonga ara-batana
Na dia amin'ny ankapobeny aza dia miforona amin'ny faha-12 taonany ny atidoha, dia vita tanteraka io dingana io rehefa afaka roapolo. Mandritra izany fotoana izany, ny lobe frontal amin'ny cortex, ny faritra ao amin'ny atidoha izay mifehy ny fientanam-pontsika ary tompon'andraikitra amin'ny fahaizana manomana ny ho avy, dia manohy mivoatra lava indrindra.
Saingy vao 12 taona monja dia "mihodina" ny fihary firaisana ara-nofo. Vokatr'izany dia tsy afaka mifehy ara-drariny ny fiovaovan'ny fihetseham-po ateraky ny tafio-drivotra hormonina ilay zatovo, hoy i David Servan-Schreiber, manam-pahaizana momba ny neurologista, tao amin'ilay boky hoe “Ny Vatana Tia ny Fahamarinana”.1.
2. Ny tenantsika dia mampitombo ny fahasarotan'ny fifandraisana.
Rehefa mifandray amin'ny zatovo iray isika, dia lasa voan'ny toe-tsaina mifanohitra. "Fa ny zaza tsy mitady afa-tsy ny tenany, manao fanatanjahan-tena, ary ny dada, ohatra, dia efa miady mafy, mampiasa ny hery rehetra ny traikefa sy ny tanjany," hoy Svetlana Krivtsova psychotherapist.
Ny ohatra mifanohitra amin'izany dia rehefa miezaka miaro ny ankizy amin'ny fahadisoana ny ray aman-dreny, dia manoritra ny traikefany amin'ny fahatanorany. Na izany aza, ny traikefa amin'ny tenany ihany no afaka manampy amin'ny fampandrosoana.
3. Te hanao ny asany ho azy isika.
“Salama tsara ilay zaza. Mila mampivelatra ny «I» azy izy, mba hahatsapany sy hankatoaviny ny sisin-taniny. Ary tian’ny ray aman-dreniny hanao izany asa izany ho azy”, hoy ny fanazavan’i Svetlana Krivtsova.
Mazava ho azy fa manohitra izany ilay zatovo. Fanampin’izany, amin’izao andro izao, ny ray aman-dreny dia mandefa hafatra mibaribary amin’ilay zaza, izay mazava ho azy fa tsy ho tanteraka: “Mifalia! Mitadiava zavatra tianao!» Saingy mbola tsy afaka manao izany izy, ho azy dia asa tsy azo atao izany, hoy ny mpitsabo aretin-tsaina.
4. Eo ambanin'ny angano isika hoe tsy miraharaha ny olon-dehibe ny zatovo.
Nasehon’ny fandinihana nataon’ny psikology tao amin’ny Oniversiten’i Illinois (Etazonia) fa tsy hoe tsy manohitra ny fiheveran’ny ray aman-dreny fotsiny ny tanora, fa mankasitraka azy io kosa.2. Ny fanontaniana dia ny fomba hanehoantsika izany fiheverana izany.
“Zava-dehibe ny mahatakatra ny mampanahy azy ireo alohan'ny hanipy ny hery pedagojika rehetra amin'izay mampanahy antsika. Ary faharetana sy fitiavana bebe kokoa”, hoy i David Servan-Schreiber.
1 D. Servan-Schreiber «Ny vatana dia tia ny fahamarinana» (Ripol classic, 2014).
2 J. Caughlin, R. Malis «Mitaky / manala ny fifandraisana eo amin'ny ray aman-dreny sy ny tanora: fifandraisana amin'ny fiheveran-tena sy ny fampiasana zava-mahadomelina, Journal of Social & Personal Relationships, 2004.