Mety hadinontsika ny anaran’ny mpampianatra sy ny naman’ny sekoly, fa ny anaran’ireo nanafintohina antsika tamin’ny fahazazana dia mitoetra mandrakizay ao an-tsaintsika. Barbara Greenberg, psikology klinika, dia mizara antony folo mahatonga antsika hahatsiarovantsika ireo mpanararaotra antsika.
Anontanio ny namanao momba ny alahelony tamin'ny fahazazany, dia ho azonao fa tsy ianao ihany no ampijalian'ny "matoatoa taloha." Manana zavatra hotsaroana ny tsirairay.
Ny lisitr'ireo antony folo tsy ahafahantsika manadino ny lolompo dia mahasoa ho an'ny maro. Ireo olon-dehibe izay nampijaliana fony mbola zaza mba ho tonga saina amin’izay nanjo azy sy hamahana ny olany ankehitriny. Ny ankizy sy ny tanora izay ampijaliana any am-pianarana mba hahatakatra ny antony mahatonga izany ary miezaka ny hanohitra ny mpampijaly. Farany, ho an'ireo mpanentana sy mpandray anjara amin'ny fampijaliana, mba hisaintsaina ny ratram-po lalina mihatra amin'ireo izay iharan'ny herisetra ary hanova ny fitondran-tenany.
Ho an'ireo meloka aminay: nahoana izahay no tsy afaka manadino anao?
1. Efa nataonao tsy zaka ny fiainanay. Tsy tianao ny hoe nisy nanao akanjo «diso», lava na fohy, matavy na mahia, marani-tsaina na adala. Efa tsy nahazo aina izahay tamin'ny fahafantarana ny endri-javatray, saingy nanomboka naneso anay teo imason'ny hafa koa ianao.
Nahafinaritra anao ny nanala baraka anay ampahibemaso, nahatsapa fa ilaina izany fanalam-baraka izany, tsy namela anay hiaina am-pilaminana sy amim-pifaliana. Ireo fahatsiarovana ireo dia tsy azo fafana, toy ny tsy azo ajanona ny fahatsapana ny fihetseham-po mifandray amin'izy ireo.
2. Nahatsiaro ho tsy afa-manoatra izahay teo anatrehanao. Rehefa nanapoizina anay niaraka tamin'ny namanao ianao, dia nitombo imbetsaka izany tsy fahampiana izany. Ny tena ratsy indrindra dia nahatsiaro tena ho meloka izahay noho io tsy fahampiana io.
3. Nahatonga anay hahatsapa ho manirery izahay. Maro no tsy afaka nilaza tao an-trano izay nataonao taminay. Raha misy sahy mizara amin’ny ray aman-dreniny dia torohevitra tsy misy ilana azy ihany no azony fa tsy tokony hojereny. Ahoana anefa no tsy hahatsikaritra ny loharanon’ny fampijaliana sy ny tahotra?
4. Mety tsy tadidinao akory hoe inona matetika izahay no mandingana kilasy. Narary ny kibonay ny maraina, satria tsy maintsy nandeha nianatra sy niaritra fijaliana. Nampijaly anay izahay.
5. Azo inoana fa tsy tsapanao akory ny maha-omnipotent anao. Niteraka tebiteby, fahaketrahana ary aretina ara-batana ianao. Ary tsy nitsahatra ireo olana ireo taorian'ny nahavitanay ny lisea. Ho salama kokoa sy ho tony kokoa ve izahay raha tsy eo ianao.
6. Nesorinareo ny faritra mampionona anay. Ho an'ny maro amintsika, ny trano dia tsy ny toerana tsara indrindra, ary tianay ny nandeha an-tsekoly ... mandra-panombohan'ny fampijaliana anay. Tsy azonao sary an-tsaina akory hoe nanao ahoana ny fahazazanao!
7. Noho ianao dia tsy afaka matoky olona izahay. Ny sasany taminay dia nihevitra anareo ho namana. Ahoana anefa no fitondran-tenan'ny namana toy izany, manely tsaho sy milaza zavatra mahatsiravina momba anao? Ary ahoana no hitokisana ny hafa?
8. Tsy nomenao fahafahana hiavaka izahay. Maro amintsika no mbola aleony mijanona ho «kely», tsy hita maso, saro-kenatra, fa tsy manao zavatra miavaka sy misarika ny saina ho amin’ny tenantsika. Nampianatra anay ianao mba tsy hiavaka amin'ny vahoaka, ary efa tamin'ny olon-dehibe izahay dia nianatra tamin'ny fomba sarotra ny hanaiky ny endritsika.
9. Noho ianareo dia nanana olana izahay tao an-trano. Ny fahatezerana sy ny fahasosorana natao ho anao dia niparitaka tao an-trano tamin'ireo zandriny.
10. Na dia ho an'ireo izay nahomby sy nianatra nieritreritra tsara momba ny tenantsika aza, ireo fahatsiarovana fahazazana ireo dia tena maharary. Rehefa tonga taona ny zanatsika, dia manahy ny amin’ny fampijaliana koa isika, ary mifindra amin’ny zanatsika izany fanahiana izany.