Ny fisotroana ranom-boasarimakirana amin'ny maraina dia mety hisy fiantraikany tsara amin'ny fahasalamanao. Ny fisotroana toy izany dia tsy hanome hery mamelombelona mandritra ny tontolo andro, fa ahafahanao manomboka ny fizotran'ny detoxification voajanahary. Eritrereto hoe inona koa no mety hahasoa ny rano misy voasarimakirana maraina. Ny ranom-boasary makirana dia fantatra fa be vitamina C, izay misy fiantraikany tsara eo amin'ny hery fiarovana. Na izany aza, tsy ny vitamin C ihany no zava-dehibe amin'ny fiasan'ny hery fiarovana. Ny vy dia singa tena manan-danja ihany koa ary ny voasarimakirana no mampitombo ny fahafahana mandray vy betsaka amin'ny sakafo araka izay azo atao. Ny voasarimakirana dia loharanon'ny antioxidant mahery izay misoroka ny voka-dratsy ateraky ny radika maimaim-poana. Ny radika maimaim-poana dia tompon'andraikitra amin'ny fahanteran'ny hoditra aloha loatra. Vitamin C dia manampy ny hoditra hihazona ny elasticité ary miady amin'ny pigment spots. Na dia tsy fanafody mahagaga amin'ny fampihenana lanja ho azy manokana aza ny rano voasarimakirana, ny voankazo dia mampihena ny filana ary manatsara ny metabolism. Na dia eo aza ny tsiron'ny voasarimakirana, dia iray amin'ireo sakafo mahavelona indrindra eto an-tany. Ny vatana misy asidra dia miteraka areti-maso, matavy loatra, ary aretina lehibe isan-karazany toy ny homamiadana, diabeta, ary aretin'i Alzheimer. Ny voasarimakirana dia manampy amin'ny fanesorana poizina, izay manakana ny fiforonan'ny fitomboana sy ny fahasimban'ny sela, ny tavy ary ny taova. Mandrisika ny aty hamokatra enzymes ary miasa tsara kokoa. Ny rano voasarimakirana dia miasa ho toy ny diuretika ary mampitony ny pH, izay manakana ny fitomboan'ny bakteria. Zava-dehibe ho an'ny olona voan'ny UTI (infection urinary tract) izany.
2022-11-11
Σε τι αναλογια θα ειναι το λεμονιμε το νερο, π.χ. σεενα ποτηρι νερο ποσο λεμονι μπενει?