Ny vitamina C dia manamora ny fidiran'ny vy.

Raha sendra tsy fahampian'ny vitamina C, dia tsy ho tafapetraka tsara ao amin'ny vatana ny vy ary mety hipoitra ny anemia. Ny fampifangaroana sakafo be fer sy vitaminina C dia ahafahana misoroka tsara ny roa tonta. Raha ilaina dia hodinihina avy eo ny fanampin-tsakafo.