Saika ny tsirairay amintsika dia efa niaina soritr'aretin'ny havizanana sy ny fanaintainana ary ny fahaketrahana eo amin'ny tongotra. Izany toe-javatra izany no tena fantatry ny vehivavy bevohoka. Miaraka amin'ny zava-mahadomelina mahery (izay misy fiantraikany), dia misy vahaolana hafa maro izay tsy mila mankany amin'ny dokotera. Ireto teknika fanalefahana ny tongotra manaraka ireto dia azo ampiasaina tsirairay na mitambatra: Otra ny tongotrao amin'ny diky eo ambanin'ny rano mafana araka izay azonao zakaina. Hamaina tsara amin'ny servieta ary mandehana matory. Manoro hevitra izahay hanao hetsika boribory 30 isaky ny tongotra. Ho fanampin'ny fanampiana amin'ny fanalefahana ny tongotra, ity fomba ity dia misy "effet secondaire" amin'ny tongotra malefaka sy malefaka kokoa. Safidy fikarakarana hafa tsy mampiankin-doha, mora vidy, malefaka. Ny voankazo maina dia vita avy amin'ny legioma na mineraly. Manampy ao anatin'ny minitra vitsy izy ireo, fa amin'ny olona sasany dia tsy misy vokany. Fanafody voajanahary efa miorina tsara, ny menthol dia tena mandaitra amin'ny tsy fahazoana aina amin'ny tongotra. Aparitaho amim-pahalalahan-tanana amin'ny tongotrao izany, mifono bodofotsy - tsy haharitra ela ny torimaso milamina. Ny hany ratsy dia ny menthol dia manana fofona matanjaka sy maharitra, izay mety tsy ho an'ny tsiron'ny rehetra.
2022-11-11