Hitan'ny dokotera fa ny hoditry ny voaloboka maizimaizina (izay ariana tsotra izao ny olona maro rehefa mihinana ireny voaroy matsiro ireny!) dia manana toetra mahasoa maro. Indrindra indrindra, mampihena ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra izany, ka manampy amin'ny fisorohana ny diabeta karazana XNUMX.
Mino ny mpikaroka avy ao amin'ny Oniversiten'i Wayne State (Etazonia) fa aorian'ny fahitana azy ireo, tsy ho ela dia ho azo atao ny mamorona fanampin-tsakafo miaraka amin'ny fitrandrahana hodi-boaloboka ho an'ireo izay tsy te hihinana voaloboka manta, fa mila mampihena ny tahan'ny siramamy. "Manantena izahay fa ny fikarohanay dia hitarika amin'ny famoronana fanafody azo antoka ho an'ny fitsaboana sy fisorohana ny diabeta," hoy ny Dr. Kekan Zhu, izay nitarika ny fampandrosoana. Mpampianatra momba ny sakafo ao amin'ny College of Liberal Arts and Sciences (USA) izy.
Ny voaloboka no voankazo voavoly indrindra eran'izao tontolo izao, noho izany ny fivoaran'ny mpahay siansa amerikana dia afaka manome vahaolana goavana sy mora. Efa fantatra teo aloha fa ny anthocyanine dia zavatra hita ao amin'ny hoditry ny voaloboka (ary koa ny voankazo sy voaroy "miloko" hafa - ohatra, amin'ny manga, voaroy, paoma Fuji mena ary ny maro hafa) ary tompon'andraikitra amin'ny manga na volomparasy- loko mena. amin'ireo voaroy ireo dia mifandray amin'ny fihenan'ny mety ho voan'ny diabeta karazana XNUMX. Saingy vao izao no voaporofo ny fahombiazan'ity fanafody ity.
Fanadihadiana fanampiny maromaro no manamarina fa ny anthocyanine dia afaka mampitombo 50% ny famokarana insuline ao amin'ny vatana (zava-dehibe amin'ny diabeta). Ankoatra izany, hita fa ny anthocyanine dia misoroka ny fahasimbana madinika amin'ny lalan-drà - izay mitranga amin'ny diabeta sy ny aretina maro hafa, anisan'izany ireo izay misy fiantraikany amin'ny atiny sy ny maso. Noho izany, ny voaloboka mena sy "mainty" dia mahasoa tsy ho an'ny diabeta ihany.
Nomarihin’ireo manam-pahaizana momba ny fahasalamana fa na dia efa azo amidy aza ny fitrandrahana voaloboka, dia tsara kokoa ny mihinana voaroy vaovao. Ny fomba iray tena tsara dia ny "mihinana avana" isan'andro - izany hoe, mihinana voaroy, legioma ary voankazo vaovao betsaka araka izay azo atao isan'andro. Ity tolo-kevitra ity dia tsy manelingelina ny fiheverana ny olona salama rehetra, fa, mazava ho azy, dia zava-dehibe indrindra ho an'ireo izay atahorana ho voan'ny diabeta na aretina lehibe hafa.