Diet Maggi: rehefa mila very be ianao

Ity sakafo ity dia mety tsara ho an'ireo rehetra tia atody, satria izy ireo no singa fototra amin'ity rafitra sakafo ity. Tena mandaitra ny fihinanana Maggi ary hanampy anao hampihena ny lanja mihoatra ny 20 kilao! Ity sakafo famindrana ity dia mora, tsy miteraka fahatsapana hanoanana, ary tsy lafo.

Ny sakafo Maggi dia natao mandritra ny iray volana ary karazana sakafo proteinina. Raha afaka mampiasa tsara io sakafo io ianao ary tsy alaim-panahy amin'ny sakafo voarara, dia tsy hiverina intsony ny lanja very aorian'ny sakafo.

Inona no mety sy tsy azo atao

Ny singa fototra ho an'ny sakafo - atody sy voankazo citrus. Azonao atao koa ny mihinana hena, trondro, hazan-dranomasina, ary voankazo sy legioma hafa. Noho ny sakafo voalanjalanja, ny sakafo dia heverina ho azo antoka ho an'ny sokajin-taona rehetra.

Ny fepetra fototra ho an'ny sakafo - dia mazava fa voafetra ny isan'ny sakafo, tsy mihoatra izany. Ny akora tsy tiana dia azo soloina amin'ny hafa. Voarara ny fihinanana zava-pisotro misy karbona, siramamy. Ny siramamy dia voahilika tanteraka amin'ny sakafo, na izany aza, dia ny fampiasana solon-tsakafo tsy voarara.

Iza no tsy afaka manao izany sakafo izany

Diet Maggi manana contraindications: fiakaran`ny tosidrà sy ny fandevonan-kanina olana, anisan`izany ny fisian`ny aretina mitaiza ny fandevonan-kanina taratasy mivalona.

Menu sakafo Maggi

Herinandro voalohany

• Andro voalohany: Sakafo maraina: grapefruit antsasany, atody 2. Sakafo atoandro: voankazo rehetra na firy na firy. Sakafo hariva: izay hena nendasina na nandrahoina dia zanak'ondry ihany koa.
• Andro faharoa: Sakafo maraina: grapefruit antsasany, atody 2. Sakafo atoandro: akoho nendasina. Sakafo hariva: atody 2 sy salady legioma, mofo mainty iray.
• Andro fahatelo: Sakafo maraina: grapefruit antsasany, atody 2. Sakafo atoandro: fromazy ambany matavy, toast, voatabia. Sakafo hariva: zanak'ondry koa ny hena nandrahoina.
• Andro fahefatra: Sakafo maraina: grapefruit antsasany, atody 2. Sakafo atoandro: voankazo rehetra na firy na firy. Sakafo hariva: zanak'ondry koa ny hena nandrahoina.
• Andro fahadimy: Sakafo maraina: grapefruit antsasany, atody 2. Sakafo atoandro: atody 2, anana masaka (karaoty, zucchini, na tsaramaso maitso). Sakafo hariva: trondro natono, salady anana, voasary 1.
• Andro fahenina: Sakafo maraina: grapefruit antsasany, atody 2. Sakafo atoandro: voankazo rehetra na firy na firy. Sakafo hariva: hena nandrahoina na natsatsika.
• Andro fahafito: Sakafo maraina: grapefruit antsasany, atody 2. Sakafo atoandro: akoho masaka, anana, voasary. Sakafo hariva: anana masaka.

Herinandro faharoa

• Andro voalohany: Sakafo maraina: grapefruit antsasany, atody 2. Sakafo atoandro: hena nandrahoina na natsatsika, salady. Sakafo hariva: atody 2, grapefruit.
• Andro faharoa: Sakafo maraina: grapefruit antsasany, atody 2. Sakafo atoandro: hena nandrahoina na natsatsika, salady. Sakafo hariva: atody 2, grapefruit.
• Andro fahatelo: Sakafo maraina: grapefruit antsasany, atody 2. Sakafo atoandro: hena nandrahoina na natsatsika. Sakafo hariva: atody 2, grapefruit.
• Andro fahefatra: Sakafo maraina: grapefruit antsasany, atody 2. Sakafo atoandro: atody 2, fromazy tsy misy matavy, anana masaka. Sakafo hariva: atody 2 masaka.
• Andro fahadimy: Sakafo maraina: grapefruit antsasany, atody 2. Sakafo atoandro: trondro masaka. Sakafo hariva: atody 2 masaka.
• Andro fahenina: Sakafo maraina: grapefruit antsasany, atody 2. Sakafo atoandro: hena natono, voatabia, grapefruit 1. Sakafo hariva: voankazo.
• Andro fahafito: Sakafo maraina: grapefruit antsasany, atody 2. Sakafo atoandro: akoho masaka, legioma masaka, grapefruit. Sakafo hariva: akoho masaka, anana masaka, grapefruit.

Herinandro fahatelo

• Ao amin`ny herinandro fahatelo dia afaka mihinana sakafo sasany, ny vola dia tsy voafetra.
• Andro voalohany: Voankazo (afa-tsy akondro, aviavy, voaloboka).
• Andro faharoa: Salady sy legioma masaka (tsy misy ovy).
• Andro fahatelo: Voankazo (afa-tsy akondro, aviavy, voaloboka), anana.
• Andro fahefatra: Trondro amin’ny endriny rehetra, laisoa laisoa, anana masaka.
• Andro fahadimy: Hena mahia (afa-tsy zanak'ondry), anana.
• Ny andro fahenina sy fahafito: Voankazo (afa-tsy akondro, aviavy, voaloboka).

Herinandro fahefatra

• Andro voalohany: hena masaka 4, kôkômbra 4, voatabia 4, tonelina, toast 1, voasary 1.
• Andro faharoa: hena natono 4 silaka, kôkômbra 4, voatabia 4, toast 1, grapefruit 1.
• Andro fahatelo: fromazy ambany matavy 1 sotro, voatabia 2, kôkômbra 2, grapefruit 1.
• Andro fahefatra: akoho natono antsasany, kôkômbra 1, voatabia 2, voasary 1.
• Andro fahadimy: atody 2 masaka, voatabia 2, voasary 1.
• Andro fahenina: akoho masaka 2 Nono, fromazy 100 grama, toast 1, voatabia 2, kôkômbra 2, voasary 1.
• Andro fahafito: fromazy 1 sotrokely, tonelina, anana masaka, kôkômbra 2, voatabia 2, voasary 1.