Hevitra ato Anatiny
- FANANANAN-TANY AMIN'NY FLUORIDE:
- Jereo ny lisitry ny vokatra feno
- Ny votoatin'ny fluorine amin'ny vokatra vita amin'ny ronono sy ny atody:
- Ny atin'ny fluor amin'ny trondro sy hazan-dranomasina:
- Ny votoatin'ny fluorine ao amin'ny serealy, vokatra voamadinika ary pulses:
- Ny atin'ny fluorine ao anaty voanjo sy voa:
- Ny atin'ny fluor amin'ny voankazo, legioma, voankazo maina:
Ireo latabatra ireo dia raisin'ny filàna fluoride isan'andro ho 4000 mg. Ny tsanganana "isan-jaton'ny takiana isan'andro" dia mampiseho ny isan-jaton'ny 100 grama amin'ny vokatra manome fahafaham-po ny filan'ny olombelona isan'andro amin'ny fluoride.
FANANANAN-TANY AMIN'NY FLUORIDE:
| Product anarana | Ny atin'ny fluor amin'ny 100g | Ny isan-jaton'ny takiana isan'andro |
| Maquereau | 1400 g | 35% |
| Pollock | 700 mcg | 18% |
| lamoria | 700 mcg | 18% |
| Walnut | 685 g | 17% |
| roach | 430 g | 11% |
| Saumon | 430 g | 11% |
| Trondro FLET | 430 g | 11% |
| ankizilahy | 430 g | 11% |
| Gorodona Baltika | 430 g | 11% |
| Rihana Caspian | 430 g | 11% |
| Salmona Atlantika (salmona) | 430 g | 11% |
| capelin | 430 g | 11% |
| besisika | 430 g | 11% |
| Maquereau | 430 g | 11% |
| Herida matavy | 380 mcg | 10% |
| Herring mahia | 380 mcg | 10% |
Jereo ny lisitry ny vokatra feno
| Vovoka atody | 200 mcg | 5% |
| refin- | 160 mcg | 4% |
| Ronono nopotehina | 150 mcg | 4% |
| Tarataka | 140 mcg | 4% |
| Hena (akoho) | 130 mcg | 3% |
| Hena (akoho akoho) | 130 mcg | 3% |
| Hena (zanak'ondry) | 120 mcg | 3% |
| Soja (voamaina) | 120 mcg | 3% |
| Oats (voamaina) | 117 mcg | 3% |
| Vovo-dronono 25% | 110 mcg | 3% |
| Barley (voamaina) | 106 mcg | 3% |
| Makamba | 100 mcg | 3% |
| lamàtra | 100 mcg | 3% |
| amygdala | 91 mcg | 2% |
| Barley grats | 90 mcg | 2% |
| voatavo | 86 mcg | 2% |
| solomaso | 84 mcg | 2% |
| Vary (voam-bary, kilasy mafy) | 80 mcg | 2% |
| Vary (voam-bary) | 80 mcg | 2% |
| Hena (tavy henan-kisoa) | 69 ICG | 2% |
| Hena (henan-kisoa) | 69 ICG | 2% |
| Rye (voamaina) | 67 mcg | 2% |
| Hena (hen'omby) | 63 ICG | 2% |
| Holatra fotsy | 60 mcg | 2% |
| Voahangy orza | 60 mcg | 2% |
| Holatra Chanterelle | 55 mcg | 1% |
| Atody akoho | 55 mcg | 1% |
| Rice | 50 mcg | 1% |
| Roti-toto lafarina | 50 mcg | 1% |
| Oat flakes "Hercules" | 45 mcg | 1% |
| Tsaramaso (voa) | 44 mcg | 1% |
Ny votoatin'ny fluorine amin'ny vokatra vita amin'ny ronono sy ny atody:
| Product anarana | Ny atin'ny fluor amin'ny 100g | Ny isan-jaton'ny takiana isan'andro |
| Ronono matevina misy siramamy 8,5% | 35 g | 1% |
| Vovo-dronono 25% | 110 mcg | 3% |
| Ronono nopotehina | 150 mcg | 4% |
| Cheddar fromazy 50% | 35 g | 1% |
| Cheese 18% (sahy) | 32 mcg | 1% |
| fromazy 2% | 32 mcg | 1% |
| Fromazy 9% (sahisahy) | 32 mcg | 1% |
| Curd | 32 mcg | 1% |
| Vovoka atody | 200 mcg | 5% |
| Atody akoho | 55 mcg | 1% |
Ny atin'ny fluor amin'ny trondro sy hazan-dranomasina:
| Product anarana | Ny atin'ny fluor amin'ny 100g | Ny isan-jaton'ny takiana isan'andro |
| roach | 430 g | 11% |
| Saumon | 430 g | 11% |
| Trondro FLET | 430 g | 11% |
| ankizilahy | 430 g | 11% |
| Gorodona Baltika | 430 g | 11% |
| Rihana Caspian | 430 g | 11% |
| Makamba | 100 mcg | 3% |
| Salmona Atlantika (salmona) | 430 g | 11% |
| Pollock | 700 mcg | 18% |
| capelin | 430 g | 11% |
| Tarataka | 140 mcg | 4% |
| besisika | 430 g | 11% |
| Herida matavy | 380 mcg | 10% |
| Herring mahia | 380 mcg | 10% |
| Maquereau | 1400 g | 35% |
| Som | 25 mcg | 1% |
| Maquereau | 430 g | 11% |
| sudak | 30 g | 1% |
| lamoria | 700 mcg | 18% |
| lamàtra | 100 mcg | 3% |
| refin- | 160 mcg | 4% |
| Pike | 25 mcg | 1% |
Ny votoatin'ny fluorine ao amin'ny serealy, vokatra voamadinika ary pulses:
| Product anarana | Ny atin'ny fluor amin'ny 100g | Ny isan-jaton'ny takiana isan'andro |
| Buckwheat (voamaina) | 33 mcg | 1% |
| solomaso | 84 mcg | 2% |
| Voahangy orza | 60 mcg | 2% |
| Groats milely (volafotsy) | 28 mcg | 1% |
| Rice | 50 mcg | 1% |
| Barley grats | 90 mcg | 2% |
| Macaroni avy amin'ny lafarinina kilasy 1 | 23 mcg | 1% |
| Pasta avy amin'ny lafarinina V / s | 23 mcg | 1% |
| Ny lafarinina | 22 mcg | 1% |
| Rao lafarinina | 38 mcg | 1% |
| Roti-toto lafarina | 50 mcg | 1% |
| Oats (voamaina) | 117 mcg | 3% |
| Vary (voam-bary, kilasy mafy) | 80 mcg | 2% |
| Vary (voam-bary) | 80 mcg | 2% |
| Rye (voamaina) | 67 mcg | 2% |
| Soja (voamaina) | 120 mcg | 3% |
| Tsaramaso (voa) | 44 mcg | 1% |
| Oat flakes "Hercules" | 45 mcg | 1% |
| Voasarimakirana (voam-bary) | 25 mcg | 1% |
| Barley (voamaina) | 106 mcg | 3% |
Ny atin'ny fluorine ao anaty voanjo sy voa:
| Product anarana | Ny atin'ny fluor amin'ny 100g | Ny isan-jaton'ny takiana isan'andro |
| Walnut | 685 g | 17% |
| amygdala | 91 mcg | 2% |
Ny atin'ny fluor amin'ny voankazo, legioma, voankazo maina:
| Product anarana | Ny atin'ny fluor amin'ny 100g | Ny isan-jaton'ny takiana isan'andro |
| ovy | 30 g | 1% |
| Tongolo | 31 mcg | 1% |
| Radishes | 30 g | 1% |
| Letisia (anana) | 28 mcg | 1% |
| voatavo | 86 mcg | 2% |