Hevitra ato Anatiny
Mifanaraka amin'ny iraka ataony, ny Biraon'ny Tonian'ny MedTvoiLokony dia manao ny ezaka rehetra mba hanomezana votoaty ara-pitsaboana azo antoka tohanan'ny fahalalana siantifika farany. Ny saina fanampiny “Votoana Voazaha” dia manondro fa nodinihin'ny dokotera na nosoratana mivantana ilay lahatsoratra. Ity fanamarinana dingana roa ity: ny mpanao gazety ara-pitsaboana sy ny dokotera dia mamela antsika hanome votoaty ambony indrindra mifanaraka amin'ny fahalalana ara-pitsaboana ankehitriny.
Ny fanoloran-tenantsika amin'ity sehatra ity dia nankasitrahan'ny Fikambanan'ny mpanao gazety misahana ny fahasalamana, izay nanome ny Biraon'ny Editorial MedTvoiLokony ny anaram-boninahitra hoe Mpanabe Lehibe.
Ny fikorontanan'ny fanahiana ankapobeny (GAD, na ny fanahiana ankapobeny) dia rehefa manahy sy mahatsapa fanahiana miverimberina tsy misy antony mazava ianao. Ny ankizy sy ny olon-dehibe voan'ny aretina dia matetika manahy ny amin'izay efa nitranga sy izay hitranga.
Matetika ny fanahiany no mihodinkodina eo amin’ny hoe ho eken’ny tontolo iainana izy ireo, na hahafeno ny fepetra takin’ny fianakaviany sy ny namany, na hahavita hiatrika izany any am-pianarana na any am-piasana.
Fantatry ny olona manana GAD ve ny toe-pahasalamany?
Ny ankizy sy ny tanora miaraka amin'ny GAD, tsy toy ny olon-dehibe miaraka amin'ny GAD, dia matetika tsy mahatsapa fa ny haavon'ny fanahiany dia tsy ampy amin'ny haavon'ny risika. Izany no antony andrasan'izy ireo - ary indraindray aza mitaky - fanohanana avy amin'ny olon-dehibe sy ny fanamafisana ny fiarovana azy ireo (famihina matetika ny olon-tiana).
Inona avy ireo soritr'aretin'ny fikorontanan'ny tebiteby ankapobeny?
Ny soritr'aretina mahazatra indrindra amin'ny fanahiana ankapobeny dia:
• tahotra lalandava amin'izay mety hitranga – loza mety hihatra amin'ny marary na ny havany,
• tsy mandeha mianatra, miasa,
• mitatitra ny aretin'andoha tsy tapaka, fanaintainan'ny kibo,
• tsy fahampian-torimaso,
• fahatsapana havizanana maharitra,
• olana amin'ny fifantohana,
• fahatsapana tsy tapaka ny tebiteby, fahasosorana.
Diagnose sy fitsaboana ny GAD
Ny fanahiana ankapobeny dia tokony hojerena amin'ny psikology na mpitsabo aretin-tsaina (raha ny zaza - amin'ny psikology na mpitsabo aretin-tsaina). Tokony hikatsahana fanampiana any amin'ny tobim-pahasalamana ara-tsaina (tsy mila fanondroana ny fitsidihana amin'ireo foibe ireo). Ny fitsaboana dia mifototra amin'ny psychotherapy (indrindra amin'ny ankizy) sy ny pharmacotherapy mety. Ny fanombohana aloha ny fitsaboana dia manampy amin'ny fanalefahana ny hamafin'ny tebiteby ary mampitombo ny fahafahana miverina amin'ny fiainana andavanandro (izay amin'ny trangan'ny zaza iray dia mamaritra ny mety hisian'ny fivoarana tsara).
Ny votoatin'ny tranokala medTvoiLokony dia natao hanatsarana, fa tsy hanolo, ny fifandraisana eo amin'ny Mpisera Website sy ny dokoterany. Ny tranonkala dia natao ho an'ny tanjona fampahafantarana sy fanabeazana ihany. Alohan'ny hanarahanao ny fahalalana manokana, indrindra ny torohevitra ara-pitsaboana, voarakitra ao amin'ny tranokalanay, dia tsy maintsy manatona dokotera ianao. Ny Administrator dia tsy mitondra voka-dratsy vokatry ny fampiasana ny vaovao voarakitra ao amin'ny tranokala.
Ny psikology tsara indrindra - manaova fotoana