Ny tsaramaso maitso, antsoina koa hoe tsaramaso frantsay, dia manankarena fibre, proteinina, gliosida ary vitamina. Raha ny marina, izy ireo dia voankazo manta amin'ny tsaramaso maitso, izay efa ela no nanolorana azy ho voan'ny diabeta. Ahoana no ahafahan'ny tsaramaso frantsay manampy ny vatanao: - Mahasoa ho an'ny fadimbolana amin'ny vehivavy sy ireo izay tsy ampy vy
- Mampiroborobo ny fahasalaman'ny foetus mandritra ny fitondrana vohoka
- Misoroka ny fitohanana noho ny habetsahan'ny fibre
Ny flavonoids sy carotenoids ao amin'ny tsaramaso dia manana fananana anti-inflammatoire mahery ary afaka manampy amin'ny fanalefahana ny soritr'aretin'ny gout.
- Manana effet diuretique antonony, mandrisika ny fanalana poizina amin'ny vatana
– Araka ny fanadihadiana sasany dia manampy amin’ny fampihenana ny mangidihidy sy ny hoditra maina ny tsaramaso maitso, nototoina ho vovoka ary apetaka amin’ny eczema. Anisan'ny tombontsoa lehibe ny fiantraikan'ny tsaramaso maitso amin'ny fahasalaman'ny fo. Manankarena amin'ny antioxidants izy ireo, mamelona fo sy miaro amin'ny fahasimban'ny oxidative. Ny fibra ao amin'ny tsaramaso dia mampihena ny tahan'ny kolesterola ao amin'ny ra. Ankoatra izany, ireo tsaramaso ireo dia be magnesium sy potassium, izay manampy amin'ny fifehezana ny tosidra. Ny tsaramaso frantsay dia misy asidra alpha-linolenic, izay hita fa miaro amin'ny aretim-po. Ny sakafo manankarena amin'io asidra io dia manampy amin'ny fampihenana ny mety ho aretim-po, ary koa ny triglyceride sy ny kolesterola. Tsara ny manamarika fa ny tsaramaso maitso dia asaina atao etona na atsipazo.