Na dia fomba voajanahary manala poizina ao amin'ny vatana aza ny hatsembohana, ho an'ny olona maro dia lasa olana tsy mahafinaritra ny hatsembohana amin'ny andro mafana. Ny hyperhidrosis dia aretina izay mety mahamenatra sy mahakivy. Mba hialana amin'ny tsemboka be loatra dia araho ireto torohevitra tsotra ireto.
1. vinaingitra voajanahary
Ny fihinanana vinaingitra voajanahary roa sotrokely sy vinaigre de paoma iray sotrokely in-telo isan'andro dia fanafody tena tsara ho an'ny hatsembohana. Ity fangaro ity dia tokony hosotroina antsasak'adiny alohan'ny sakafo na aorian'ny sakafo.
2. Zato voatabia
Misotroa ranom-boankazo vaovao iray vera isan’andro mba hialana amin’ny olana.
3. Dite ahitra
Sage decoction miady amin`ny olana ny tsemboka be loatra. Andrahoina amin’ny rano mafana ny anana ary avela hampangatsiaka. Ity dite ity dia misy vitaminina B, izay mampihena ny asan'ny fihary hatsembohana. Ity fanafody ity dia mahomby indrindra amin'ny tsemboka amin'ny handriny. Ankoatra ny sage dia afaka misotro dite maitso ianao.
4. ovy
Tapaho fotsiny ny silaka ovy ary kosehina amin’ireo faritra be hatsembohana.
5. Mpamosavy hazel
Ity anana astringent ity dia manana fiantraikany antirespirant. Mampiasà dite witch hazel.
6. Vary katsaka sy soda fanaova
Mba hialana amin’ny hatsembohan’ny kibo dia osorana vovo-katsaka sy soda fangaro rehefa avy nandro. Avela hipetraka mandritra ny antsasak'adiny, kobanina amin'ny rano. Afaka asiana menaka essentiel kely ho fofona mahafinaritra.
7. Mitsimoka ny vary
Ny ranom-boankazo vera iray vera isan'andro dia heverina ho fanafody mahomby amin'ny hatsembohana. Mampihena ny asidra ao amin'ny vatana izy io ary loharanon'ny vitaminina B6, B12, C, proteinina ary asidra folika.
8. asidra tannika
Ny loharano tsara indrindra amin'ny asidra tannic dia dite. Raha tsemboka be ny felatananao dia atsobohy ao anaty ravin-dite efa nangatsiaka.
9. Coconut oil
Mba hahazoana fanafody natoraly dia asiana camphor 10g ny menaka voanio ary apetaho amin'ny faritra be tsemboka.
10 Menaka hazo dite
Asio sosona manify ny faritra misy olana. Ny menaka hazo dite dia manana fiantraikany astringent, ary ny vokatra irina dia hiseho rehefa afaka andro vitsivitsy ny fampiharana.
11 voaloboka
Amin'ny fampidirana voaloboka amin'ny sakafonao isan'andro, dia azonao atao ny mampihena be ny olana amin'ny hatsembohana. Ny voaloboka dia misy antioxidant voajanahary ary mampifandanja ny hafanan'ny vatana.
12 Salt
Afangaro sira iray sotrokely miaraka amin’ny ranom-boasary makirana ary otrao amin’io fangaro io ny tananao. Io fomba fanao io dia hampiadana ny asan'ny fihary hatsembohana.
Mba hampihenana ny hatsembohana dia araho ireto fitsipika ireto:
Misotro rano be
Halaviro ny adin-tsaina
Ahenao ny fihinanao kafeinina
Aza mampiasa deodorant sy savony
Fadio ny fandroana mafana
Aza mihinana sakafo mamy sy masiaka
Manaova akanjo vita amin'ny fibre voajanahary toy ny landihazo. Aza manao nylon, polyester na sentetika hafa
Avelao malalaka ny akanjo
Mangatsiaka matetika ny vatanao