Ny mandry amin'ny masoandro mandritra ny ora maro, ary na dia mandeha lavitra any ivelany aza amin'ny andro mafana, na dia toa mahafinaritra sy endrika fialamboly lehibe aza izy ireo, dia mety ho tena ratsy ho an'ny volonao. Ny tena zava-dehibe, ny tara-masoandro dia mety hanimba ny tompon'ny volo manify sy kely, ary koa ny taovolo lava sy matevina. Noho izany, mandritra ny volana fialan-tsasatra dia tokony hikarakara ny volonao amin'ny fomba manokana ianao. Jereo hoe inona ny fiarovana volo amin'ny fahavaratra.
Nahoana no manimba ny volonao ny masoandro?
Ny fiantraikan'ny masoandro amin'ny volo sy ny hoditra dia mifototra amin'ny taratra ultraviolet (UV). Rehefa tonga eo amin’ny volo izy, dia vahany ny fonony voajanahary, izay mitovy amin’ny kirany mifanipaka amin’ny firafiny. Ny dingan'ny fandringanana dia mitovy amin'ny fanehoan-kevitra mitranga mandritra ny fandokoana volo. Mampibaribary ny cortex volo, izay manamora ny fahatongavan'ny taratra UV eto. Amin'izany fomba izany dia potika ny proteinina, izay mety hiteraka fikorontanan'ny volo be loatra.Fiarovana volo amin'ny fahavaratra Miaro ny lokony ihany koa izany, satria eo ambanin'ny herin'ny masoandro dia mamiratra ny lokony. Ary na dia tena mahafinaritra aza ny vokatra hita maso, dia mitranga izany amin'ny fanimbana ny firafitry ny volo. Ny taratra ultraviolet dia mamadika ny melanine, izay tena tsy mety. Antony iray fanampiny manohana ny fizotry ny fahapotehana ny rano – na dobo filomanosana na rano an-dranomasina. Ny vongan-drano tsirairay dia miasa toy ny family kely, mifantoka amin'ny taratra UV. Ankoatra izany, ny volo dia mety ho mafy, henjana ary sarotra ny mibango, izay vokatry ny chlore na sira. Noho izany, tadidio ny manasa tsara ny lohanao.
Miaro ny volonao amin'ny masoandro
Amin`ny vanin-taona mafana, dia matetika mahatsiaro ny fiarovana ny hoditra, fa indrisy, toy izany hetsika ho an`ny volo dia tsy dia matetika. Diso tanteraka, satria ny dingana voalohany alohan'ny hivoahana dia ny fampiharana makiazy volo misy sivana UV. Ny hetsika ataon'izy ireo dia voalohany indrindra amin'ny fanakanana ny voka-dratsin'ny taratra ultraviolet miditra amin'ny firafitry ny volo, fa tsy izany ihany. Ahitana otrikaina maro izy ireo izay manatanjaka ny volonao ho azy ary manome azy tsara kokoa ny toe-javatra sy ny endriny. Ny tena zava-dehibe dia ny akora toy ny vitaminina A, B ary E, menaka jojoba, collagen an-dranomasina ary menaka macadamia. Fiarovana volo amin'ny fahavaratra Zava-dehibe ihany koa ny fampiasana kosmetika mamelona sy mamelona indray aorian'ny fanasana volo tsirairay, izay manamafy ny firafiny ary mamela ny fanamboarana ireo lesoka aterak'izany. Ho an'ny kitapo kosmetika ho an'ny miaro ny volonao amin'ny masoandro mendrika ampiana famafazana volo amin'ny sivana UV or volo zavona amin`ny UV sivana.Amin'ny toe-javatra tsy misy lalan-kivoahana, raha tsy manana eo am-pelatananao ianao makiazy volo misy sivana UV, afaka mampiasa crème fiarovana tsy tapaka ianao, ohatra amin'ny tanana. Aza hadino koa ny momba ny saron-doha – fomba tsara hahombiazana izany fahavaratra volo fiarovana. Raha miala amin'ny dobo misokatra na ny ranomasina ianao, dia aza atao maina ny volonao amin'ny masoandro. Ny vahaolana tsara kokoa dia ny fanamainana azy ireo amin'ny elo. Ny manodina ny volonao koa dia tsy hevitra tsara indrindra. Ho an'ny maro, ny fahavaratra no fotoana mahafinaritra indrindra amin'ny taona ary azo antoka fa mahasoa ny fialam-boly an-kalamanjana. Na izany aza, mandritra ny fialan-tsasatra amin'ny fialantsasatra dia aza adino ny volonao ary arovy amin'ny voka-dratsin'ny masoandro.