Ahoana ny fanalana zaza amin'ny vatomamy. Jacob Teitelbaum sy Deborah Kennedy
 

Efa imbetsaka aho no nanoratra sy niresaka momba ny voka-dratsin'ny siramamy ary tsy sasatra ny mamerina izany. Ny tsirairay amintsika dia miatrika io fahavalo io, ary afaka miantso azy amim-pahatokiana ho iray amin'ireo tena manimba ny fahasalamantsika isika.

Ny zavatra mampatahotra amin'ity vokatra ity dia tsy vitan'ny hoe mampiankin-doha ary noho ny fisondrotry ny siramamy ao amin'ny ra dia te hihinana zava-mamy bebe kokoa isika. Saingy ny zava-misy ihany koa fa, araka ny tokony ho izy ny fahavalo mamitaka, dia manafina sy manafina ny tenany amim-pahakingana ny siramamy ka matetika tsy fantatsika akory hoe ohatrinona ny lanintsika isan'andro. Eritrereto izao: raha olana ho antsika, olon-dehibe sy olona misaina izany, dia loza ho an'ny ankizy izany. Vakio eto ny fiantraikan'ny siramamy amin'ny fitondran-tena sy ny fahasalaman'ny zanakao.

Raha manahy ianao fa mihinana zava-mamy be loatra ny zanakao, dia izao no fotoana hanombohana miady amin'io olana io (ohatra, miezaka manaraka ireto fitsipika ireto aho). Rehefa dinihina tokoa, ny fahazarana misakafo dia miorina amin'ny fahazazana. Arakaraka ny hanesoranao zava-mamy be dia be ny zanakao, dia ny fiainana salama sy mahaleo tena no homenao azy, tsy misy olana sy aretina mahatsiravina. Raha ray aman-dreny be fitiavana ianao dia manoro hevitra anao aho hamaky ity boky ity. Izaho manokana dia tiako ny fomba fiasany: niezaka nitady vahaolana tsotra indrindra amin'ity olana sarotra ity ny mpanoratra. Ary nanolotra fandaharana izy ireo mba hialana amin'ny fiankinan-doha amin'ny siramamy, izay misy dingana 5. Tsy misy miangavy ny ankizy mba tsy hihinana zava-mamy avy hatrany. Ny fanampiana ny zanakao handeha amin'ireo dingana 5 ireo dia hanala azy tsikelikely amin'ny fahazarany siramamy.

Ahitana angon-drakitra manafintohina ilay boky: ny ankizy 4 ka hatramin'ny 8 taona eo ho eo dia mihinana siramamy fanampiny 36 kilao isan-taona (na efa ho 100 grama isan'andro!). Izany dia im-betsaka noho ny habetsahan'ny tolo-kevitra isan'andro ho an'ny ankizy iray (telo sotrokely, na 12 grama).

 

Raha toa ka mahagaga anao ireo isa ireo ary manontany tena ianao hoe avy aiza izy ireo, dia mamelà ahy hampahatsiahy anao fa ny fructose, dextrose, sirop katsaka, tantely, vary orza, sucrose ary ranom-boankazo dia siramamy avokoa. Izy io koa dia miafina amin'ny karazan-tsakafo maro isan-karazany toy ny ketchup, dibera voanjo, ny voanjo sy ny zava-manitra, ny hena ary na ny sakafon'ny zazakely, ny sakafo maraina, ny entana vita amin'ny mofo, zava-pisotro, sns. ohatra any am-pianarana.

Amin'ny ankapobeny, ity olana ity dia tena mendrika eritreretina sy hiarahana miasa. Hiteny “misaotra” aminao avy eo ny zanakao!

Leave a Reply