Mieritreritra ny handeha vegan fotsiny ve ianao, sa efa manaraka fomba fiaina mifototra amin'ny zavamaniry ianao, nefa tsy manana hevitra handresena lahatra ny namanao sy ny olon-tianao momba ny tombontsoa azony?
Andeha hotadidintsika tsara ny fomba anampian'ny veganisme ny planeta. Ireo antony ireo dia tena manery ny olona hihevitra ny ho vegan.
Ny Veganism dia miady amin'ny hanoanana eran-tany
Tsy lanin’olombelona ny ankamaroan’ny sakafo ambolena eran-tany. Raha ny marina, ny 70% amin'ny varimbazaha ambolena any Etazonia dia entina hamahanana biby fiompy, ary maneran-tany, 83% amin'ny tany fambolena dia natokana ho an'ny fiompiana biby.
Tombanana fa 700 tapitrisa taonina ny sakafo azon’ny olombelona lanin’ny biby isan-taona.
Ary na dia manana kaloria bebe kokoa noho ny zavamaniry aza ny hena, raha natao ho an'ny zavamaniry isan-karazany io tany io, dia hihoatra ny haavon'ny vokatra biby amin'izao fotoana izao ny fitambaran'ny kaloria ao anatiny.
Fanampin'izany, ny fandripahana ala, ny fanjonoana tafahoatra ary ny fahalotoana ateraky ny indostrian'ny hena sy trondro dia mametra ny fahafahan'ny Tany hamokatra sakafo amin'ny ankapobeny.
Raha betsaka kokoa ny tany fambolena ampiasaina hambolena ho an'ny olona, dia betsaka kokoa ny olona azo omena sakafo kely amin'ny harenan'ny planeta.
Tsy maintsy hanaiky izany izao tontolo izao satria ny isan'ny mponina eran-tany dia andrasana hahatratra na mihoatra ny 2050 miliara amin'ny 9,1. Tsy ampy fotsiny ny tany eto an-tany hamokarana hena ampy hamelomana ny mpihinana rehetra. Fanampin’izany, dia tsy hahazaka ny loto aterak’izany ny tany.
Ny veganism dia mitahiry loharanon-drano
Olona an-jatony tapitrisa eran-tany no tsy mahazo rano madio. Betsaka ny olona miady amin'ny tsy fahampian-drano indraindray, indraindray noho ny hain-tany ary indraindray noho ny tsy fahampian'ny loharanon-drano.
Mampiasa rano madio kokoa noho ny indostria hafa ny biby fiompy. Izy io koa dia iray amin'ireo loto lehibe indrindra amin'ny rano madio.
Arakaraka ny zava-maniry no hisolo ny biby fiompy no betsaka ny rano manodidina.
Mila rano 100-200 heny ny famokarana henan’omby iray kilao noho ny famokarana sakafon-javamaniry iray kilao. Mitsitsy rano 15 litatra ny fampihenana ny henan’omby iray kilao. Ary ny fanoloana ny akoho nendasina amin'ny sakay veggie na tsaramaso (izay misy proteinina mitovy amin'izany) dia mahavonjy rano 000 litatra.
Manadio ny tany ny veganisma
Toy ny fandotoana ny rano ny fiompiana, dia manimba sy mampalemy ny tany koa izany. Izany dia noho ny zava-misy fa ny fiompiana biby fiompy dia mitarika amin'ny fandripahana ala - mba hanomezana toerana ho an'ny kijana, ny tany midadasika dia esorina amin'ny singa samihafa (toy ny hazo) izay manome otrikaina sy fitoniana ho an'ny tany.
Isan-taona ny olona dia mikapa ala ampy handrakotra ny faritr'i Panama, ary izany koa dia manafaingana ny fiovaovan'ny toetr'andro satria ny hazo dia manana karbaona.
Mifanohitra amin'izany, ny fambolena karazana zavamaniry dia mamelona ny tany ary miantoka ny faharetan'ny tany maharitra.
Mampihena ny fandaniana angovo ny veganism
Mitaky hery be ny fiompiana. Izany dia noho ny anton-javatra maro isan-karazany, anisan'izany ny: maharitra ny fiompiana biby; mihinana sakafo be dia be izay azo ampiasaina amin'ny tanjona hafa izy ireo; ny vokatra hena dia tsy maintsy entina sy mangatsiaka; Mandany fotoana ny fizotran’ny famokarana hena, manomboka any amin’ny toeram-pamonoana ka hatrany amin’ny talantalana fivarotana.
Mandritra izany fotoana izany, ny vidin'ny fahazoana proteinina anana dia mety ho 8 heny noho ny vidin'ny proteinina biby.
Manadio ny rivotra ny veganisma
Ny fiompiana biby eran'izao tontolo izao dia miteraka fahalotoan'ny rivotra mitovy amin'ny fiara rehetra, fiara fitateram-bahoaka, fiaramanidina, sambo ary fomba fitaterana hafa.
Manadio ny rivotra ny zavamaniry.
Manatsara ny fahasalamam-bahoaka ny veganism
Ny sakafo rehetra ilainao dia azo omena amin'ny sakafo vegan. Ny legioma vaovao, voankazo ary sakafo vegan hafa dia feno otrikaina izay tsy ananan'ny hena.
Azonao atao ny mahazo ny proteinina rehetra ilainao amin'ny dibera voanjo, quinoa, lentilles, tsaramaso, ary bebe kokoa.
Ny fikarohana ara-pitsaboana dia manamafy fa ny fihinanana hena mena sy hena voahodina dia mampitombo ny mety ho voan'ny kansera, aretim-po, lalan-drà, ary fahasarotana ara-pahasalamana hafa.
Betsaka ny olona mihinana sakafo be siramamy, preservatives, chimique, ary akora hafa izay mety hahatonga anao hahatsiaro tena ho ketraka isan'andro, ary hiteraka olana ara-pahasalamana maharitra. Ary ny ivon'ity sakafo ity dia matetika hena.
Mazava ho azy, ny vegans indraindray dia mihinana sakafo tsy misy fangarony. Fa ny veganism dia mampianatra anao hahafantatra ny singa ao amin'ny sakafo hohaninao. Ity fahazarana ity dia mety hampianatra anao hihinana sakafo vaovao sy mahasalama kokoa rehefa mandeha ny fotoana.
Mahagaga fa mihatsara ny fahasalamana rehefa mahazo sakafo ara-pahasalamana ny vatana!
Veganism dia etika
Andeha hojerentsika izany: mendrika ny hanana fiainana tsara ny biby. Zavaboary marani-tsaina sy malemy fanahy izy ireo.
Ny biby dia tsy tokony hijaly hatramin'ny fahaterahana ka hatramin'ny fahafatesana. Toy izany anefa ny fiainan’ny maro amin’izy ireo rehefa teraka tany amin’ny orinasa.
Ny mpamokatra hena sasany dia manova ny fepetra famokarana mba hialana amin'ny fanilikilihana ho an'ny daholobe, fa ny ankamaroan'ny vokatra hena hitanao any amin'ny trano fisakafoanana sy fivarotana entam-barotra dia vokarina ao anatin'ny toe-javatra ratsy.
Raha manala hena amin'ny sakafo vitsivitsy farafahakeliny isan-kerinandro ianao, dia afaka miala amin'ity zava-misy mampalahelo ity.
Ny hena no fototry ny sakafo maro. Mitana anjara toerana lehibe izy io mandritra ny sakafo maraina, antoandro ary sakafo hariva eo amin'ny fiainan'ny olona maro.
Saika ao amin'ny sakafon'ny trano fisakafoanana rehetra izy io. Ao amin'ny fivarotana lehibe rehetra izany. Ny hena dia betsaka, somary mora ary mahafa-po.
Fa izany dia mametraka fihenjanana lehibe eo amin'ny planeta, tsy mahasalama ary tsy misy etika tanteraka.
Mila mieritreritra ny handeha vegan ny olona, na farafaharatsiny manomboka manao dingana mankany amin'izany, ho an'ny planeta sy ho an'ny tenany.